我想報仇，好痛苦？

01-22

我的前上司，曾經用不同的行為欺負我。摸我頭當我狗，使喚我買外賣，在走廊碰見還無緣無故撞我。跟我說我不值那份工資，說我密碼不值錢。隨意撕掉我顯示器的保護膜，當我不存在，無時無刻不尊重我。我跟他投訴這些事的時候，他只說「哦，我都忘記了，你還記著」。然後就只有他說話的份，我說的時候他就不斷插嘴，反過來我插嘴就罵我插嘴。在沒查清事實的情況下，說我出賣他。我去韓國給他買了兩百多的煙，其他同事只給了幾塊錢的。但同事們都懂得說謝謝。他給我來一句「你去韓國你就給我這個啊？！」搞得我欠他似的。還有一次，在大堂電梯處當著幾十人的面前踢我屁股。以前我礙於工作，不敢得罪他。但我辭職後一年來，一直很痛苦，每天晚上都睡不著，滿腦子是他欺負我的畫面，還有我想像出來報仇的畫面。周而復始，令我早上5點甚至7點才睡著。而且我是咬著牙睡著的。我看了很多心理學，靈修的書，看的時候冷靜一點，過後怨恨的情緒又回來。我甚至遷怒我父母，我很痛苦，她們是無辜的，而我控制不了自己。越是這樣我越是恨他。我現在在策劃一段復仇。憑什麼他留給我痛苦後逍遙自在活著。大家可以救救我嗎？好痛苦！！！

你其實是無法原諒自己可以容許他這樣對待你，時間已經過去，你卻還在地獄的輪迴里，如果有機會找機會打他一頓，釋放一下，這種情緒我也不知道怎麼釋放，但是最重要的問題是你的內心很沒有安全感，這種不安全感來自無價值感，可能你會經常沒事貶低自己，這樣的心態讓你對一切權威老師上司父母都有一種無法反抗的畸形的看法

M。嗔恨，看看從中醫的角度怎麼解。

其實你是恨當初無能為力的你自己。這段經歷讓你沒法好好建構自我。那麼你對現在的自己也是不滿意的。

你發泄在你父母身上，他們當然不是無辜的，這是他們的業力，他們是讓你遭遇併產生這種感受的原因。

我不贊同簡單報復。單純報復並不能使內心平靜。

http://www.tudou.com/programs/view/27RCEMkZPz4/

做這個，做滿一萬，你就不痛苦了。你估計運動太少了，所以容易糾結。

跟蹤他一次，知道他住哪。細細的竹枝兒削尖兒了，均勻塗抹一層502膠水，捅死他家鎖眼，再用鋼絲反覆地壓實。邪魅的一笑，離開。等他花錢換鎖以後，不定期重複以上過程。

我上初中時，得罪我的老師，都會享受這一特殊照顧。至於他們的自行車，那更是永遠的丟。

只要你堅持下，對方真的很痛苦。

希望能夠幫到你。

其實，我不建議報仇。

先說事情的本質：自己不夠強，別人在看不起的同時自己也會感到自卑，越是自卑，別人就越欺負你，這樣會無限循環下去。另外，人都有針對性，你一定是某些方面讓那個領導看不順眼了，比如你軟弱，他偏偏又愛欺負人。人要學會洞悉別人的意圖，別人的一個眼神，一個小動作，你就應該體會到對方在想什麼，並相應做出你認為正確的回應。先讓領導不厭煩你，再讓領導看重你，最終展示個人能力取得上位的機會，此為成功之道。

此時的解救方法：首先要想到，抱怨父母無濟於事，只會加深自己的仇恨和家人內心的悲痛。都已經是過去的事了，心理陰影會隨著你的不斷強大而慢慢消逝。平時多看佛教道教的書籍，充實內心，擁有一個對未來充滿希望的陽光心態。時間久了，你會發現自己在不斷豐富內心的過程中，之前不愉快的事情也會成正比的消退。之所以你現在看了這類書籍也沒用是因為你的心不夠平靜，要摒除雜念，冷靜的分析之前發生的事，心不靜則事不成，正確的學習過後，你的人生會發生根本性的變化。

最後說兩句，不能承受痛苦，不敢承擔責任，對自己和家人的幸福沒有勇氣爭取的人，都不能稱之為男人。只有內心足夠強大，你的人生才能足夠美好，祝幸福

我和你情況類似又不同，當我開始反抗時，被解僱了。從此抑鬱了。各位也幫我說說，怎麼辦？

看過基督山伯爵嗎，一個講述復仇的故事，希望對你有啟發。

可能因為你在某個方面讓他對你很反感才會在工作中奇虎你不斷的找你麻煩處處排擠你其實我在學校也是這樣不知道為什麼就得罪了一個女生一天到晚的來找麻煩對此我表示很無辜我是一個讀初中的女生可能有些地方用錯了詞弄錯了語調抱歉

就是無能的一種表現，還有你這種人註定做不成大事，不是我刺激你，這個男人要有胸懷，就算你報復他，他隨後在來報復你，能不能有點大智慧，在我看來每個人都會遇見這種沒禮貌沒素質的可惡的人，但人人都像你學不會榮辱，竟想著報復，你有那心思就剛好想想怎麼變強大，怎麼比他強，才像一個巴掌一樣打回去，你是一個男人，你要報復他你不就和他一樣成了小人。