跑步時候最愛聽的歌？

01-22

ipod里叫Powersong。一人說一首即可。

Run妹來答一發，作為一個跑步愛好者，當然是超燃的純音樂系列更配啦~

Dragon Rider - Original

Intro: The Dawn

He"s a Pirate (Pirates of the Caribbean theme)

Dogs of War

Dark Side Of Power

Conquest of Paradise

Dark Side Of Power

Conquest of Paradise

Hero"s Theme

Rock House Jail

Go Time

Rags To Rings

Becoming a Legend

Rags To Rings

End Credits

The Black Legend

String Tek

歌單鏈接送上不跑就出局：跑步的我們都是英雄！

同時推薦幾首Run妹喜歡的跑步音樂了，都是活潑的音樂風~

http://music.163.com/#/m/song?id=2116537userid=247365757，特別喜歡這首歌，跑步的時候有種星辰大海的感覺

http://music.163.com/#/m/song?id=411213320userid=247365757，Wonderful Life (Mi Oh My) (《憤怒的小鳥》電影中文推廣曲)，超愛~

http://music.163.com/#/m/song?id=32835377userid=247365757，Reality-Lost Frequencies，歌詞超贊，旋律滿分

http://music.163.com/#/m/song?id=29953239userid=247365757，So High-Tom Enzy，旋律活潑，跑步根本停不下來

http://music.163.com/#/m/song?id=29816800userid=247365757，NEXT TO YOUTV動畫《寄生獸生命的準則》配樂

http://music.163.com/#/m/song?id=27795934userid=247365757，這是現場版的鏈接，歌詞點贊，絢麗，真的很好聽

強力推薦Viva La Vida，每一個版本都好聽到不行 ~

http://music.163.com/#/m/song?id=3986017userid=247365757，如果有那首歌能讓我魂牽夢繞，就隨著首了，原版

http://music.163.com/#/m/song?id=26830946userid=247365757，現場版

http://music.163.com/#/m/song?id=26989255userid=247365757，小提琴版本

今天就先到這，我會持續回更的，大家有什麼想聽的曲風也可以告訴我哦，Run妹還有很多寶貝曲庫沒拿出來呢~

coldplay-viva la vida

知乎專欄-跑步有故事：http://zhuanlan.zhihu.com/runningstory

首先來看看跑步和音樂的關係：

人在進行適量運動的時候，音樂能減少疲倦感並提高體能消耗。而且如果跟著音樂的節拍運動，人的耐力和代謝效率都有所提高。多項研究表明，伴隨著音樂進行跑步的確會帶來不同的影響。

選擇不同的會讓你的跑步體驗大相徑庭。

節奏較快的音樂是會對跑步有所影響。其實，影響跑步速率的不止音樂的節奏快慢。

曾有比利時研究者設計了一個試驗，他們邀請18人在跑步的時候試聽52首不同的歌曲，乍一看，研究者們選取的這52首曲子都非常相似，因為它們每分鐘都有130個拍子。但結果卻顯示選擇風格迥異的曲子可以讓跑步速度加快大約20%！

所以不同風格的音樂會改變人們跑步的速度，人們完全可以根據需求來選擇樂曲，而不是千篇一律選那些節奏明快的曲子。這樣才能在跑步的過程中達到舒適體驗與健身效果完美平衡的狀態。

音樂對人們跑步的姿態，或者說步伐也有著明顯的影響。

例如中風的病人會在音樂的幫助下進行走路姿勢的訓練，而帕金森綜合征）患者也會藉助音樂來調整自己的步伐與姿態。

音樂會給跑步帶來這樣的影響，與人體肌肉對音樂的反應有關係。

歷史上有很多做繁重勞動時創造音樂、聽音樂的範例。比如行軍時的軍人們會唱著鏗鏘有力的軍歌前行，而在農田裡勞作的農民也有「勞動號子」。所以用音樂刺激肌肉的確是一個有效之策。

哪類音樂會讓我們熱血沸騰，哪些會讓我們安靜地享受跑步？

據調查結果來看，令人熱血沸騰的曲子有以下特徵：某些特定拍子持續重音、曲調變化較小、較短的旋律還會進行多次重複，除此之外這類曲子往往還充滿著強有力的低音元素。還有重要的一點，那就是「相對燥一些」。也就是跑嗨樂常說的的【燃值】通常高一些。

而「安靜享受跑步」的曲子則完全不同，旋律上會有更多的變化，而且音量上也會出現較大反差，每一段旋律較之其他樂曲要來得更長，也更輕快明亮一些。【燃值】則相對低一些，當然這也不是絕對的。還和個人的感覺有關。

如果追求速度，你應該選擇嘻哈音樂或是重金屬音樂。如果你只是想慢悠悠地享受周遭的風景，那麼爵士樂會是好夥伴。總而言之，旋律變化多端的曲子比較適合悠閑跑步，而那些強音、重音明顯的歌曲則適合讓你痛痛快快跑一場。

跑步歌曲很多，另一個回答：推薦跑步音樂? - 跑嗨樂的回答可以按照快跑，慢跑，半馬等給出科學的歌單。並和步頻、配速匹配起來。

比如這個「1小時中文搖滾慢跑歌單列表」

1、金色年華，無限傷感刺蝟

2、再見烏托邦—— 腦濁

3、Liberation day——牙齦出血

4、The best of love——The Fuzz

5、一意孤行——麥田守望者

6、南方——龍錦

7、Correction 沉迷

8、只為燦爛的瞬間—— 絲絨公路

9、最後的勝利—— 但丁之舟

10、慢慢飛——龍神道

11、還我蔚藍—— 反光鏡

12、Lasting Forever—— 但丁之舟

13、那片蔚藍——楊朗朗

這些歌曲步頻在150-160之間，一步一拍。適合平時慢跑在8-9公里/小時。這是經過科學計算得出的！

更多的個歌單。可以關注微信「跑嗨樂（paohaile）」獲取。

we are young / marry you / free loop / die young ...

跑步時應該專註於跑步，不需要聽音樂

追夢赤子心-gala樂隊

最愛Green Day - Boulevard Of Broken Dreams，節奏完全適合跑步。

沒有人聽 Sex(I am a)么？

那靡靡的耳語喘息... 還有什麼比這更適合跑步聽了

http://www.xiami.com/widget/4117013_2069892/singlePlayer.swf

bruno mars 最愛男歌手沒有之一

《孫悟空》——演唱會版

特別喜歡Fall out boy的My Songs Know What You Did In The Dark 太燃了！也很喜歡這張專輯的封面，表現的是搖滾精神可已跨越文化，宗教，種族等一切阻隔，就像新信仰與舊傳統的牽手，傳統與變革的融合。跑步的時候聽很鼓舞人心，太燃了！

Supermassive Black Hole

以下只是我個人對跑步時聽音樂的理解：

跑步的時候聽音樂，許多時候並不是為了音樂本身，更多是為營造節奏感。

跑步初期，我的注意力往往放在技術和數據層面（比如配速，卡路里，跑步姿勢），很難得到真正的放鬆（比如GPS丟失就覺得很鬱悶，看到別人超過自己就會不自主地加速），因此有時候會不適應聽音樂，甚至感到煩躁，覺得它對跑步有干擾作用。

當我逐漸享受它時，跑步其實就是一種單純的放空。它給予我一個與外界切斷的時間，此時我更多的精力用來感受自己的身體，並通過身體感受靈魂，甚至忘我，這也是為何當我停下腳步，完全想不出跑步過程中自己在想什麼，當然這也是與一個不熱愛跑步的人談跑步時的尷尬之處，因為「靈魂體驗」這種略玄的感受，和高潮一樣，很難用語言形容。

不過此時音樂的節奏的確會在我無意識中影響配速，因此我也會根據當天的身心狀況，選不同的歌去調整自己的跑步節奏。（平時比較喜歡快歌和慢歌搭配，跑馬拉松基本都是快歌）

所以我的觀點是，別人的偏好（個人超愛Maroon5）畢竟不是自己的，如果你真的享受跑步，聽自己平日喜歡的歌就足夠了。

奔跑-黃征

直到世界的盡頭（世界が終るまでは）

Radioactive - Imagine Dragons

We Are Young- fun.

Work Bitch - Britney Spears（這個一定要聽臟版）

Sugar - Maroon 5

Not Afraid - Eminem

Waka Waka - Shakira

Roar - Katy Perry

Problem - Ariana Grande

Save Rock And Roll - Fall Out Boy Elton John

Heart Of A Lion - The Griswolds

Uptown Funk - Mark Ronson/Bruno Mars

Die Young - Ke$ha

What Makes You Beautiful - One Direction

Traveling light …不知道為什麼每次隨機播放到這首歌突然又來勁兒了……大概是想讓你再跑會兒吧。

MONODY,強烈推薦，聽完之後只想狂奔，心情瞬間美的不要不要的

萬青的秦皇島，尤其是到軍鼓想起那，跑到大廈崩塌

平凡之路，那節奏簡直為慢跑而設

東極島島歌——破萬卷書，行三里路

Intro——THE XX

Last of the wilds-------NIghtwish

Kardusen---------P.G lost

節奏快，旋律也很好聽

nemo，it"s my life

跑步的時候必須聽節奏快的歌兒，太慢的話跑步節奏會被打亂

一般剛開始跑我會聽寫Pop Rock, Alternative Rock之類的，代表就像Green Day, Muse之類的。Rap也不錯，只要不是爵士這類節奏太慢的其實都可以。

跑到最後衝刺我會聽些節奏更快的歌兒，代表就像Sum 41的&這張專輯，直到今天都是我跑步的最愛，因為他的節奏夠快總能給我精疲力盡的時候更多力量。另外推薦日本搖滾樂隊Ellegarden的歌兒，Pop Punk范兒也很適合跑步聽

以上這些QQ音樂都能找到

另外最近聽膩了歌兒開始聽古典樂了，我不算真正愛好者但是跑步的時候聽貝多芬還真的很有感覺，在空曠的場地聽這種激昂的歌曲實在很贊！

投彈兵進行曲

陪安東尼度過漫長歲月，野子，we are young ，sugar

Time is running out-muse

Shinwa -- this love, Big Bang -- fantastic baby, Owl City -- good time

Music life in forest

純音樂，輕快，鼓聲很合我胃口，整首歌有一種往前push的感覺，極具跑步畫面感。這兩年跑步一直單曲循環的這首，待到畢業後再聽到會是滿滿的回憶。

Y.M.C.A

feel good lnc

Can"t hold us絕對跑步神曲！

Fort Minor-Remember the name 節奏，歌詞都贊。無限單曲循環。

1.Breath and Life

2.Electric Romeo

3.Victory

4.The Mass

5.Conquest of Paradise

6.The Dawn

7.Star Sky

8.El Dorado Dubstep

9.Hero』s Theme

10.She Is My Sin

11.He Is a Private

PS：1，2適合越野跑下坡飛奔時聽，4，5適合越野跑爬坡辛苦時聽

Trap---Henry(SJ)

這些歌可以讓我躁一晚了

love you like a love song

part of me

聽崔健的，很帶勁。

頭文字D的bgm、op、ed合集。超過別人的時候特別帶感。

冠希哥的戰爭！太燃了！

最近才開始跑步，感覺整個人都積極了一些，蠻調節情緒的。

話說我開始跑步的理由，挺機緣巧合的，之前因為聽同學在朋友圈分享的3D版天空之城，然後下了一個叫echo的APP（絕對不是軟文，說謊的人吞一千根針！！）然後聽了一個「運動的時候聽什麼」專輯，話說那還是在自習室，裡面有首「運動高能！奔跑吧~」，簡直是抖腿神曲，就感覺整個人特別想動起來。然後加上最近在準備考試一直在複習很煩，某天都要下晚自習了，心情不好，回宿舍換上衣服戴著耳機就出去了，然後表示根本停不下！今天傍晚開始天不好，淅淅瀝瀝飄了好幾次小雨，晚自習回來的還有點晚，還是那著雨傘出去了。。我這是多愛。。

然後那首歌叫「you make the girls go wild」是電音版，因為這首歌，開始喜歡電音。那個APP上運動那個頻道還蠻不錯，挺適合跑步，還聽了上面的staring at you, unstoppable, it"s complicated...還有一些製作的半小時，一小時的幾首串燒，也都還不錯，但是，但是，但是，據說強調要說3遍，他只支持在線收聽，開始可以通過分享免費下載10首，然後可以1分錢體驗一天，然後，我就再沒有然後了。。

上面3D版的我聽了覺得有點暈。。雙聲道有時候感覺自己要精分了。。就還蠻新奇。但是頻道蠻多，聽了挺多覺得還挺贊的。就是微博、通訊錄沒有一個好友在用，就感覺。。縱是良辰美景虛設，便縱有千種風情，更與何人說。

澤野弘之

see you again

紅蓮之矢

Just a dream-Nelly

Everybody talks-Neon Trees

Try-colbie

說三首經久不衰的

可惜沒如果——林俊傑

我屬於跑不動的那種，聽三遍這個歌可以跑2000米。

歌夠長！！！特別是高潮部分，節奏感很強。

Runaway baby

Take Me Home, Country Road

shake it off

Muse的《Sing for Absolution》，打雞血專用，而且節奏和我的配速差不多，聽起來很帶勁。

熱身的時候喜歡聽重慶森林裡的《California Dreaming》。

推薦題主跑步時嘗試下聽聽有聲小說，情節嘛扣人心弦一點的。跑步不聽歌很久了，因為每次跑的時間較長，一首歌的時間平均在四分鐘左右，以至於之前跑步聽歌時常常會在心裡琢磨算計這tmd還要聽幾首才是個頭。。每首歌的旋律節奏又多少不太一樣，我又不太能控制好那種大腦身心因歌曲旋律節奏變化所產生的跌宕（答主之前聽的大多是電音以trance為主）。聽小說嘛，至少對於我這樣周跑量在50km上下的業餘愛好者來說是目前為止自覺最舒適的選擇，以至於我現在游泳時大多時候也只聽小說了。。當然，在水下沒啥人能見度又很高的泳池裡聽聽輕音樂的體驗也是極好的，跑題啦

再見傑克對我來說，跟著節奏感覺特別好

可以聽聽Katy Perry的歌，類似於Part of me，Roar，Firework之類的，推薦這種比較充滿激情，這樣適合跑下去

unmistakable /soledad

never say never.

王菲—開到荼蘼

Clint Eastwood

It will rain - Bruno Mars 節奏不算很快但每次聽都覺得熱血沸騰的

楊千嬅—楊千嬅

什麼時候都不要帶耳機對你的聽力會有影響

Just Tonight絕對好聽

Au Coin De Mo Rue-One Shot