155cm,120 斤,看上去是真的超胖嗎?

我已經習慣了自己在120之間浮動 可是除了還沒找到男朋友之外 沒有感受到世界太大的惡意 真的有胖到不能接受的程度嗎第一眼??畢竟16年不想再做單身狗了 還有我打算開學之後回學校跑步 求大神指教


妹紙,這事兒是這樣的。我163 ,之前120斤的時候絲毫沒有覺得自己胖。大家也覺得我不胖。後來我喜歡上了騎單車跑來跑去到處玩到處吃,體重大約掉到108的時候,我外觀看起來也沒有瘦多少,但是我整個人輕鬆了不少,幹什麼都有充沛的精力,上樓梯都覺得很輕鬆了。這時再反觀自己體重在120上下浮動的時候,覺得那時太縱容自己了,那樣的狀態不是我想要的。所以了,我們完全可以接受自己目前的狀態,但多運動會帶來更好的自己。跑步我支持你,但別把這個行為想成是你正在減肥,因為你可能跑的很辛苦卻不一定有明顯的效果。這樣下去太容易放棄了。你要把跑步當做認識更好的你自己的途徑,至於體重……你真的不胖!萬一跑瘦了點,那是額外的收貨!


想怎麼活就怎麼活,最重要的是開心,要是你覺得這身肥肉妨礙你生活了,減掉就好。

我說你胖,你得減肥,你未必會聽,還沒準說我是個大寫的SB,畢竟我也胖。最重要的是自己覺得自己體型如何,肚腩和體重秤上的數字就在那兒擺著。耳邊親人沒準說你豐滿點看著多有福,閨蜜沒準勸你減肥多辛苦為了別人受苦多不值。

所以不談你的體重和體型,最重要的是看看你的內心,給自己一個答覆,才能下定決心做一個你能堅持下去的決定。

維持現狀?繼續增重?還是瘦下去?都可以。你開心就好。


你弄個自拍桿看看自己躺下時一身肉的樣子,如果你確定你自己能接受,那就不胖唄


妹妹,我一米七二一百八十多的時候才覺得自己超胖。對了,我也是個姑娘。

減肥是因為學校發的白大褂我男版穿特么胸那塊都緊才減的。沒想到那麼難。

不過實習加上運動節食,一年半我就一百二十七了。

我覺得自己現在也不胖。肚子上有腹肌,胸部不下垂,脖子也不分層了。

跟以前比,覺得自己好美。

你覺得自己胖,你看看我啊


其實樓主你現在還能看到腰臀曲線,這樣你減到100斤,肯定就是女神了,女孩子重要的是線條,但是,看看你的肚子,明明是少女的年紀,搞得自己像個中年婦女一樣,何必浪費自己的美好年華呢,,,


也是155的我,

最胖的時候108 現在88左右。

1.從讀大學開始慢慢瘦下來的,主要方法就是跑步,沒啥特別的,每天都跑最好,每次半小時以上,跑完記得拉伸。不出一個月就會看得出來瘦很多。

2.偶爾節食(不吃晚餐or每頓只吃一點點),大部分時間正常三餐和一些小零食。

3.有次去十天半個月的旅遊瘦了5斤,前提是你別狂吃...旅遊真的蠻累的。

吐槽:88還是挺胖的,到處都有贅肉,還是沒辦法穿性感的衣服


我覺得這個身高90斤是好身材 100斤及格 100以上都是胖

我就是胖


我可不可以說我160斤,164cm,差不多一厘米一斤肉,可是我還是有男朋友,男朋友正常人不帥不富對我好,可能感受的惡意太多了所以才覺得無所謂。


155 100 都覺得自己要死了 不知道題主怎麼想的


感覺答主說的就是我。

兩個數據一模一樣。

我明明155CM身高,

我朋友都說我看起來像140cm的。

因為胖所以顯矮,

大家有沒吃完的零食都會問我

每次都不好意思地拒絕

校運會同學們都勸我去壘球

因為我胖應該很有力氣

從全身鏡面前經過

根本不會想多看幾眼

合照的話 根本不想露出身材

遇見很帥的男生 根本不敢多看兩眼

怕別人說我癩蛤蟆想吃天鵝肉

二十年了從來沒有男生跟我表白過

根本不想逛街買衣服

因為怎麼搭都不好看

穿雪地靴,腿肉全部塞住

格外地討厭那些整天說我胖的人

我也很難過了 但是我才不跟傻逼計較


我回來啦 17年3月開始健身 現在105了 還沒到自己想要的程度 以前 真的超級無敵胖 女孩子一定要瘦下來才知道有多大可能


身高155,從132過來的(天曉得那有多胖)現在114,但個人感覺沒什麼變化T_T,還會繼續努力的

過了年現在就是120,M號的大衣穿不了了,大腿粗的看不了眼。胖回來後發現還是有變化的=_=


158cm...體重在116-120斤浮動,結實.....想減肥,但是難度要大....

————————————修改——————

目前數據

BMI24,體脂率25.3

正在刷T25

一個月後回來


在我看來我沒覺得你胖到不可接受,估計因為我也比較胖吧,158,130+

對不同人不同結果,有人覺得還好,有人覺得你這體重重的不得了,我唯一建議是你覺得自己需要減肥了,就努力減肥,如果不是自己覺得自己真是要減肥就別在意別人看法,除非你真瘦成麻桿身上沒有二兩肉還是有人會說你胖的,就像我表妹,應該和你差不多高,84斤,還被說過變胖了。。。。

而且減肥真不是件容易事,我也減過,140+減到120,保持運動,注意飲食,最後覺得世上唯有美食不可辜負,你讓我天天運動我可以接受,你讓我一直少油,少甜的,不能大口吃富含油脂芳香的肉肉,不能覺得開心,不開心就去吃一塊細膩可口的甜點,真是受不了,最後放開吃維持在130+

挺好

光運動不忌嘴瘦不下來的,最多和我一樣變成一個結實的胖子,做好改變自己飲食習慣甚至生活了嗎,如果準備好了那就加油,祝你減肥成


認真的回答你,我高中文科班,同學中有三四個155左右體重50-60kg不等的女孩子,臉挺可愛的肉肉的,但是講真,的確是胖,肉眼可見的胖,完全不敢穿裙子熱褲出門(雖然還是可愛的女孩子而且顏值也還可以)。

題主對自己要求可以更高一些,下決心減肥,建議是身高沒有160體重還是不要過百比較好。

當然啦,也不代表那些妹子就都單身了,臉不錯的脫單了。。。

另外,本人和題主差不多高,體重80-84斤浮動。體能還不錯,可能肌肉含量高,飯量是同等體型女孩子的兩倍,建議多鍛煉,可以多吃不胖:)

加油!


天啊跟我一樣 不過我中分加化妝加衣服遮擋。下半身肉多我就裙子配長靴。然後別人都以為我只有100呵呵。一起努力吧~寒假至少瘦到105啊


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