28 歲的女生剛結束了 12 年的戀情，需要找對象結婚，現在該怎麼辦？

01-22

女碩士（有高校的穩定工作），確實是因為年齡大了，家裡都催了好多年了，但是一直都堅定地等前男友，終於死心了，卻發現青春已經不再。（認識的人有限，年齡有點大，擔心和自己差不多大或大一點的男人要不結婚了要不懷疑有問題……總之是困難重重。）因此，請教有經驗人士的建議和執行步驟或方法

前男友耽誤了,不是埋怨也不是歸咎錯誤，就是時間和青春被耽誤了；

青春不再，我認為不是說沒有青春或年輕的心態了，僅指傳統女性結婚戀愛的黃金時間不在了；

認識的人有限，沒有那麼多人是社交精英，別人結婚的有對象的不好意思搶吧，剩下的空間還是有點可憐，緣分本來就是很難碰到的東西；

那些非傳統觀念和不走尋常路的知友請不要隨意揣度功利性結婚並與我聯繫起來

我姐23歲的時候，認識了一個男孩，兩人相處了5年，也是28歲的時候，正要結婚的時候，男孩劈腿，和我姐分手。

我姐很傷心，但是心態很好，也不拒絕認識新朋友，四處相親，後來，在29歲的時候，和相親對象的好朋友相愛，閃婚閃育。

現在，我姐的孩子已經4歲了，她和她老公兩個人依舊像年輕人一樣熱戀，很幸福。

so：

1、你覺得你28青春不再，那麼你就已經成了一個大媽

2、你覺得你很難遇到合適的男人結婚，那麼你註定就遇不到

心態決定一切。

不邀請來答。

別聽@諶斌的，姐告訴你怎麼搞，本來好好一個徵婚帖讓@諶斌給攪和了。

你那可恨的挨千刀的男友，恭喜你最後一刻認清了狀況，果斷給了自己新生，咱們要慶祝，自由身多可貴啊！想和誰約會就和誰約會，想玩多晚就多晚，想來點出格的誰管得著？MD，這是開桑的事，讓你搞得這麼哀怨！

發泄完了，回歸正題，28歲說大不大，說小不小，你眼光要是在3歲前後找呢，高富帥和精英都有嬌娘傍身了，程序員書獃子獃頭鵝我覺著還有機會，範圍再放大到10歲，就是離異或者另類男了。

如果咱安安分分想找個結婚的對象，我認為這很容易，之所以不容易是因為你挑剔！

身邊有沒有曖昧的追求的？

父母拉你相親沒？

同學朋友給你介紹對象沒？

有沒有老鄉同學啥的？

這些都沒有合適的？OK，

那你上網嗎?

有沒有參加活動和聚會？

參加豆瓣同城活動嗎？

有專業圈子嗎?

參加行業活動嗎？

旅行嗎？乘飛機嗎？

最最最不濟...上百合網嗎？

只要你有一顆「騷動的心"，到處都有機會，就看你是否能在人群里「閃亮登場」，閃亮無需你多漂亮，只需要你自信，自信，自信，自信，自信，自信，自信，自信，自信，自信，自信！我就跟說廢話一樣，你現在最需要的就是重塑自信！

留校女碩士，智商不低，氣質不會差，別讓失敗的戀愛讓你自信全無，28歲咱走氣質優雅路線吧，其實你這個年齡連熟女都算不上，穿衣要有自己的風格，在人群里要敢於表現自己，藏在角落裡誰會知道你是誰呢？

雖然咱很著急結婚，也是為著結婚來的，但是，但是，千萬別表現出太心急，對男人表現得越心急，人家越不care你，咱把犯賤的機會留給男人吧！這個教不了你了，火候自己把握吧，總之要表現得對男人有興趣但不猴急抓人那種勁兒。

MD！寫得熱血沸騰的！想了解男人這種異類可以翻翻我的收藏夾「飲食男女」，專門為你創建和收集的個人專輯。

特別理解你，同甘共苦和前夫走了十年，在我認為苦盡甘來可以鬆一口氣，活的優雅一些時，（房子剛還完貸款，剛買車），多年的潛力股也變成了績優股（他從本科讀到博士後留高校），我在33歲時卻被離婚，被多年信任依賴的人背叛卻毫無知覺，當時感覺天都塌下來了，心裡傷痛變成身體的創傷，背部抽著痛！可是時間會沖淡一切，一切都會過去。現在的我依然美麗有魅力，竟然發現自己工作上也可以如此優秀！雖然背部的抽痛有時還在，但我知道，無論別人怎麼負你，你不能負自己，只要你夠好，六十歲也能找到老伴！加油！！

這個，來分享下親身經歷，讓樓主曉得，這個問題沒這麼可怕。我現在30歲剛過半年，與男朋友剛在一起半個月，嗯，他比我小。

我學歷與樓主類似，碩士畢業剛進社會時就快27了，當時一心HAPPY撲工作，對感情結婚抱持天真的順其自然的態度。生活與工作環境男性比例都低，家裡和周圍的同事朋友都給了一定程度的壓力，所以，相親之類的活動，只要有人安排，一概在行動上配合參加，在心態上卻有點可有可無。

除了介紹相親，還參加過單身朋友的群、休閑聚會，校友聚會，戶外版聚，註冊過世紀佳緣，參加過單位組織的聯誼活動，連西城區委組織的集體相親活動都去過（真心不錯，免費以外，蹭了蛋糕，還發了張吉野家的餐券）。這些活動也蠻有趣的，至少是休閑娛樂，可以認識一些新朋友，聯絡一下舊朋友。但是，在找男朋友這個事情上收穫不大，對我有興趣的，我卻沒興趣，啊，除了現在的男朋友，也是介紹認識的。所以，可能還是需要量變累積質變。。。

一直以來，我的心態都是順其自然，願意嘗試擴大交往的圈子，與不同的人相處，但是堅持自己的感覺。我一直沒有明確的預設條件，只看我願不願意與這個人在一起。對感情，我一直抱持期待，我希望有這麼一個人，能夠彼此溫暖，互相支持，想到他就讓我微笑。但這事強求不來，得之我幸，不得，就獨吧。過好自己的生活是第一位的，好好工作，好好與朋友相處，好好吃飯，好好鍛煉，好好地讓自己成長，自立而後自信。

我身邊28歲以上，還單身的，不要太多。。。有姑娘生活得很精神，自己買房子、租鋪子、去歐洲玩兒，每天跑步、規律吃睡、看小說。我曾經想過，如果一直找不著合適的人，到老就組織老姐妹們，建個養老院，一起生活一起玩，也許再找點老頭子，來段黃昏戀。。。

28歲是人生正美妙的時節好不好！

心理學裡有自我實現預言，self-fulfilling prophecy：越是覺得自己沒有青春，就越不美麗！！自己都覺得在賤價甩賣了，買家幹嘛入手呢？又不是來收破爛兒的！妹子這樣的心態不可能找到如意郎君的。

黃金年紀是誰規定的？誰說了必須是20出頭才是年齡黃金？根據2-8 定律，80%的人都是不明智的，小心不要被三姑六婆催眠哦

我曾問過男友，如果一個女孩子37歲喜歡你，但看起來像24歲，你接受嗎？他回答：「只要看著匹配就可以了。」

只要能生育，年齡不是問題。保養的好的話是可以做到28歲看著像22歲的。只要自己用心，35歲前美麗可以凍齡。就算是實際看起來就是28歲那又如何，每個年齡段都有其自己的獨特魅力。

你不需要美如天仙，你只需要比同齡人稍微迷人一點點就可以。迷人不僅僅是臉美，還是身材和氣質的美。氣質才是一個女人是否迷人的關鍵。實際上，高校老師也好，名校碩士也好，都和迷人沒什麼關係。迷人來自於自信，由內而外，就算外貌普通，但有昂首挺胸的氣質和溫婉迷人的笑容，堅強自信自愛，難道不美嗎？

另外，外表只是一方面，內容更重要。一個優秀成熟的男子，會找一個和他類似的女子。所以他對對象的要求一定是很高的，這種高未必是外表，收入，家庭條件的要求，更多的是對一個女性內心成熟的要求。

比如，愛人的基礎是愛自己，你擁有愛自己的能力嗎？你真的擁有了愛的能力，還是仍和20出頭的小姑娘一樣期待著邂逅一見鍾情一生幸福？

成熟的女性必須經濟獨立，生活自立，優秀自信。男女在一起是情商的博弈，一方太弱，另一方會覺得這個遊戲太無趣，根本不會陪著玩下去。如果你本身實力不強，道行不夠，如何期待優秀男子來傾慕你？

優秀的男子，一定是敢於接受挑戰的。他會願意讀一本永遠有著小小挑戰的書，而不是一本外殼精美內容卻毫無挑戰乏善可陳的書。而你，就要做一本能持續帶給他新鮮感和期待感的好書。你不斷為你的生活續寫著精彩，他根本猜不出你生活的下一章會是什麼內容。

你只需要有跟他相似的背景，教育水平，相似的三觀，同樣寬廣的心胸，氣度，和目標。你與他並肩而立，同時你們又有不一樣的知識和經歷帶給彼此新鮮感，你的愛情就能長久。

看過紙牌屋沒有，那裡面那對夫妻，就是優秀夫妻的典範。雖然我不贊成他們出軌，但是他們的結合充分證明了，共同的目標，相同的價值觀和人生觀，實力相當，才是相親相愛的前提，才能並肩達到目標。而且，女主Clair 50多了，還是優雅美麗，仰慕者一大堆呢！

年齡給你的是沉澱的優雅，你要把這種沉澱轉化為自己的優勢。

真正的愛情，是兩個成熟而相似的個體，各自為自己的人生負責，因為前進的方向相同，所以選擇並肩而行。

你需要反思的地方是，為什麼這麼不懂識人。分手這種事情，很早就能看出苗頭。對方是什麼樣的人，三觀如何，消費觀，人生觀是否匹配，這些我覺得1，2年就能了解的很清楚。能拖12年，可見妹子看人是有偏差的。

妹子12年戀愛，問下自己是否是盲目付出，以為付出就有愛情的。如果是這樣，強烈建議你必須先改變心態。

以付出和投入為武器來找男人，基本等同找死。這種心態找不到好男人的，就算有好的緣分，靠這種心態也會讓好男人跑掉。男人找你不是為了買賤價商品為你的青春買單，你必須有令他欣賞並與他相配的東西。

建議妹子先調整下選人的標準，再學習與男人相處的技巧，增加內心的力量，讓自己的生活更豐富。

優秀極品女人，別說28歲，哪個年紀都是人見人愛的。

話可能不是很受聽，但是希望妹子能吸取其中有益的成分，積極自我提升，擁有強大的內心，獲得蘿莉的外表御姐的心。

這麼好的知乎相親會，你竟然匿名？

同時還在抱怨自己」認識的人有限「。

兩廂對照，讓我完全無法理解……

我今年34了，剛要結婚，被耽誤7年，情況和你類似，年齡比你老好多~今年馬上就要結婚了，沒想到絕望之後，能遇到這麼接近完美的男人，無比幸福~下面說說我的想法。

1、關於前男友。耽誤是肯定的，但是賴不上他，還是自己沒有眼光，路是自己選的，沒人逼著你非要等他，是你自己沒考慮過情況每況愈下直至如此，不能把自己的過錯加到他人身上。自己的選擇自己買單，要吸取教訓，以後自己不能再犯。對此人，不用一棍子打死，能吸引你這麼多年，肯定也是有優點的，但是缺點更嚴重，才有今天的結果。辯證的看待經歷，重點不是埋怨他，而是提醒自己要從失敗中學習到對自己未來有用的東西。

2、關於找新男友的。我的圈子也很小，現在的男友是相親認識，我認為只要你夠優秀，總能遇到mr. right，這個不用擔心，我是32歲遇到的未婚夫，比我還大三歲，也很優秀。你這麼年輕優秀，還怕找不到？

3、現階段的主要做法。一是積極相親，但是要保護好自己，不能因為年齡大了就把自己的位置放的很低；二是多看婚戀方面的書籍，去了解兩性差異，去學習未來兩性相處的技巧，為未來做準備；三是內外兼修，要學會把自己收拾的得體漂亮，改善自己的不足，開闊視野，提高修養；四是培養自己的愛好，有愛好的人是幸福和快樂的，愛好不僅會增加你的自信，更能夠轉移你的關注點，不要總是盯在自己大齡沒結婚這件事上。五是千萬不要回頭！！！這點要謹記！

我是過來人，你心裡的苦和怕，我了解，但現實沒你想的這麼嚴重，一切都會好的，修鍊自己吧，你會遇到比想像更美好的人，可能比我還要幸福呢~加油~

決心匿名來個反面教材，給題主警個醒。答主再過幾個月就34了，性別女，依然未婚，且身居男生26歲就爭當爹的二線城市。

講個為啥到現在的故事。也是在我還有幾個月就29的時候，我主動與剛剛買了房拿了鑰匙在面前炫耀展望未來生活的男友分手了，導火索沒這麼簡單，他的一句「這是我買的房，我希望這兒放什麼我就說了算」讓我徹底涼了心，之前分分合合許多許多年，一直是我在跑，他在追，真是逼上梁山的時候，我終於還是有了一絲力量打包行李從一個城市跑到另一個我熟悉幾十年的城市。

回到這個城市，我難過了大半年，甚至宣告所有的親朋好友，說我不再考慮結婚的事了，就這樣一個人下去，手上錢不多，7萬塊，我說我也不想工作了，就這麼省吃儉用窩在從小長到大的窄屋過日子，快到30的時候我喜歡上一個不可能的人，然後因我的狀態糟透了彼此最後認定不適合，我那一年傷透了心，也讓我徹底醒悟不能再這樣下去。於是我終於從持續了許多年的低落，開始奮力的工作，在這幾年中，前前後後也交過兩個男友，但自己總覺得對方各種不合適就分了。

一次一次的分手，最後發現，不樂意的特徵列表和想要的特徵列表一樣越積越長，最後發現，自己「想要的人」根本不可能存在。也再沒了那種初心去尋找愛情了，找來找去的皆是標準，標準不合的便踢出線外。

再講一個很不同的故事。答主有個女同學，23歲之前從初中到工作共談了17，8個男朋友，當年他的父親是大酒店的副總，家境殷實，高中時就住了幾百平米的房子還豪裝，因家中有錢，畢業後出國讀書幾年，也談了幾個洋人男友。最後她在25歲嫁了人，選的老公跌盡所有人的眼鏡，她留學回了國，選了她初中時暗戀她的男生，1米6的瘦小個子，窮計算機老師一個，模樣也一般，氣度也很一般，前陣子去她的屋子玩，到處堆著他們女兒的書，餐桌上堆著剩菜飯，普普通通人家，一屋子凌亂不堪，現在他們生了第二個女兒，成天她也都是樂呵呵的，QQ簽名和日誌總是寫得正能量十足。

我沒辦法評價什麼，所述皆是故事，由得題主自己去思考，我也沒辦法在這說什麼，自己都是個沒及時交付錯過deadline很久的人，但有一句話還是真的，知道自己要的是什麼，抓大放小即可，自己能HANDLE得了什麼樣的場面，遇到上面這種小日子你是不是過得下去，如果你能的話又能委身於長期關係，如果都能的話，大抵不會比我拖更久。總不要逃避才是正事。

恕我直言。

每一句「我讓XXX給耽誤了」我都不愛聽。

我首先懷疑的是你的情商（你的內在），因為你是喜歡在別人身上找問題的人。

我其次懷疑的是你對異性的吸引力（你的外在），真是特別優秀怎麼會沒有大把兄弟排著隊搶？

「28歲了，青春不再了」

恩恩，青春不再了，步入中老年了，我們先抱頭痛哭一會吧。

其實，你的心老了，如何指望人年青起來？

誰特么規定的，28歲就青春不再了？

哪個男人特么喜歡跟一個28歲的中老年婦女一起生活，過老年夫妻的日子？

"認識的人有限"

我出生的時候也就認識兩人，我爸，我媽。噢，也許那會還不認識。啊。我的人生是孤獨的啊，在我年幼的時候。

敞開心，交朋友就是一件自然而然的事情。

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我說的每一句話可能都是錯的。而讓我這麼說的理由是：

每個人都需要清醒，不好聽的話，也許更容易讓你舉一反三，找到真正的癥結。

反思你的人生，並面對她。

反思你的親人，並面對他們。

微笑面對你身邊的人，尋找和發現每一次感動。

你才28歲，相信我，你青春當頭。

from a uncle who is 18 years old forever.

我前幾天才過的18歲生日呢，我也感謝公司的夥伴們。啊哈哈

我從靈性學的角度談個另類看法。

按靈性學的觀點，大多數人的靈魂在轉世投胎的中陰（生是陽間，死是陰間，中陰是生與死的中間地帶）都會預先選擇好自己來世的婚姻伴侶。這種互動的婚姻關係，是經兩個靈魂共同認可的，不會是一廂情願。婚姻伴侶是一起完成業力功課的重要夥伴。兩個人通過愛或恨，彼此促成功課的通過。該觀點與民間「前世姻緣有一定」的說法相吻合。當然，也有人不選。選與不選，取決於這個人的業力功課及這個人的自由意志。還有一種情況，是這個人選擇的是獨身。

由於「遺忘面紗」機制的設定，所有的人在出生後都會遺忘自己在中陰所做的選擇，在陽間不會自動識別出已選定的婚姻伴侶，也有人會只戀愛而不結婚或者根本不戀愛。

所以據此，樓主相處12年的前男友有相當大的可能性不是你在中陰選擇的老公。他只是為你的婚姻殿堂鋪路的。因此其實並不存在耽誤你之說。相反，你應當感謝他！感謝他陪伴你成長。如果你能更進一步，從這段12年的戀情中汲取營養，轉化為你今後婚姻的財富，那麼，前男友無疑是為你的婚姻來做服務的。如果你不能完成積極的轉化，那麼前男友便只能對你形成一種難忘的傷害，並可能繼續在你未來的婚姻中發揮負面的破壞作用。可見，關鍵人物是你自己，不是前男友，也不是未來的老公。

那麼，樓主在中陰選定的老公在哪裡呢？如果樓主在中陰沒有選擇獨身，那麼根據在中陰擬定的「劇本」（這個劇本是經你本人的靈魂同意的），你的老公一定會出現在你陽間的生活中，並娶你為妻。所以不用擔心年齡問題，年齡根本不是問題；也不用擔心人際圈的有限，這依然不是問題。你所要做的，就是撇去世俗之見，不必在意男方的年齡（呵呵，他也許比你小，也許比你老很多哦）、收入（他也許很有錢，也許是個窮人）、地位（他可能是成功的社會精英，可能是不名一文的平庸之輩）、學歷、婚史（是否離異或與前妻有孩子）、種族國籍（為什麼要拒絕白人或黑人呢）、相識途徑等等，你只需把自己打扮得漂漂亮亮，滿懷對幸福婚姻的憧憬，一旦遇到對你放電，同時你也在內心中真實地產生了要跟他共度一生的男人，果斷地把自己嫁給他就哦了。如果，雖然你敞開心扉，卻始終沒有出嫁，成為「齊天大剩」，那麼也不用鬧心或遺憾，因為單身本就是你今生投胎前的意願。

至於婚後是幸福還是不幸，那也不是你需要考慮的。因為不論幸福還是不幸，都是你業力功課的組成內容，或者說是你的劇本橋段，你必須要在陽間的舞台上演完全本。

人生其實沒有那麼複雜，只是在摻雜了許多世俗之見後才變得撲朔迷離、百般糾結，並由此人為製造出N多杯具。所以人單純一些，往往是會有好命的。因為，人算一定不如天算。聽從內心深處的呼喚去生活，命運一定會對你做出最好的安排！

瀉藥

愛情就是賭博輸贏不定平衡心態就可以了別說12年的戀情就算是12年的婚姻如果離婚了生活也一樣得繼續

28 可能在地方上會被當做剩女

其實沒那麼嚴重面對家裡的逼婚可以嘗試溝通相互理解也可以選擇合理迴避或者乾脆洒脫些別人愛說什麼說什麼你做好自己的就可以

至於結婚對象這是個順其自然的事兒

開心釋然的去過好自己的生活面對自己的人生廣結善緣總會碰到合適的人

姐，從你的文字里看，你們分手我覺得是因為你自己的原因：

NO1 你的文字里絲毫沒有一點感情，理性的讓人脊樑發涼。你真以為生活跟科研一樣，因為所以，不行再來？真替你分手的男友高興，怎麼絲毫看不出你有女人味呢？

NO2 你肯定是理工科，確切說應該是工科，思維程式化，我始終覺得被職業和專業影像了自己行為的人事可悲的。

NO3 姐！這麼簡單的事情有必要拿出來大家晒晒么？

哎！可悲人，你問問自己的內心，你現在是女人還是女碩士？我身邊的女博士也沒你的思想變態恐怖！恕我直言，忠言逆耳。

足夠成熟自愛和優秀，會吸引到欣賞你的優質男人

如果顏爆表，另說～

1.不要太在意曾經的12年，不要讓這段時間成為你隨時展露的烙印和標記

2.先調節好自己的心情再接受下一段感情，知道自己喜歡什麼，接受不了什麼，有原則有底線

忌以前任作比較

（哪怕你的習慣是和他一起的時間形成的，但是你是一個獨立的個體，不論和誰在一起都不能喪失自我）

3.收拾自己的容貌和穿著，真的會影響到心情，讓自己在能夠接受的程度之內變美一點，還是能改善精神面貌滴（不要走極端了啊～～）

4.種得梧桐樹，自有鳳凰來

不要太在意年齡，就慌了神

成熟的人也會自處，不封閉不放蕩的健康生活

謝邀

在現在的社會，失戀總比失身、失明、失聰、失寵、失業強百倍，打起精神，你總會找到最合適的，他才會告訴你：為什麼真愛總是值得等待的！

12年的感情破裂~我不敢接盤~，作為一個傳統人士來說~真心恐懼！~ 心理炸彈隨時會被引爆！

題主也不要恢心！能接盤的始終會來的~

背心姐！我小板凳都搬好了！

我個人認為，拋開家人的壓力不談，28歲還沒到兵荒馬亂找對象的時候，你完全可以再花一兩年時間去交往一個人再結婚。

一直是看客，第一次發言，謝謝你的問題讓我有了發言的慾望哈^_^

父母那代人的思維很多還停留在：大學畢業包分配工作，有鐵飯碗的九十年代，不是鄙視，也不是不尊敬，他們的思想真的很古董了。

同樣，認為28歲的女生已經錯過了青春，這種思想也還是古董。

人活得痛苦，很多時候是被世俗的觀念所羈絆，被自己所誤。

我所知道的身邊的大部分朋友，本科畢業24歲左右，研究生畢業27歲左右，那28歲怎麼了？正直剛步入社會，意氣風發的時候~~28歲是你心頭的一塊大石，太重了，壓得你都不知道生活是啥滋味了。。。

其實一段感情可以堅持12年，這還需要說其它嗎？你是絕對的忠誠，專一！！！這樣的女人何處去找？打著燈籠，踏破鐵鞋，刮地三尺都找不到的好女人！還是研究生！！這麼好條件的女人，如果你稍微算個明星，我都要懷疑是不是在作秀了。。。真是」少年不知愁滋味「啊~~

用政治上的話來說就是要」解放思想，與時俱進「~~從初一開始學政治，到研一，你掰掰指頭算算學了幾年了？有些道理就在身邊，學以致用唄，你需要的就是這個。

忘記過去（包括你的年齡），找回自信，活出自己的精彩吧。

最後補充一點，我們學院的某輔導員，女，研究生畢業，目前29，也還沒對象，身高外貌絕對優秀，家境也不錯，人家一點沒急，一直在挑著呢。。。

我啊我啊我啊。。排隊應徵^_^

還能怎麼辦，重新找新的唄。（恩，樓主如果40歲以後買沒有找到，可以試試我。）

都28歲了你還怕什麼，該經歷的都經歷了你還怕什麼？！

說實話非常不喜歡你這種自我懷疑的態度，建議調整心理，果斷拋棄心理障礙，舊事不提，走到人群中認識新朋友吧~！不要總是顧忌別人的意思，包括自己家裡人，你是你自己，上《非誠勿擾》找孟非吧~！更優秀的人多的是~！

30+沒姑娘的男人多的是——大部分是忙事業去了，也就是說，你現在完全可以找一個事業有成的男人~！什麼被耽誤了，屁話，青春就是用來浪費的，看你怎麼浪費，看一天書是一天，去旅遊玩一天也是一天，心情不好獃在家裡窩一天也是一天，問題是你自己怎麼選擇，從你的表述上已經能看出這麼長時間來你可能都太顧及別人了，你要是繼續帶著這種情緒過剩下的日子，也是你自己的事情，沒人拯救你！

與其這樣，不如趁天色正好，春光明媚，收拾行裝，踏青去~！

1 從小到大你經歷過的愛情就這麼一次，在感情上的磨礪可能甚微，感情這個事情也是經歷多了你就越堅強。12年對於戀愛來說是一個漫長的歲月了，你遷就你男朋友的時候有沒有想過你這樣可能會一輩子就遷就於他了，從來都要男孩子遷就女孩子的份。

2 知識改變命運。你28歲的女碩士，認識的人有限，你有沒有想過知識給予我們的是什麼，你學了學習之外應該比一般的人擁有更多的時間去接觸你的朋友，你的同學，人際圈都是這樣積累起來的，可能知識改變了你吧。

3 你這個年齡段不算太高，找一個人結婚是沒有問題的@諶斌說：哪個男人特么喜歡跟一個28歲的中老年婦女一起生活。但是還有很大的一部份的人好喜歡熟女的呢，年輕真的並不是在於年齡，而是你的心，心態年輕，自然會有人主動來認識你，人際也會隨之好轉。

4 結婚真的是2個人的事。但你也不用把責任全部推給你的前男友，在他遲遲不願跟你結婚的時候你早就該下決定了，當然這個時候收這個也有點晚了。

5 抓緊相親，多參加聚會，多出去走走，當大家的目的都明確的時候，結婚就很自然了。』

6 女人應該找的是一個愛自己的男人。

7 親，我沒有經驗哦，不用給好評的。

1.在我的印象中，大學女老師（碩士或者博士）應該都是比較可愛的。

2.知道說了也沒用，但真的想再說一下，真的不應該等12年的，啊，28歲，認識12年？16歲的時候認識的？16歲時的觀念與現在應該有比較大的變化了吧？一直沒有結婚，應該分開過很長一段時間吧？（地理上）其實你們現在都有點陌生了，是吧？

不要以為認識越久就越了解，因為分開後很長一段時間，因為這段時間裡大家都成長得比較快，各種觀念的變化會比較大，分開也是應該的。但，真的不應該「等」，情感可以停留，但不應該停止；停止後再拿起來可能就不一樣了。好吧，既然不一樣了，那就分開吧！

3.一直以來想結婚，28歲年齡大了。。。我的理解是：你是希望早點結婚，早點生子吧？對生孩子來說，確實現在不結婚，就有點大了。但其實30歲左右生也問題不是很大的。

4.怎樣走出那「12年「？其實你們的情感應該沒有12年這麼長，這個」12年「是你給自己的暗示，不是一直在一起，所以，其實這段感情可能並沒有」你所想像的」那麼深。走出來，拋下這段感情；先想著怎麼過自己的日子。

5.好吧，想好了怎麼過自己的日子後，你要知道你應該經常去哪裡活動，從你說的「認識的人有限，沒有那麼多人是社交精英」可知，你希望找到精英，那就去精英常出現的地方，參加一些團體活動，如果你是熱愛學術，那就去多去參加學術交流；如果不是的話，那就去其他的活動，可以和朋友一起去，這應該是「出去尋找」的最好辦法。不過，我覺得你應該比較想在圈子內找，那就多與其他老師交流吧，相信做老師的，很多都和你差不多的，30來歲沒有結婚的應該比較正常吧！

6.如果真希望再「快點」，那當然去百合網這類的婚戀網站可能會比較適合，上《非誠勿擾》可能不適合你的性格吧！？

不要降低原則，年紀大了的確比小姑娘難找，但是找到的一定比小姑娘找到的好。

看來她需要的是一些有效的社交途徑，我推薦如下：

二三線城市不知道有沒有北京我知道有一些單身俱樂部，形式很像現在的健身房會員制只不過裡面都是來找對象的白領，白天苦逼工作，晚上就到俱樂部來，裡面棋牌，KTV，撞球，等等都有

我自己去感受過一次，覺得非常靠譜且高效。

相親？談自由戀愛？唯獨的兩個方式，但是卻有無數種可能性。

28尚且青春當頭，建議你用自己的時間一個人出去走走，歸來的時候回味之餘或許能找到你要什麼。

不為牢騷，為了結婚去結婚，只會得到婚，卻少了結。

用對得起自己的方式去談戀愛，談一個沒有熱烈的期盼，沒有強求的戀愛。那時也不遲於談婚。

答案或者無意，但語出肺腑

上周和幾個單身同事聊天，發現他們春節都有被催婚的經歷，其中年紀最小的同事問大家：「你們是怎麼成功抵禦催婚的？」我：「這有啥難的，先給他們灌輸一下封建迷信思想，然後再買通倆算命的，讓他們算出我5年內不能結婚，否則必有血光之災！」她聽後十分懊悔自己總向家人傳播科學思想。

有人說，提到過年的相親以及催婚，就預感到每年冬天必發燒或感冒一次，感覺是病毒升級更新系統。

還有一同事說，感覺自己未婚是犯了多大罪一樣，自己就是一提線木偶，苦啊

90後的我們也進入了被催婚的階段，家裡父母或許面臨社會各種壓力而被迫來催我們，然而有些父母被壓力逼的簡直有點飢不擇食，他們可以接受任何人介紹的任何一個異性，一旦他們的下一代提出反對的聲音，他們便會以死相要脅，說出什麼養了你這麼大，絲毫不懂感恩之類之類的。然而對於我們來說我們要感恩的是父母，並不是那個要結婚的對象。

倘若真有一天一定要跟一個不愛的人結婚，可以想像，婚禮上我們扮演的是一個提線木偶，按照父母寫好的劇本被人操縱著演好一齣戲，婚後把生孩子當作一種任務，完成任務之後便不會與他（她）同床，在父母外人面前扮演一對幸福夫妻，而真正的生活冷暖只有自己知道。

在我們幾年內找不到真愛的情況下，就真的可以將就嗎？

回到題主的問題，不要因為年齡而去將就，對未來制定一套計劃：

1、擴大自己的交際圈，主動與男生溝通交流

2、要懂得時刻保持自己的魅力

3、管理好自己的期望值，適當降低自己的擇偶標準

4、提升MV，MV是吸引男生最根本的魅力所在。

不邀也來，我26歲，碩士在讀。本來本科畢業有份穩定工作，兩年前認識了前男友，他小我一歲還在讀書，為了雙宿雙飛工作兩年後的我跨專業考研，考他們學校。結果事與願違被調劑，瞬間成了異地戀，異地半年後被分手，傷心欲絕，規劃好的生活亂做一團。悲觀，自暴自棄，現在更是為前途擔憂，父母每次都說他耽誤了我，也許是當年自己真的瞎了眼。28歲我才畢業，初出社會...

不過我想過好我的生活，不想放過最後的青春尾巴，九月底準備申請義工旅行，年底想用獎學金去泰國。寒假想找一份自己喜歡的工作去實習。我不懂自己的想法到底對不對。也許花開時，緣分自然來。

我覺得你的問題不是在後者需要找結婚對象，而是還在結束了12年戀情的情緒上有點不可自拔，這份戀愛現在給你帶來了沉重的負擔，你的青春不在，你的自信消失，你的迷茫增多；我相信你對結束十二年的戀情是不情願的，是不舍滴，是含有遺憾和不解的，你是不是開始對戀愛略有懷疑，其實大可不必，我覺得最蠢的女人是看不清現實，而不是看不清男友，你們可以好12年，你應該青春無悔了，懷著感恩的心對過去的一切說謝謝，然後放下，像樓上所說的，找回自信然後做優雅的自己。

自信的女人是最美麗滴；只要你足夠自信，絕對會有追求者。

在這裡我是不回答問題的，因為我一直覺得自己是個看客，可是對你我不得不多說點；

因為那年我女朋友31歲我26歲，我相信從年齡上你就可以知道，她經歷的不比你少，她承受的不比你輕，女人在每個階段所呈現出來的東西是不一樣的，她自信，優雅，著裝大方，少去了女孩的浮躁和感性，多了女人的理解和理性，我們在一起一年多時間，已經分手了，他找到了更加適合自己的人，得到了更多人的祝福，然而我們在那個時間那個地點，那個境遇下相知相愛，我們是幸福的，我很感謝她的陪伴，分手肯定是有原因的，既然無法抗拒就盡情的享受，每一天都是新的，人應該心中懷有希望，才可以生活的更好。

希望你早日重整旗鼓，規劃生活，找回自信，慢慢享受人生的旅程。

現在的你不是到知乎里問，而是去相親網站去找合適的人，或者去相親，或者去自己找。

純愛只有一次真愛不止一次

感謝題主發了這個帖子，我把所有的答案都看了一圈，收益很多，也受了很多激勵！

回到正題請答主勇敢點，不怕失敗，多努力，很快就會找到，就算是運氣太背最後沒有找到，也是精彩的一生！

@樓主

在我們資料庫中，類似您這種歲數大女生蠻普遍的，不要擔心。

現在在一線城市（北京/上海/廣州/杭州/深圳）這樣的地方，28歲單身的女生很普遍。

我剛剛看了一下上周的數據（是上周的（4/1-4/8）註冊會員數據，女性註冊會員中，年齡&>28歲的，佔57%.

只要忘記過去，努力去找尋真愛，一年之內必有所獲。

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BTW,我是做婚戀網站的。

不信的話，你用這個搜索一下就能看出來有多少女生年齡&>28了：http://www.aiba.com/index.php?m=matcha=list

咦，28歲咋了，我也快28歲了，我感覺我還是個孩紙呀，樓主不要擔心，

籍貫：贛州

坐標：工作在廣州

學歷：本科

年齡：92年

身高：155cm

體重：56kg

長相: 平凡普通

性格：善良，心細，體貼，獨立，堅強

愛好：（逛街，散步，旅行，美食等）

職業：幼師畢業，從事設計開發，

個人感情：空白

生活很平淡，一切都按著我想要的節奏在進行，而今，我對生活很滿足，獨有另外一半這個男生讓我操碎了心，你在哪裡？快來找我吧！否則我要嫁給別人啦

聯繫方式：微信號 xiemeilan123

————————————希望他————————————

坐標：贛州

學歷：本科

身高：不限

年齡：最好比我大

性格：成熟穩重，有事業心，善良

長相：五官端正

最後一句：在廣州的希望周末可以見見面，最好能一兩年結婚…我平時比較忙希望男人主動點噢

我都22了還沒對象，難道要孤獨一生了么。。oh my god

我覺得不是年齡的問題是心態誒。我是22歲的畢業的女碩士...也是和相識10年異地3年的初戀剛分了手而後又遇上了一個渣男。從愛無能剛剛調整回狀態觀望身邊這個外人都艷羨的投行圈優質男不算少但大多都是已婚或者有穩定女友的不管什麼年齡心態一變老就會變得焦慮又悲觀有時候我都在想大概我真的28歲時也是這種生活狀態了吧可以一個人掙錢也保持很優質的生活質量可以一個人活地很充實才不願意湊合。。沒辦法我覺得感情的是與能力閱歷無關機緣占很大一部分該有的自然會有早晚而已只要到時候你能儘力抓住幸福就好懂得珍惜在那之前讓自己一個人也可以過得精彩

不要為了結婚而結婚，沒有找到正確的人，生活會不幸福的，要以不會離婚這種標準找對象，推薦門當戶對，或者男方比女方條件差一點

我今年26 和樓主面對同樣的問題和相戀近7年的男朋友分手半年了。偶爾想起他還是會忍不住哭。我不恨他更不埋怨他，只是尊重他離開我的決定。我不打算再等他了，他不值得。樓主你有穩定工作，可以自立，只要調整好心態肯定會找到另一半的。

最喜歡討論女碩士啊"女博士之類的。你把問題第一句話就寫成自己事女碩士"那麼我對你的內心想法已有了解。

1，你不找一般本科男。

2，你注重學歷之類的表象性指標。

3，你太把學歷，工作作為擇偶標準。

4，建議多從感性入手，找老公別來這裡。在這裡回答問題的男人，都是現實中無法發泄情緒的變質男。

5，多從自己熟悉的男性作為擇偶目標，找老公最重要就是知根知底。28了，不好再後悔了。

純屬個人牢騷，如有冒犯，敬請原諒。

誰特么規定的，28歲就青春不再了？

哪個男人特么喜歡跟一個28歲的中老年婦女一起生活，過老年夫妻的日子？

說真的，這話說的，真特么在理。

為什麼不上非誠勿擾？

不管是搞還是被搞，十二年都沒把婚給結了，太特么失敗了。

吐槽完畢，我基本上同意@maggie 的。

我大學老師36了，仍沒有女朋友，但是也很開心。當然，他是男的，和你情況不一樣

介意姐弟戀么？

我25

知乎上理性的人更多，如果願意，可以上一張生活照，表現一下你的價值觀和生活態度，同時可以看到長相和身材，個人感覺以你編輯問題的水平，這個提議並不過分。

換個心態，自信了才會有磁場

不能完全說被別人耽誤了，自己是不是也有些問題，或者說沒能及早發現所託非人？更何況，28歲不算老，大不了再找一個不就完了。就算找不到，單身也不錯。

28的高校女，還怕找不到對象？找個程序員吧，哈哈。我一哥們就找了個28的高校女，比他大一歲，認識不到幾個月，閃婚了。

有工作這麼急幹什麼

7年感情結束，大學到碩士一直是同學朋友圈高度重疊，分手後一直單身，有時想想就這麼一個人過下去也不錯，有時卻又十分孤單。

不過自己心態放好挺過去就不是問題

看到答案，我來講個故事吧。

之前有個學姐，跟我聊得很來，樓主今年24歲，學姐29歲。每天感慨最多的就是有點羨慕我有一份趨於穩定的感情，但她到現在還沒戀愛。

學姐在我眼裡是個長相姣好，事業有成的女人。眼光相對來說就高了一些，之前談了場「向死而生」的愛情，男方A和學姐一般大，事業上順風順水，長得不算好看但是很大氣，學姐和他在公司認識的，男孩對他也是沒話說的好，兩個人一邊忙著自己的事業，一邊像正常情侶一般戀愛，可是很多細節就在戀愛中顯露出來了。

A不喜歡看電影，不喜歡過於奢侈的生活，捨得花錢在吃和郊遊上。典型的穩重型不浪漫的男孩，學姐喜歡什麼A也盡自己的能力去買，但是每次都沒把錢花到地方，每一次都沒讓學姐滿意。

學姐呢，喜歡電影，喜歡迪士尼，喜歡動漫，喜歡一切有趣的事情。每次兩個人出門，不是學姐帶著一個愛睡著的男孩去看電影，就是不願意走路的學姐跟著A去爬山。

兩個人的相處沒什麼大問題，然而兩個人互不遷就互不讓步，小摩擦和不滿充斥著他們的生活。

終於有一天，兩個人分手了。原因很簡單，A有一個小妹妹對他十分痴迷，追勢兇猛，A對她沒有曖昧非常有分寸，但是始終跟小妹妹如同好兄弟一般相處。學姐很受不了要把時間分給別人，還是個喜歡自己男朋友的女孩，但是A的理念就是，我不能因為另一半把自己的生活耽誤了。

其實所有問題歸根結底在我看來，不過是從一開始就沒考慮合適不合適，然後就憑感覺覺得還行就湊合。雖然學姐現在很恨嫁，但是我還是勸她找適合自己的，能符合自己標準的，甚至能一拍即合靈魂相契的，學姐說一直覺得很難找。

但是自從她去參加了一個高端的相親，哈哈哈哈，真的很高端，因為他說男的都很優秀，然後真的找到了適合自己的人。

這周末我也要去相親看看了，因為我媽已經催我了，不懂為什麼這麼早就催我，但是如果男的都很優秀，我考慮一下哈哈哈~~~

別罵我現實啊，哪個女的不這麼想~？切，有沒有結伴的北京小姐姐，周六西直門相遇未名一起相親啊哈哈哈~

你若盛開，清風自來，倘若不來......來和我湊合過吧

我也快28 教師一枚～現在越來越沒有信心找

我也是高校女教師，91年，單身，三線城市，表示很迷茫

你要開心沒有等到結婚了再離婚。不要拿時間綁架自己。我和你一樣，不知道哪天對的人就出現了，然後一切順理成章。有點信心，把自己過好。

相同的經歷，不過比你早兩年跟前男友掰了，也是被耽誤了五年，目前已結婚懷孕，想說剛分手那陣是有點感傷，但人不能總活在悲傷的情緒中，人生還很長，你要為自己負責，不論是什麼時候什麼年齡重新出發，都來得及。

那段剛分手後的青蔥歲月何不是考驗你人生的時候，無論遇到怎樣的低谷，你都要整理好自己，做最好的自己，健身，努力工作，交志同道合的朋友，整天美美的出現在公司，迎著朝陽，勇往直前！

come on！又不是失業又失婚，28歲還年輕著呢，有這麼好的工作學歷怕啥……

我們可以共同一起擺脫困境！

其實大家都一樣

可以，回復87

充滿了怨氣

我弟弟今年軍隊轉業，在部隊耽誤了，今年31，你是哪裡的，QQ聯繫1459804995

同，結束四年的感情，對方工作穩定相親了，自己剛畢業掙扎中，能同富貴的比同甘苦的人少，遇人識人很重要，懷疑人生都是有的，父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。這一世，所遇見，都是緣分。下輩子，無論愛與不愛，我們都不會再見了。還是有時間要多回家陪陪爸媽。

28歲正是戀愛結婚的黃金年齡

我27了，遇到了跟題主相同的經歷，談了3年多，雙方父母都見過了，都到了快領證的時候，女友說沒感覺了，說自始至終都沒有喜歡過，不能再耽誤我，我只能呵呵了，突然就被被失戀了。

也到了談婚論嫁的年齡，家裡催的緊，滋味真不怎樣……