母親一直介入感情問題，不停潑冷水，如何不起爭執情況下讓母親明白我的心情？

01-22

放一張我母親和我的聊天記錄，這樣的記錄基本每周有兩三次。
我母親屬於控制欲極強的人，上到未來方向交什麼朋友，下到襪子買什麼顏色。從來沒有誇過我，是從來沒有。
以至於我到現在21歲，沒有主見，對很多事沒自信。總覺得自己不如人。
之前在上學的時候交過一個男朋友，是外國人，母親當時一直跟我說，你就當玩玩，人家就是玩你。男朋友在中國工作，後來被公司調回國，異地戀，慢慢聯繫比較少。母親就時不時問我，你那個外國人呢？每次問起我都覺得很煩，因為她有種嘲諷的那種表情。

後來和男友分手了，母親又說我沒有手段留不住男人，讓我和前男友做朋友，我表明了我不想再聯繫前男友，因為愛的很深，分手後真的做不了朋友。但母親依然每隔一段時間就問，你那個外國人最近沒聯繫你嗎？不停往我傷口上撒鹽。
分手一年之後母親逼我參加相親大會，自作主張要了一個男生的聯繫方式，我本身沒有想去認識這個男生的，但是接觸之後發現還不錯。
慢慢有了點好感，但第一次出去看電影回家都十點半快十一點了，男生沒有送我回家。當時覺得有點不開心，但也覺得沒什麼大不了的。回家之後母親知道了這件事，很難聽的罵了我，說我是個垃圾，別人都看低我，我自己沒出息，不會有人喜歡我的。
第二天又說生氣人家沒把我送回家，讓我別再聯繫這個人。我聽母親的沒有回復他的消息，過了兩天母親又問，他沒聯繫你嗎？我說不是你讓我別理嗎，她又開始罵我，說我腦子有問題，說不理沒讓我直接不理。
於是我又和人家聊起來，男生和我聊了一陣子，然後慢慢聊天少了，我也有點失落。但現在母親每天都要問，又像之前一樣，一直問，他沒聯繫你嗎？他在幹嘛呢？他跟你說啥？
我如果說沒聯繫，母親又會說，你沒出息人家早晚會把你刪了的。
我真的很煩，我已經不止一次表達不希望她每天這樣一直問，但她就好像沒聽到我的話一樣，說問你一下怎麼了？
她每次問的時候，我就覺得自己真的像她說的一樣不堪，人家不聯繫我就是因為我垃圾，而且她問完還要嘲諷我。惱羞成怒讓我想發火。
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看了大家說的讓我搬出去，其實我是真的有好幾次想搬出去，但是我母親會歇斯底里發瘋一樣和我鬧，說我這種弱智離開她就會過的很悲慘什麼的，有一次把我逼瘋了，我離家出走了，自己定了去上海的機票，機票是第二天的，當天晚上我住在酒店，哭的停不下來，母親一開始還在打電話發簡訊咒罵我，我關機了，開機之後看到後來她就發簡訊說要報警了，找不到我她快瘋了，說軟話，我就心軟了，結果回來還是一如既往，並且不斷拿這件事挖苦我。

我表明過我想搬出去住，她就會冷笑著說，你去租唄，你現在的錢不是夠租嗎。第二天就會一整天陰沉著臉，說我是個垃圾，我出去就會死，我不是個東西。說她要把房子賣了，各有各的。但我如果真的要搬出去，她又會歇斯底里，最後又說自己一身病我不孝順怎麼樣的。
說到一身病，去醫院住院檢查了，醫生都說了她的病不是很嚴重，控制調養就可以了，她就不停的說自己活不長了，以此為借口更加干預我的所有事情。
我不管怎麼做都不對，我在家時時刻刻提心弔膽，精神高度緊張，一出門就不想回家，然而我媽現在越來越過，恨不得時時刻刻和我綁定在一起，監視我的一舉一動。偷看我的手機消息，被我發現了還理所應當。我在家根本沒有任何人權可言。
之前工作也是，我媽說別幹了，我就立刻得辭職。現在我找什麼工作她都要過問。
現在我沒有任何朋友，因為每次我和誰關係好，我媽就會說，你小心人家害你，我不願意和我媽說我朋友的任何事，但她會一直問，問到她滿意的答案，主觀判定這個人是要害我才接近我，讓我離這個人遠一點，不要聯繫。不停地跟我說，心裡話不要告訴別人，別人知道了你的弱點會害你，所以我沒有任何一個，不管是普通朋友還是閨密，一個都沒有。
我並不覺得這個世界有那麼黑暗，如果每個人接近我都有目的，每個人都想害我，那大家是不是也太閑了？而且真像她所說，我一無是處，大家接近我又會又什麼目的呢？可是我不敢告訴她我的想法，因為只要我反駁她，她就會歇斯底里地罵我，各種髒話，要多難聽有多難聽。
我真的活的很累，有時候真的想死了或許才能解脫。

沒有辦法。

搬出去。

我現在坐在馬桶上回答這個問個問題，我也想仔細寫寫，奈何我要上班了時間來不及了。

總之，你不搬出去，完全獨立生活，完全獨立生活，完全獨立生活的話，你可以參考我現在的樣子。

我快三十歲了，北漂，單身，屬於窮開心窮樂，但找不到方向的那一種。

你媽和我媽，簡直像是同一個媽。我就算渾身奢侈品，內心也是自卑的要死，手上的包也像是假的，A貨。

求求你媽了，別再肆意打壓自己的閨女了，不然，以後遇到一個隨口誇誇你的男人，你就以為他是靈魂伴侶了。真的。

獨立有兩點:經濟獨立和思想獨立。題主意識到母親管的太多了，並且不斷傳達負面情緒，自己想要改變，已經有了意識上的覺醒，這是難能可貴的。

千萬不要被道德綁架，類似但不限於這些話「我是你長輩，你得聽我的」「我都這麼一大把年紀了，你搬出去住就是不孝」。即使你知道母親的想法是錯的，但是「錯的說一百遍就成了真的」。所以和她生活在一起不是明智之舉，因為你會被她洗腦，變得自卑。

從你的敘述中可以看到一個矛盾的母親形象，在你與外國男朋友分手後嘲諷你，在你與相親男關係疏遠後貶低你，但是又希望你能和他在一起。作為一個母親，女兒到了一定年紀需要談婚論嫁，她希望你嫁的好，但同時她又覺得你一無是處。

在你想要離開她的高壓管控時，她又用報警威脅你，誇大病情以留的你在身旁。

綜上所述，你母親她沒有安全感，對他人抱有懷疑的態度，對你有強烈的掌

控。所以不在沉默中爆發，就在沉默中死亡。

一想到為人父母居然不用參加考試，我就覺得這是世界上最可怕的事。

哎，看完你的描述，感覺跟我閨蜜的經歷太像了。不同的是她的母親罵的更難聽，真的是更難聽。閨蜜剛剛結婚。她的這個結婚的歷程作為我一個旁邊者都感覺痛不欲生。所以我決定把閨蜜降到了普通朋友的位置，不是我不夠義氣，而是我再也受不了整天有個負面情緒的人在對我說那些她被罵的話。開始的時候我還會勸說她自己要強硬起來。後來我發現這種事情別人還是別摻和了，她自己想不明白就讓她自己待在那裡吧，畢竟我們不是上帝。

和你好像，我是父母離異和母親生活，我媽也是這樣，如今如她所願，我單身了，但是我一點不開心，也不想見她，自己在外面旅遊

姑娘，其實慶幸的是，你在21歲就發現了她在操控你。意識到是一個好的開端，你會慢慢選擇離開這樣的生活。人只有在足夠痛的時候才會改變。發生在你身上的事情也發生在我身上，真的是以死相逼的雙親…外加各種侮辱和威脅…可是當我工作多年有了自己的房子，讓我明確表達我拒絕他們操控時，你說的話才可能有底氣。母親之所以拿得住你是因為，知道你舍不下。你所做的，就是要她知道，沒什麼是你放不下的。你可以失去她，如果她可以不侮辱打壓你，你扔願意接納她愛她，但如果她繼續這樣，你堅決要離開。掌控欲強的人最怕失去掌控，她會歇斯底里，但是當她真正意識到你不再受掌控時，她才會正視自己的問題

如果你不能搬那就應戰。

咱不慣臭毛病，哪怕是媽也不能隨意攻擊任何一個人何況自己閨女，參考句式：

1:您是日子有多苦才看不得我幸福啊？

2:這沒完沒了的找事情是為什麼？

3:外國人沒聯繫我，分手就分手了，做什麼朋友，我都翻篇兒了您還沒翻篇呢？！

4:攻擊你的任何你都說我樂意這麼穿這麼做，我高興。

5:喜歡我的人多了。！！！！

你以為你好好找個對象幸福的談戀愛她就不找事了嗎？不會的。

所以要做的就是對這種攻擊行為予以反抗，以達到她每次想要攻擊你時，想到反擊就會猶豫。

如果你一直不反抗，也不覺得痛苦。

那這就是你們相處模式也沒啥好提問的。

相信我！如果你比她更強大堅定，更有自信，不會被攻擊成功，不會被控制情緒。

她就頹了！！！

自信建立在自立的基礎上。

即使租房，也不應該繼續和你媽媽朝夕相處了。人在屋檐下，不能不低頭的。

情感問題還是可以和媽媽聊的，但需要彼此控制情緒，適可而止。

與題主不同的就是，我家有兩位祖宗，我媽負責罵人，我爹負責挖苦我。

小時候覺得我媽可能是更年期，可是十幾年過去了，我知道了她性格就是這樣子，我記事開始就是。幼兒園開始就管我交的每一個朋友，她覺得那些朋友都要害我。我媽甚至連「cnm」都能指著鼻子對我罵。我還是建議搬出去住，要不是現在上學經濟沒獨立，我早就搬出去了。已經被逼出抑鬱症了……