155cm,120 斤,看上去是真的超胖嗎?
我已經習慣了自己在120之間浮動 可是除了還沒找到男朋友之外 沒有感受到世界太大的惡意 真的有胖到不能接受的程度嗎第一眼??畢竟16年不想再做單身狗了 還有我打算開學之後回學校跑步 求大神指教
妹紙,這事兒是這樣的。我163 ,之前120斤的時候絲毫沒有覺得自己胖。大家也覺得我不胖。後來我喜歡上了騎單車跑來跑去到處玩到處吃,體重大約掉到108的時候,我外觀看起來也沒有瘦多少,但是我整個人輕鬆了不少,幹什麼都有充沛的精力,上樓梯都覺得很輕鬆了。這時再反觀自己體重在120上下浮動的時候,覺得那時太縱容自己了,那樣的狀態不是我想要的。所以了,我們完全可以接受自己目前的狀態,但多運動會帶來更好的自己。跑步我支持你,但別把這個行為想成是你正在減肥,因為你可能跑的很辛苦卻不一定有明顯的效果。這樣下去太容易放棄了。你要把跑步當做認識更好的你自己的途徑,至於體重……你真的不胖!萬一跑瘦了點,那是額外的收貨!
想怎麼活就怎麼活,最重要的是開心,要是你覺得這身肥肉妨礙你生活了,減掉就好。我說你胖,你得減肥,你未必會聽,還沒準說我是個大寫的SB,畢竟我也胖。最重要的是自己覺得自己體型如何,肚腩和體重秤上的數字就在那兒擺著。耳邊親人沒準說你豐滿點看著多有福,閨蜜沒準勸你減肥多辛苦為了別人受苦多不值。
所以不談你的體重和體型,最重要的是看看你的內心,給自己一個答覆,才能下定決心做一個你能堅持下去的決定。
維持現狀?繼續增重?還是瘦下去?都可以。你開心就好。你弄個自拍桿看看自己躺下時一身肉的樣子,如果你確定你自己能接受,那就不胖唄
妹妹,我一米七二一百八十多的時候才覺得自己超胖。對了,我也是個姑娘。減肥是因為學校發的白大褂我男版穿特么胸那塊都緊才減的。沒想到那麼難。不過實習加上運動節食,一年半我就一百二十七了。我覺得自己現在也不胖。肚子上有腹肌,胸部不下垂,脖子也不分層了。跟以前比,覺得自己好美。你覺得自己胖,你看看我啊
其實樓主你現在還能看到腰臀曲線,這樣你減到100斤,肯定就是女神了,女孩子重要的是線條,但是,看看你的肚子,明明是少女的年紀,搞得自己像個中年婦女一樣,何必浪費自己的美好年華呢,,,
也是155的我,
最胖的時候108 現在88左右。1.從讀大學開始慢慢瘦下來的,主要方法就是跑步,沒啥特別的,每天都跑最好,每次半小時以上,跑完記得拉伸。不出一個月就會看得出來瘦很多。
2.偶爾節食(不吃晚餐or每頓只吃一點點),大部分時間正常三餐和一些小零食。
3.有次去十天半個月的旅遊瘦了5斤,前提是你別狂吃...旅遊真的蠻累的。
吐槽:88還是挺胖的,到處都有贅肉,還是沒辦法穿性感的衣服我覺得這個身高90斤是好身材 100斤及格 100以上都是胖
我就是胖我可不可以說我160斤,164cm,差不多一厘米一斤肉,可是我還是有男朋友,男朋友正常人不帥不富對我好,可能感受的惡意太多了所以才覺得無所謂。
155 100 都覺得自己要死了 不知道題主怎麼想的
感覺答主說的就是我。
兩個數據一模一樣。我明明155CM身高,
我朋友都說我看起來像140cm的。因為胖所以顯矮,大家有沒吃完的零食都會問我
每次都不好意思地拒絕校運會同學們都勸我去壘球
因為我胖應該很有力氣從全身鏡面前經過
根本不會想多看幾眼合照的話 根本不想露出身材
遇見很帥的男生 根本不敢多看兩眼
怕別人說我癩蛤蟆想吃天鵝肉二十年了從來沒有男生跟我表白過
根本不想逛街買衣服
因為怎麼搭都不好看穿雪地靴,腿肉全部塞住
格外地討厭那些整天說我胖的人
我也很難過了 但是我才不跟傻逼計較
我回來啦 17年3月開始健身 現在105了 還沒到自己想要的程度 以前 真的超級無敵胖 女孩子一定要瘦下來才知道有多大可能
身高155,從132過來的(天曉得那有多胖)現在114,但個人感覺沒什麼變化T_T,還會繼續努力的
過了年現在就是120,M號的大衣穿不了了,大腿粗的看不了眼。胖回來後發現還是有變化的=_=158cm...體重在116-120斤浮動,結實.....想減肥,但是難度要大....————————————修改——————目前數據BMI24,體脂率25.3
正在刷T25
一個月後回來在我看來我沒覺得你胖到不可接受,估計因為我也比較胖吧,158,130+
對不同人不同結果,有人覺得還好,有人覺得你這體重重的不得了,我唯一建議是你覺得自己需要減肥了,就努力減肥,如果不是自己覺得自己真是要減肥就別在意別人看法,除非你真瘦成麻桿身上沒有二兩肉還是有人會說你胖的,就像我表妹,應該和你差不多高,84斤,還被說過變胖了。。。。而且減肥真不是件容易事,我也減過,140+減到120,保持運動,注意飲食,最後覺得世上唯有美食不可辜負,你讓我天天運動我可以接受,你讓我一直少油,少甜的,不能大口吃富含油脂芳香的肉肉,不能覺得開心,不開心就去吃一塊細膩可口的甜點,真是受不了,最後放開吃維持在130+
挺好光運動不忌嘴瘦不下來的,最多和我一樣變成一個結實的胖子,做好改變自己飲食習慣甚至生活了嗎,如果準備好了那就加油,祝你減肥成認真的回答你,我高中文科班,同學中有三四個155左右體重50-60kg不等的女孩子,臉挺可愛的肉肉的,但是講真,的確是胖,肉眼可見的胖,完全不敢穿裙子熱褲出門(雖然還是可愛的女孩子而且顏值也還可以)。題主對自己要求可以更高一些,下決心減肥,建議是身高沒有160體重還是不要過百比較好。當然啦,也不代表那些妹子就都單身了,臉不錯的脫單了。。。
另外,本人和題主差不多高,體重80-84斤浮動。體能還不錯,可能肌肉含量高,飯量是同等體型女孩子的兩倍,建議多鍛煉,可以多吃不胖:)
加油!天啊跟我一樣 不過我中分加化妝加衣服遮擋。下半身肉多我就裙子配長靴。然後別人都以為我只有100呵呵。一起努力吧~寒假至少瘦到105啊