知乎上有哪些討論傳統武術的好問題？

01-22

近來知乎裡面喜好傳統武術的越來越多了，所以想開個匯總帖子。不知大家意下如何？

自問自答，有時間再分類。

傳統武術：

1、中國傳統武術的練法、打法是什麼樣的？

2、為什麼同是陳氏太極拳，陳小旺、陳瑜、洪均生各自的拳架會差別這麼大？

3、如何科學鍛煉抗擊打能力?

4、渾圓樁腳掌抬起是什麼原理？

5、如何理解太極拳中講的「松胯」，及其和「盆骨」的關係？

6、怎麼練筋膜？

7、真正的功夫是什麼樣子的？

8、傳統武術與 MMA、散打、泰拳的區別是什麼？各自優缺點和誤區、實戰力有哪些？

9、洪傳陳式太極拳跟其他陳式太極拳的不同之處有什麼，如何評價這些特點？

10、如何評價陳式心意混元太極拳？

11、如何理解形意拳中講的「明勁暗勁化勁」？

12、內家拳中，有些針對脊椎和盆骨的練法，它們的目的和優勢是什麼？

13、中國傳統武術中，為什麼會那麼側重接觸性打法？

14、練太極時覺得大腿肌肉酸是好還是不好？

15、真正的功夫是什麼樣子的？

16、中國傳統武術是否有頭部防護的概念，如果有，是怎樣的，和現代擂台格鬥是否有區別？

17、古代練武人也練習深蹲嗎？

18、為什麼瑜伽要求把肩膀展開，而武術講究含胸拔背？

其他民族：

1、如何評價俄羅斯武技西斯特瑪？

現代搏擊術：

1、巴西柔術、混合格鬥為什麼那麼厲害？

2、擂台搏擊術中，最接近格鬥實際是什麼？

3、普通的武術愛好者的學習軍事格鬥好一點，還是擂台搏擊術好一點？

弱相關：

1、為什麼許多人，喜歡就中醫、傳統武術等話題發表自己的看法？

別了吧。搜一下就好了

傳統武術是練出來的，知乎上討論不出來，我上知乎就是來瞎扯蛋的，當然，對於看到的一些東西妄作評論下，明白的自然明白。

傳統武術看上去有訣竅，其實你會發現沒什麼太多秘密，就是拳經上寫著呢，比如「劈拳似斧性屬金」，練到一個程度就有一個程度的理解。

怎麼練筋膜？

當初我來知乎就是想隨便逛逛，是這個回答讓我留在知乎。

剛才又重看了一遍，發現居然沒有點贊，剛補上……

我認為這個西方醫學的發現，基本上證明了內家拳法的核心練法和對戰思路是完全符合人體的客觀物質基礎的，也是最符合這個物質基礎的練法和戰法。一切不能訓練到筋膜這種物質基礎的練法都必須淘汰，一切在對戰中不以筋膜為核心的打法都必須淘汰！

內家拳那些所謂「不傳之密」的練法，那些在老拳譜上用語言加密的練法，其本質就是鍛煉筋膜呀！老譜的東西，那些所謂「氣」，所謂「意」，都是指這個東西！

中國傳統武術的練法、打法是什麼樣的？

真正的功夫是什麼樣子的？

傳統武術與 MMA、散打、泰拳的區別是什麼？各自優缺點和誤區、實戰力有哪些？