我媽對我掌控欲特彆強怎麼辦？我過得好痛苦，誰能幫幫我

01-22

我媽要了解我的一切，我一接電話她就湊過來聽，聽不清就一直追問我，還總是看我的手機，我的通話記錄簡訊還有遊戲軟體全要時不時地打開檢查一下，設密碼都沒用，她會逼我告訴她，平時什麼時間吃飯，什麼時間洗澡都要聽她的，一點商量餘地都沒有，活得像個機器人，我的學校專業都是她選的，我馬上畢業，她說讓我考公務員考不上就一直考，要不就去考研，本來半年前找好了工作，我覺得還不錯，對方也挺滿意，還有同學一起去上班，結果我媽就硬是給我攪黃了。
以前我在其他論壇問過別人，有網友說我活得沒有意義，有的叫我忽略我媽的話，但是這樣的回答根本沒意義啊。而且我媽脾氣暴躁偏執，不吃軟也不吃硬，我小時候挨了很多打，有一次差點被掐死，所以我潛意識裡很怕我媽。

孩子你去看看《toxic parents》作為入門，接下來繼續學習、查找、研究。應對這樣的父母是很難的，巴菲特和林肯到最後都沒能和母親、父親和解。你必須首先接受一些事實（這類父母是不會改變的；他們是不會把你放在優先的），然後採取一些行動（不被負罪感綁架、不被操控；能不聯繫就不聯繫；充分尊重自己的需求；需要的話求得專業幫助）。你需要突破和練習。別看網上的人譏笑你弱，說他們分分鐘可以和父母斷絕往來，都是「何不食肉糜」，你有辦法心理情感上斷交。

儘早實現物理上分離和經濟上獨立。

首先爭取經濟獨立，自己的錢自己拿著，能夠養活自己，然後找個女朋友。

我是先經濟獨立，然後感情獨立，現在斷絕了來往，日子過得很好，感覺未來也不再黑暗，很嚮往。

你是試圖找個可操作的答案還是想多參考些解決之道？

我要怎麼才能給些建設性的意見？做那些具體事情能幫到你一點忙？躊躇了好一會兒，要如何說起，幾乎是苦無良策。

那就這樣好吧，你從勇於面對和充分表達自己的想法開始試著做些改變，儘快從空間上離開她，一定要做到。遠離和平靜下來，好好思考。不要抱有誰會變好的幻想，開始斷、舍、離。用最少的傷害來保護彼此，遵從內心，別無其他。

祝你開心！

嗯…多溝通吧……換位思考

讓自己獨立起來，思想行動各方面，你需要有你自己的想法，當你獨立做的事情要比你父母安排的更要好時，應該是最好的反擊了……

我表弟家也是父母控制力很強的家庭，但是目前表弟已經逐漸獨立起來了。

你應該跟你媽吵架，你應該有自己的生活，還有，你不要怕死～～