怎樣才是情侶之間解決問題的最好方法，情侶之間陷入了冷戰與和好的循環中該怎麼辦？
兩個人在一起時間久了，過了熱戀期，經常鬧些小矛盾。每次鬧矛盾都是因為一些微不足道的事情，然後女朋友會說很煩不想繼續交流，之後兩個人陷入冷戰，女朋友會把男生拉黑，兩三天不相互聯繫，之後女朋友會順其自然的給男生打個電話或者發個簡訊，兩個人就順其自然的合好了。但是問題仍然沒有得到解決，過了半個月又開始了下一次循環。
這種情況應該怎樣解決呢？
深談，每月交流一次深談，像談仇人一樣談對方缺點，對方談完，自己再做解釋，接著回憶優點，堅持做
我的辦法是兩個
1、定期和她坐下來好好聊聊，說說最近發生的事情，好壞都要說，當然，需要你們冷靜並且全面深入的分析下原因的產生和解決的途徑。效果蠻好的。
2、我和她對把對方看作是非我倆的第三人。可以是她的朋閨蜜，可以是我的兄弟。然後把對方當作對我倆吵架或者冷戰毫不知情的人，然後把事情的始末各自敘述一遍。最後其實會發現兩個人吵架的事情原來這麼微不足道，或者原來兩個人看問題的角度不同在這裡。基本說完了，架也差不多了。
當然，前提是兩個人都想和對方繼續處下去，希望解決問題。
記住！！！千萬不要在對方敘述的時候打斷他（她），不要反駁和狡辯。如果不願意說，打字或者寫下來也是很好的方式。
試試吧，屢思路是個認真看待這段感情和自我反省認識很好的過程。
別忘了在最後解決問題的時候擁抱，如果可以的話。
有人贊了，我再講清楚點吧======================================
其實就是在吵架或者冷戰發生之後，兩個人需要有個冷卻並梳理的時間。
把對方當做陌生人（願意的話，當做什麼都行。）再用自己的理解和記憶敘述這件事情。
其實情侶之間的爭吵大部分都是微不足道的小事，反而是出軌、重大欺騙什麼的大事倒是可以冷靜下來看待的。
當然，這個需要你們在平時關係好時 就達成共識，並在吵架憤怒的時候能夠執行。
【事前】
我男人平時會和我說：不管吵架吵得多凶，哪怕現在說分手或者將來說離婚，都一定不要相信那是真的。（畢竟氣話大多數是不經大腦的，所以打打預防針挺有必要的）【事中】
若是性格使然，不吵就會死的話那就和對方盡情吵吧，好事多磨，年輕氣盛控制自己的脾氣沒那麼容易，時間久了也就摸透彼此了；若是性格淡定不愛動氣的話就一邊兒看看電視劇、上上網。反正真感情過後會好的，較真兒不僅費體力，還傷人。【事後】
無論是冷戰，還是熱吵，回頭兩小無猜、濃情蜜意的時候一定要找個時機翻翻舊賬，【就事對事】地談一談，千萬不能擱置。當然，談話氣氛一定要溫馨、愉悅。分別告訴對方自己的需求是什麼，比如：我需要你在我脾氣上來的時候不要大聲吼我，你溫柔我會更愛你啦~~我需要你出門和同事聚會的時候及時告訴我你的動向免得我擔心啦~~我不需要你平時多麼體貼我，但是人家生病的時候一定要給買好吃的那樣我會很開心啦~~~之類的，同樣的，對方也會和你傾訴他的需求。
這樣的對話很好玩兒又奏效。
其實再多的方法敵不過這最後一條【一定要堅定地相信，除非你掛了，否則沒有什麼能將相愛的人分開】和女朋友在一起長跑9年，今年國慶才領證。說說我的心得：
1、去了解彼此，是指真正的內心了解。比如說當碰到吵架了，就得知道為什麼對方想吵架。試著去揣摩對方的心意。2、多多交流。經常單對單地去交流。比如在某個夜黑風高的夜晚，坐在樓下小區裡面的某角落討論彼此的問題，現存的現狀，以及以後的改善措施。3、不定時地去旅遊、看電影、出去吃飯、自己做特殊的大餐、宴請朋友。反正就是不一樣的生活。4、討論彼此工作中的開心事或不開心事。不管怎樣，對方要知道你的工作狀態。5、不定時和對方的親戚、朋友、死黨溝通。把對方的朋友都全部認識。這樣也不可避免會吵架，就算是吵架也是分分鐘過去了。
兩個人在溝通，其實就是六個人在溝通——他以為的你，你以為的你，真實的你，你以為的他，他以為的他，真實的他。溝通尚且有很多的誤解，更何況只是沉默呢？
1、溝通。一定要把自己想對對方說的說出來，不要妄圖對方猜到你心裡去。他拿出精力去猜你的心思不如踏踏實實幹點兒實事兒。2、花心思猜猜對方怎麼想-與第一條不矛盾。出了問題，站到對方立場上想如果是他該如何想，有矛盾了他沒說出來，猜猜他到底為什麼生氣：是你哪兒不好讓他生氣還是因為別的事兒生氣而遷怒於你。3、盡量不要冷戰，冷戰傷和氣。可以冷靜下來想想存在的問題，但別冷戰。實在不想說話，從後面抱住他（她），讓他感受一下你的呼吸，多說無益就用行動表示吧。4、溝通建立在尊重的基礎上，千萬別＂翻碗底子＂，即＂上次怎麼怎麼＂，這次的事兒這次解決，別憋著，憋久了積壓出來的東西都是陳芝麻爛穀子，有聊嗎？5、你對一個素不相識或是普通朋友同事都能做到彬彬有禮，那不妨對你最親近的人也不要橫眉冷對吧。-雖然我知道那很難。6、關於溝通的方式，話語並不是最好方法-有時候沒有條理，遇到對方插嘴就很難把想表達的完全表達出來，那不如試著用文字，實在不行就一二三四逐條羅列，啥事兒都講究個有理有據令人信服，談戀愛也不例外。最後，祝你好運。
其實，有些時候是很年輕的人成長中價值觀變化的問題。
比如說，從相信「人總是趨向於自己的利益最大化，所以總是要和最合適自己的人在一起」，到相信「真誠相愛是極為不易的，而對於戀人的情感，是如此的值得珍惜，並不會因為遇見所謂更合適的人而除舊迎新」，如果對方並不能在價值轉變上和自己同步，甚至剛剛好反過來，那是做什麼也沒有益處的了。
什麼溝通，什麼理解，如果對方抱定了那樣的想法，那麼是怎樣也無法圓滿達成的。於是也是什麼好的結果也無法達成的。當然這也可以說是很受情感情緒決定的價值判斷。但是如果價值判斷比較牢固，情緒的問題一過，問題也可以解決，討論也可以重新開始。反之，如果是一時的情緒去主宰甚至扭轉了整個價值判斷，局面就完全不一樣了。
我總覺得，年輕的人們，如果不想走或者負擔不起太多不必要的彎路，可以適當的老氣橫秋一點。把眼下的嚴重事情，放到遠處去看一下，考量一下。不好什麼都憑著直覺啊情緒啊衝動啊做事情。不是說完全不能，畢竟很多時候所謂「彎路」是風景，是另一種人生的可能。但是如果要完善自己的三觀，要自洽，便不能停止對自我行為的有遠見的考量和修正。那些真的明白自己要什麼的，總是比較容易接近幸福。反過來如果一個人的三觀過分不穩定，或者壓根就沒有成型的三觀，基本上按照本能去生活，那麼除了走狗屎運，很難過上令自己滿意的生活。
愛情是人生所有可供追逐的幻光中，門檻最低的一個。也是能夠讓人最充分生長的一個。
善於從愛情中學習的人，一生所需的主要情感教育可能都會很快完成。但是年輕人嘛，圖森迫奶已無，激素決定好容易衝動，好容易把眼前當永恆，無論好的壞的。我是覺得，這種事情，這種判斷，在可能的情況下，成熟的快點百利而無一害。人生中有那麼多值得追逐的美好，都值得保持開放的心態去欣賞或追求，但是如果一輩子都不能明白不能知道無法確定自己的一生所愛、所堅持、所值得守護的東西，不也是一場蒼涼么。那定義一個人之所以是他自己的，又是什麼呢。不好真的只是某時某刻某些過量的激素或者失活的激素受體吧。人還是在一定的有限的程度上能決定自己是誰的，不是嗎？
希望相愛的人們，能早日學會珍惜情感，珍惜眼前人。當然啦，前提是真心相愛，有一點關於愛的基礎能力，至少能夠判明什麼是愛，並且也希望因由愛而在一起，而不是因為寂寞啊社會壓力神馬的隨筆找的那種puppy love式的。也需要彼此都有比較強的學習和適應能力。如果非得受很多很多次重傷才能學會一些道理，那麼是有些笨了。不是說非得一生一世一雙人這樣的才值得企盼期冀，我只是真心覺得但凡有這樣期冀的人們，早點成熟，並獲得幸福。世間可以少一點，錯過的真愛什麼的狗血和淚水。
真的能在傾心相愛中表現絕佳的人，在和其他人的相處中，也絕對不會過火、失當、溝通不暢。他的自我是平衡的，圓滿的。所以即使為了這副作用，請有戀人的人都珍惜這學習機會吧！
已經失去戀情，但還沒有失去愛的能力的我，發自內心而且毫無益處的愛著人類。
仔細看問題描述
「每次鬧矛盾都是因為一些微不足道的事情，然後女朋友會說很煩不想繼續交流，之後兩個人陷入冷戰，女朋友會把男生拉黑，兩三天不相互聯繫，之後女朋友會順其自然的給男生打個電話或者發個簡訊，兩個人就順其自然的合好了。但是問題仍然沒有得到解決，過了半個月又開始了下一次循環。」 你們年紀都不大吧？這個問題一般20歲這個尚且不太成熟的左右的時候出現的比較多。你女朋友這種不是個例，我身邊也有出現這樣的例子，但是不一定和你情況相同，就不舉例子了。 戀愛說沒有問題出現那是不可能的，爭吵也可以理解。但是動不動就拉黑，是可以上綱上線到不尊重人的行為，不是說生氣的人就有理由做出這種不負責任的事情的，這個問題你必須很認真地跟她溝通，要想辦法避免。然後，我們不單單要解決面前引起矛盾的問題，還要知道問題是因為什麼才發生的。否則不解決根本，只是頭痛醫頭，腳痛醫腳，對你們未來可能繼續出現的問題是沒有任何幫助的。出現問題是男女雙方都值得仔細思考的事情，也是審視自己的良機。女方覺得男方不夠體貼？女方覺得男方處事方法不對？女方覺得男方不夠重視她？找到關鍵對陣下藥才是重點。 女方已經懶得溝通，所以要跟你冷戰（原因1，她知道你在乎她，給你個教訓。原因2，你處理問題的方式她不滿意，用拒絕溝通來抗議）。和好是她知道你是個不錯的男朋友，所以還能主動跟你和好。你看，你居然就因為她跟你冷戰你也不去主動跟她尋求解決方法，而是等著一個女孩子跟你和好？！！！我要給你這個大男人點贊！！！ 找到你們根本的問題，解決它，是解決表面問題的辦法，也可以避免這個該死的循環。 說一下題外話，在知乎你問：「1+1=？」，人家馬上可以回答：「等於2！」因為這個是必然的結果，可以解決你的問題。但是感情事你來提問，人家一不知道你具體出現的問題，二不了解男女雙方的性格個性等等情況，結果最多也就給你個案例參考，或者直接給你碗雞湯喝，你說對不對？一些微不足道的事情不斷挑起的矛盾其實是致命的，久而久之，小矛盾會變成大矛盾，吵架的方式也會升級，由最開始的拌嘴，到拉黑，到冷戰，到撕破臉，等等。
最初的熱乎勁兒過了之後也應該冷靜思考一下，是否還要繼續。不要認為在一起多一天，就會多一點改變，在一起多一天，也可能會意味著矛盾的加劇。婚姻並不是戀愛的伊甸園——有相當一部分的婚姻是不幸福的，但是因為有婚姻這個所謂的「鎖扣」，所以很多人選擇了將就下去（當然也有很多人選擇了離婚）。但戀愛跟婚姻不同的是，戀愛相對來說並不是一個鎖扣，相反，戀愛是一個人發現愛自己的人，同時發現自己的一把鑰匙，戀愛也不是歸屬，你是他女朋友了，並不是屬於他了，他是你男朋友了，也不是屬於你了。
他是一個，你愛的人。
兩個人在一起是一個為對方改變的過程，總發生矛盾，解決的方式只有兩種，要麼是一方多忍讓一些，少挑起一些矛盾，要麼是另一方多承受一些，在矛盾中任勞任怨，亦或是二者兼有。如果都不願意改變，一個不斷地挑起矛盾，另一個也不願承受，那麼這樣狀態下的溝通解決不了任何問題，只能又為了下一次的爭吵埋下了種子，一次又一次，愈演愈烈。如果不願意分開，面對矛盾的時候，就要有更多的忍讓和更多的承受。如果不能提供更多，就不要將就著在一起。有些人天生就更願意忍讓矛盾，有些人天生願意承受矛盾，有些人則是在戀愛中改變著自己的人生觀，逐漸變得忍讓，逐漸變得能承受更多。
天生一對是存在的，他們的愛情裡面沒有磕磕絆絆，沒有吵架，即使有了不一樣的地方，也形成不了矛盾。但是大多數的情況下，兩個人選擇在一起，往往並不是因為跟他/她不會產生矛盾。所以，多對對方好一點吧，也都多承受一點，在外面左右逢源的說話藝術，別到了戀人面前就忘在腦後了。如果你是男的
我靠 去道歉啊 誠懇的在對方面前道歉啊 別管誰對誰錯 你去道歉就對了。如果你是女孩子如果他愛你 一定會來道歉的 無論你倆誰錯了。愛他(她)，莫忘初心
戀愛中的兩個人產生矛盾時，可以有一些很理性的「討價還價」。這次你遷就我一次，下次我也遷就你一次。每次吵架總是各有各的理，這次我低頭服個軟，那麼下次你也別老綳個臉，得理不饒人。
這樣雙方各有妥協，才有利於長期的穩定。
總是無條件地希望一方讓步或者乾脆互不相讓逃避問題，是日後感情破裂的禍根。不過，作為男人，一定要有揣測女人心理的能力，有時候即使不是你錯了，也別依依不饒地和她講道理，女人天生就有不講道理的權利。其實有時候她也知道她錯了，可是她只是希望你能多寵愛她一點，多遷就她一點。男人度量大一點沒什麼不好，沒理由在外對客戶對boss奴顏婢膝，到了女朋友這裡反而不能忍讓。最後說一句，溝通萬歲。你們需要第三者/長途旅遊/升職/買房子/結婚等能夠讓生活產生重大變化的事發生…
埋在地下的炸彈 你不清了它 下次還是會踩 有問題就解決問題 想解決就一定有辦法
老婆我錯了。。。下次不敢了。。
毫無保留的接納對方，就像自己接納自己一樣。無論缺點優點還是做了任何不靠譜的事情。