20歲女生腰疼一個多月怎麼辦？

01-22

我腰疼一個多月了，是尾椎骨上方十幾厘米的那一片，一彎腰就疼，站著沒事，坐著也隱隱感到不適。
我去醫院做了全面的檢查，包括抽血肝功腎功，婦科B超泌尿B超，拍片子都說沒事。
然後我去看中醫，中醫按壓我疼的地方兩邊，我很疼，中醫說我是雙側梨狀肌炎。扎針灸和熱敷幾天了也沒見好。請問我現在該怎麼辦？

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我補充一下：有的親認真回答我的問題還是很感謝的。但是有的人是怎麼看的帖子…我想我在以上說的夠詳細了，為什麼還有人問我為什麼不去看醫生？為什麼不去看骨科？

如果已經排除了內臟器官的器質性病變，這個位置出現疼痛不適，除了腰骶部軟組織損傷外，往往骶髂關節錯位也是主因之一，由於關節錯位後造成局部軟組織炎症滲出，骶叢坐骨神經壓迫，患者多出現腰部疼痛不適活動受限等癥狀，所以單純松解軟組織並不能減輕神經壓迫，才會出現癥狀反覆發作的情況，建議去脊柱科或者康復科就診檢查。

我跟你一樣！是不是用指頭按下去會超級疼。我去醫院做了全身檢查，最後醫生說是臀上神經炎，只開了止痛的腰和膏藥。膏藥有點用能維持幾天不疼，已經痛了一年半了都沒有好轉，不知道為什麼。

第一雙腿交替單腳站立各5分鐘

第二嘗試把小腿後側和足底放鬆一下

期待反饋，

我也是，在家卧床兩個周然後開始腰疼，站直了沒事，坐下起來，彎腰就不行，平躺趴著也不舒服，側身蜷縮睡覺，貼了膏藥熱敷，不管用，彎腰換個床單都不行，特別想哭，翻個身也疼，換褲子也疼，穿襪子也疼，哭

我站一會就很腰疼但是我坐很久到話就沒事，我20而且有時候走的時間長點就有點喘不過來氣一樣，一開始我以為我是太胖的原因但是後來想想我170的身高120的體重很正常啊卻不知道自己為什麼會這樣，希望有人接答

題主找出原因了么…我也是差不多位置疼

我24，近半年開始腰酸發硬的感覺，中醫診斷是腎陰虛，你可以對著癥狀檢查一下。

因為你沒有把骨科寫上去

懷疑是腰肌勞損，慢性筋膜炎

腰椎間盤突出可能考慮

會不會是有結石？之前我爸也一直腰痛沒查出原因，後來有一天痛得不行，小便拉不出才明白原來是結石