雞皮膚怎麼樣才能較好的治療？
我算是遺傳吧，就身上皮膚油脂分泌的那個毛孔不分泌油脂，所以冬天甚至是夏天皮膚都比較乾燥，冬天甚至會脫皮
然後就特別羨慕其他人，冬天什麼都不用塗抹，身體乳什麼的，皮膚都炒雞好 很潤很滑
然而我就胳膊，腿都會脫皮，特別是小腿，還有密密麻麻的雞皮
因為是皮膚乾燥+雞皮的，所以看上去更明顯，之前的雞皮外面還有一圈黑色的，因為脫皮
根本不敢穿短褲，感覺所有人都在盯著我腿，偶爾穿一次還會一直問朋友問爸媽，我腿上的雞皮看不看得見的啊？ 明顯嗎？
整個小學初中高一高二，一直沒穿過短褲，每天都是長褲
不敢露腿，特別我自我感覺腿挺細的挺直的 然而卻不能露出來
我現在記得當時許願都是，希望雞皮能消掉能愉快的穿短褲，現在想想都凄涼
順便再說一句吧。。因為我不是白皮，所以雞皮可能不是那種特別特別嚴重那種，就集中在小腿還有大胳膊那，大腿不是特別多，然而小腿那麼多也沒法穿裙子短褲只露大腿
當時還在初中高中，也在很多地方看到說能去雞皮的產品和廣告，但沒錢啊，想讓我媽買，但是媽媽擔心我用壞皮膚，就一直沒買咯
其實雞皮，我感覺吧 ，主要是毛孔角質化，讓體毛長不出來！縮在毛孔中形成雞皮
所以後來忘了在什麼地方看到，說有年份比較久的廠家出的膏可以，我就試試了，也不是很貴，就去試了下
這個的作用！就是軟化角質層！ 讓體毛能夠愉快的長出來長出來長出來，就不會形成雞皮了！
用了幾天真的可以感受到皮膚變軟了！ 嫩嫩的，堅持兩三個月完全可以看到體毛長出來了！
體毛基本都長出來了，雞皮就沒有啦
現在懶得用了雞皮也沒有再生哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈開心
純安利篇，反正我就是這樣去掉了雞皮，不知道對你們有沒有用，藥店醫院開的都沒什麼用，tb上有這個，可以自己去找一下：麻豆兒雞皮膚身體乳
小學突然基因顯露，雞皮膚長出來，然後跟了我二十多年。經常遮遮掩掩越顯得自己猥猥瑣瑣，長大了其實就看開了。 我那個雞皮膚消了是因為暑假我媽去看病，順便幫我問了問，給我帶了瓶小藥膏，也不清楚裡面什麼成分。 這個暑假開學前塗了幾天，開學後再塗了幾天基本消了，小小一瓶還沒用完，就是那個地方好像很遠，過去要開車挺久挺不方便的。 之前也陸陸續續用過一些葯，感覺套路就是去角質加潤膚。所以我個人感覺題主如果堅持去去角質塗塗凡士林雖然見效慢還是有效果的。 然後我覺得不是很嚴重的話，自己不去在意，別人也不會在意的啦。
雞皮膚屬於慢性病，避免用激素類藥物，防止複發，可用芥苓梓這類純中藥 ，雖然見效慢一些，但是效果還是可以的，就是麻煩一些。
我目前在用SVR這款，本身雞皮膚不明顯，用了三四天之後肉眼可以看見平滑了很多。唯一的缺點就是膚感不太好，黏膩，不過本來也是推薦局部使用的產品。
洗完澡，水溫稍微熱點。切開生薑片塗雞皮膚區域來回摩擦直到發熱使血液循環，再塗青鵬軟膏來回按摩幾分鐘。 這個方法是沒事老往皮膚科旁聽來的
可以使用溫和型去角質產品或者自製一些磨砂膏等等。在沐浴的時候利用這些小工具去除身體的堆積過厚的角質，讓毛孔保持通透吧。不過需要注意的是不能過度使用哦，否則會傷害皮膚。
可以學學別人的經驗吧，企鵝：九八四零四八二三三
洗澡水溫不宜太燙
到了冬季，很多人都喜歡用很燙的水洗澡，這樣對肌膚很不好哦。盡量水溫控制在四十度左右就可以了。有雞皮膚的朋友本身的肌膚就比較缺水缺油，因此用太高溫的水洗澡無疑是雪上加霜，所以一定要小心處理。
身體乳液滋潤肌膚
除了去除身體的角質，滋養肌膚也是非常重要的一步。因為雞皮膚毛周角化症比較特殊的皮膚問題，經常缺水又缺油，因此需要使用特強滋潤效果的身體乳液做護理，才能夠為此補充足夠的水分，提供充足的營養。
雞皮膚的治療
雞皮膚是可以治好。對於那些比較嚴重的毛囊角化症，使用的方法也有所不同。選擇含有水楊酸的產品進行治療，能有效改善雞皮膚癥狀。
洗澡時用低於40℃的清水，不宜用鹼性淋浴用品，
建議百度【 張淑媱擺脫了雞皮的困擾 】，相信你會有收穫的。前面很多答主都是妹子，都講的很複雜。男人一般都沒那麼多精力去護理，來講講我是怎麼樣改善雞皮膚成功的案例：
我是雞皮膚患者，小時候大家就說我皮膚很乾燥。當時也不知道是什麼病，有人說是蛇皮，那時候也還小，沒覺得自己跟別人有什麼不一樣。家裡是農村的，父母忙著蓋房子干農活，沒有把這種當中一直很嚴重的病來對待。但是到了小學二年級的時候，去鄉下醫院打針的時候，醫生說我皮膚很乾燥。建議我吃下21金維他，當時吃了效果還是很明顯的，皮膚脫了一層皮，就變得光滑了一些。後來吃了幾瓶以後就沒怎麼樣吃了，後來我出來工作以後，也買了幾瓶吃了感覺沒啥效果。看到網上很多說，要補充維生素我感覺貌似也有些道理，皮膚乾燥可能有多方面的原因。上了讀了初中高中以後，因為自己有這個病其實挺自卑的，皮膚上有一顆顆小結子，最害怕那種翻皮的，自己看起來都覺得恐怖。穿保暖內衣內褲裡面看經常脫落皮屑，雪花飄飄。尤其是手超級干，別人都說你的手看起來很難干，像老太太的一樣，臉上也經常脫皮。說多了都是淚
後來在網上查資料才知道是雞皮膚也貌似是魚鱗病，結合網上的資料慢慢摸索出改善皮膚的方法。雞皮膚，學名叫毛周角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。
①第一步就是要保持毛孔通氣保濕。辦法就是去角質，先用沐浴露洗澡軟化角質，然後用去角質產品把皮膚的死皮搓下來。有條件的可以泡澡，泡澡的時候皮膚會變得很濕潤很軟，可以搓下更多的死皮。去角質要適量，最多半個月弄一下，弄多了反而會傷害皮膚。很多網友提到了用刷酸的辦法來去角質，比如刷維A酸，果酸，水楊酸，這些方法本質上和硫酸腐蝕皮膚是一樣的。不管效果多好我都不建議常用，有用過的親歡迎和我交流。
再補充點，夏天出汗多，我們皮膚看起來和正常人一樣，出汗多毛孔更不會堵塞，對雞皮膚會大大有利，所以平時應該都去健身出汗，也可以選擇去汗蒸，這些對改善皮膚都是極好的。
②第二步就是保濕了，目前我一直用的就是老馬入和，保濕效果非常好。
③第三步就是去色素，可以選一些美白的產品使用。
簡單護理後的皮膚，總算可以見人了
我在說明一下，國內有各種方法，冷光量子，脫毛，用死海的泥還有各種聽起來特別高科技的這呀哪呀。說能治癒的都是騙人的，騙人的，騙人的！！！！！重要事情說三遍。遇到騙子歡迎舉報。目前所有的治療方法均不能治癒，只能改善，因為你的基因是不可能改變的。要堅持長期的護理。
因為這個病，2013年我在三亞呆了一年，三亞的天氣很好，很熱，所以在那邊基本不用怎麼樣護理皮膚也還好。經常下海游泳，日子過得很舒服。現在護理好點了不會覺得跟別人有什麼不一樣，更多的精力都花在了學習和工作上，最近在學英文和吉他。工作是和朋友在創業，我覺得人生有非常多有意思的事情等我們去發現，我們應該去找到屬於自己的快樂，不要天天糾結在皮膚不好這個事情上。
歡迎大家和我交流。
韓國Laona養護皂可以
重點就是保濕和去角質！！！！ 大一到現在已經用完了好幾瓶身體乳了 每天洗完澡就是塗塗塗 堅持一段時間 就可以發現疙瘩減輕了好多 然後小紅點可以用 美加凈混合蘆薈膠 也是貼吧看到的 就去試了試 效果真的挺好 小紅點明顯減少 還有就是多吃富含維生素A的水果蔬菜
我建議用中藥 我就是用中藥治好的 中藥博大精深 而且去根 今年第三年都沒有複發
塗身體乳，堅持堅持堅持，重要的事情說三遍！親測有效！
除去醫美類。1:去角質2:用酸類護膚，特別是果酸和水楊酸3:補充B族維生素4:不要捂著5:防晒
穿寬鬆一點的衣服褲子 透氣 我每次冬天穿的比較緊身就很多 夏天穿短褲 就都沒了
我也是有雞皮膚，胳膊外側還有大腿，不過都不是很嚴重，一直也沒在意，放假前還跟舍友討論過雞皮膚的問題，但前兩天突然發現自己雞皮膚好多了，就剩幾個紅點了，摸上去不怎麼感覺的到了。 方法我也不知道是不是這個。放假回來就換了沐浴露，偶爾會用一個玫瑰浴鹽搓一搓，其他的。。好像也沒有什麼因素了吧，身體乳我本身是不怎麼用的，用標婷擦過兩三次身體，不過作用應該不大吧。這個沐浴露用了一個月吧，一家三口，基本上每天都用，用浴花打出泡沫，現在用了一半，感覺挺耐用的。
短期快速對策：用水楊酸、果酸、維A酸等軟化皮膚，但會致皮膚乾燥敏感，而後的保濕將會很重要。中長期對策：補充維生素A。內服：魚肝油、維生素A、胡蘿蔔、動物肝臟等。外用含視黃醇的護膚品（有光敏風險，需注意）。溫柔對策：做好皮膚保濕，多食用含維生素A的食物。
雞皮就是毛囊炎了，就是腿毛被堵塞了沒長出來發炎的小紅點，我原來腿上好多，據說是因為常年穿長褲悶的外帶洗澡不是很頻繁，上大學以後沒再穿過褲子，一直是裙子，而且因為在南方上學，基本上天天洗澡，藍後…雞皮就好了，問題是腿毛全長出來了好伐！長長長長的腿毛隨風飄揚…唉…