半步崩拳到底厲害在哪裡？

01-22

郭雲深半步崩拳打天下，究竟是有什麼獨特之處?

形意厲害的不只是蹦拳，形意功夫的本質是一種區別於肌肉緊張發力的發力方式，習練會了這種發力方式，舉手投足都如蹦拳厲害。

人體單憑肌肉緊張無法發出太大力量，所以打拳時要腳蹬地，利用地面的反作用力歸聚周身能量於一線發出--------所以技擊的能量來源在於腳，就是形意所說的跟節。

地面給與身體的反作用力的大小，取決於人體發出的作用於地面的下行能量的大小---------由此產生了內外家拳的區別:外家拳用腿腳的肌肉緊張產生下行腳蹬地的能量，整個上半身無法產生下行腳蹬地的能量，此為肌肉緊張發力的一個弊端，這個弊端導致肌肉緊張無法發出人體的極致力量。前輩大師為了追求比肌肉緊張更加強大的能量，依然放棄了肌肉緊張，代之以在肌肉不緊張狀態下周身整體的壓縮旋轉產生下行腳蹬地的能量，由此身體獲得地面給與的上行上下貫通之力就異常巨大，因為周身整體的壓縮旋轉將身體像擰螺絲一樣擰入地下，其產生的下行腳蹬地的能量要遠遠大於腿腳的肌肉緊張產生的腳蹬地的能量。

上下貫通之力就是形意的技擊能量。只要習練出上下貫通之力，舉手投足就能夠發出巨大力量。

假設沒有上下貫通之力，而是使用肌肉緊張發力，那麼我們比較一下蹦拳的動作與弓步沖拳，蹦拳顯然沒有弓步沖拳符合人體力學結構。弓步沖拳的腳蹬地的能量從腳、腿、腰胯、脊柱、胸肩、胳膊一直到拳頭，形成一個最符合力學結構的能量傳簇，能夠把腳蹬地的跟節能量順暢地發出。我們再看蹦拳的架勢，很顯然沒有弓步沖拳那樣明晰的能量傳簇路徑，所以，如果使用肌肉緊張發力的話，五行拳是無法與外家拳抗衡的。

五行的動作就是給壓縮旋轉上下貫通的能量傳簇預備的，五行的蓄力過程周身壓縮旋轉，三節用壓縮旋轉反催，百會玉枕催脊柱三關，三關催腰胯，腰胯催腿腳，將周身擰入地下，身體獲得上下貫通之力後，上下貫通之力被各節的壓縮旋轉從跟節一直催到稍節發出！這個上下貫通之力是異常巨大的，希望追求內家功夫的人能夠來瀋陽體會一下上下貫通之力。

用壓縮旋轉正反催開三節，周身通透，就形成了形意通的功夫，即能夠雙向傳簇能量，不但可以將自身上下貫通之力發出打擊對手，還能夠將對手打來的力量用自身下行壓縮旋轉的能量反向傳簇回自身腳下，這樣身體獲得的上下貫通之力就包括了自身與對手二個人的能量總和-------這就是形意的化勁，即用能量傳簇方式技擊。

身體練出這種功夫，打什麼拳都厲害！

郭先生喜好半步蹦拳，可能是其經歷所致，但不代表其他四拳十二形就不厲害！

一：你要知道半步崩拳的來由，郭老前輩之所以練出來這個形式的打法，是因為早年他殺人坐牢，腳鏈子太重，但是在牢里為了堅持練拳，把之前習練的一步崩拳改為半步、

二：形意拳，尤其是內家拳，打法上從來都是和現有的搏擊技術相背的，比如說拳擊的反擊形式是躲閃攻擊，形意得打法就是古代沙場的大槍路線，走直線，你攻擊得同時我近你的身打你、

三：我覺得八九十年代的武俠片，造就了一代人的情懷，毀了一代人的傳承，幾乎所有的武俠都是過於注重招式，中國深層次的功夫，從來都是打的想法，實戰裡面沒有什麼招式和架子，之所以練習的招式和架子，只是通過這個架子，去尋找實戰裡面的想法和出手的路線，不要被你看到的所謂武術體操蒙蔽了。

四：咱們退一萬步來說，中國從古至今打過多少仗？殺人技巧的千年優勝劣汰，淬鍊沉澱出來的東西，你覺得會比不上大家追捧的拳擊和空手道？

五：沒有深層次的了解中國傳統文化的話，很難理解古拳術裡面的內涵，你喜歡這個，想接觸這個，得有個不坑你不害你的好師父，再往深了說，你命里該有這個東西，很多人八字不合，學了真東西，往往害人害己，到頭來一場空。

我練過一點散打拳擊等現代搏擊，我個人對半步崩拳的理解是這就是一個最簡單實用的前進步直拳，不過人家郭老練精了，速度力量準度都上去了一招鮮吃遍天自然成了絕技。再說回頭看看那些明末清初的武術大家，那個身體素質放在那個民眾普遍營養不良身體瘦弱的時代，就是什麼武術都不會也在能打的行列了

任何一門厲害的內家拳技巧都需要常年的功力作為基礎。內家拳發力通過肌腱摩擦在短小的動作里瞬間爆發出強大的力量，與體型，肌肉的關係不大。多數內家拳高手都是精瘦幹練的體型，因為內家拳並非主要靠肌肉發力，所以肌肉對於攻擊速度是有一定限制的。因此，沒有特別厲害的技法，也很難解釋清楚內家拳的厲害之處，只有自己親自去體會和經歷，要懂得做練武不練功終究一場空這句話，明白功是什麼，你就能懂得這種精神的可貴。

熟，力量，技擊技巧，對人體熟悉，速度！

樓上RALF說了實話。半步崩本身沒什麼神秘的。人們覺得郭老牛逼就是因為人在牢里天天15、6個小時的練習格鬥鍛煉身體，10年下來怎麼可能不厲害，而一般人吃不了苦練的少，只能騙自己說人家有絕技傍身我要是學會了也厲害了。更重要的是那個年代營養身體素質差異太大，歷史上凡是說牛逼的人都有一個共同點-----人高馬大，和電視劇里扯淡的大帥哥和仙風道骨是截然不同，比如項羽184cm呂布184cm老子2米多，而當時人平均身高不到165cm還，近代也是，霍元甲173cm近90公斤，而民國男性平均身高160cm平均體重上看則更是羸弱不堪。所以這麼大的身體差距基本很難通過技術去彌補。