總是擔心朋友不理自己是什麼心理?
我之前有一個關係要好的朋友,因為不在一起上課吧 關係遠了 好像從那時開始 我就總是多想 害怕朋友跟其他人關係近了 漸漸疏遠自己 我感覺是自己想多了 就找一些事情做 雖說不像之前那麼難過了 但還是會擔心 會多想 我很想拜託我多想的毛病 該怎麼處理???
渴望被關注,缺乏安全感,希望從別人的反應來獲得肯定和動力
久了會病態的推薦一個電影,剛剛看到的被嫌棄的松子的一生適合廣大缺愛討好型人格的人學習觀看
看完感觸很深
我的交友經歷告訴我,不能對別人太好,太熱情,自己辛苦,別人有壓力也不要太關注朋友的一舉一動,敏感多疑本來交友就是為了相互陪伴,互相學習進步如果複雜的情緒太多,就會變味這樣的友誼就算勉強維持,也經不住時間最終總有一個人堅持不住人啊,還是要為自己而活討好型人格
童年缺愛的表現
對走走,多看看,多讀讀書
曾經有過,但現在觀念有了好大的轉變。
我覺得人應該為自己而活。化好看的妝只是為了取悅自己。買好聞的香水,不是為了讓別人聞到,多數都是自己喜歡,經常自己在家噴,給自己聞。買喜歡的化妝品,經常在家自己練習,化各種妝,再卸掉。買好看的衣服,穿著出門就很開心。買冷門的書,專業的非專業的,從來不買營銷書。不想為了跟朋友同學同事有話題去跟風看電視劇電影等等等等等……
曾經為了同學朋友而去可以偽裝自己,也為了男朋友改變自己,後來覺得,我就是我,我只要開心,那才是真的開心。
取悅自己,比取悅別人容易的多。最後一句,老生常談,真的是:有錢難買姐開心(∩_∩)自卑,缺乏安全感,害怕得罪人,處事小心翼翼,不敢表達自己的觀點,而這最大的原因可能是窮,校園暴力,原生態家庭的影響。
如果你高學歷,精通外語,擅長計算機,外貌優質,會跳舞,詩詞儲備300首,了解尼采也了解蔡依林,認識邁克爾也贊同鳥叔,會彈琴也會作畫,你就不會擔心朋友不理你了。
我想你應該是意識到自己現在的想法,並且感到痛苦,但並不知道如何改變,所以想要來求助。我猜想這樣的事情出現過不止一次,並且你深知自己不應如此,卻控制不住的這樣去想。
道理你都清楚,可是卻控制不住的想要這樣做,為什麼?
從心理學的角度來講,有一個專業的名詞來形容這種情況:強迫性重複。
比如無法控制的愛上一類男人,或者發現自己好像無法控制的進入到某種與人交往的循環里,或者總是陷入到同一種情緒中。並且相同的是,都會有主觀性的痛苦。
那麼,問題來了,這種情況是怎麼產生的呢?
簡要來講,就是在成長的某個階段,經歷某種創傷/匱乏/缺損,並且未得到很好的補償,於是在成年後無意識的重複這樣痛苦的經歷,潛意識中希望得到改變。
所以,你或許可以首先思考一下,自己的這種擔心是因為「討好」?「對分離的焦慮」?「對自我的否定」?找出一個導致自己如此困擾的原因。
接下來,回想一下是否有類似相似的情景曾經發生在自己的生活里。
我想當你對問題的來源有意識的了解到的話,心裡便少了很多慌張。
至於如何解決,我一直認為問題的產生不是一天兩天,所以解決起來也並不是一件容易的事。如果有可能,可以尋求專業的心理諮詢來幫助自己。
不過在此之前,對自己更有耐心,以及對自己的困擾抱有善意的接納或許能夠幫助到你。
每個人都有自己要做的事情,有時間擔心朋友不理應該很閑,可以給自己找點事情做,真正的朋友吧,哪怕一年半載不聯繫,一見面還是感覺沒有分開過
正常,你現在缺朋友,但總會有的,只是不習慣Ta不在你身邊而已。你會有新的朋友圈,Ta也會有。如果你有一個固定的朋友,那恭喜你啦。你總會遇見新的人,新的朋友,新的朋友圈誰還沒幾個朋友,把酒言歡笑當時。祝好運
我有一個關係很不錯的朋友,我們從一個初中到一個高中。老師們總喜歡把我們認錯,名字總對不上人,有時候老師誇我時,我都會懷疑她認錯了人。高三時,我們分了班,在不同的樓層,不同的寢室,最多的就是在食堂見個面。高三的氣氛十分緊張,本來就不怎麼喜歡交朋友我高三才是真正的形單影隻。
每次在食堂和她碰面時,她的旁邊總會有個小夥伴,兩個或是三個。我一個人在旁邊默默吃飯,心裡很不是滋味。有時候一個人會很享受孤獨的感覺,可有時候也會渴望友誼的寶貴。後來,我們畢業了,我們認識新的朋友,會有自己的朋友圈,但友誼的那份真情只有我們自己知道。我倆在一個城市,有時候會一起出來玩,在網上互懟,也會有很長時間的沉默,我覺得那都沒有關係。
我以前真的非常在和別人對我的看法,覺得同學要是今天臉上不開心,我居然都會覺得是自己的問題(好吧,我真不知道以前咋想的)自己的心情就會賊糟糕,太愛多想了。現在我回頭想想,真的沒什麼,有些人都已經完全淡出你的生活,QQ里的對話框再也沒出現過。 在生命中有很多人都是匆匆過客,能留在你心裡的,繼續陪你走下去的少之又少。瀉藥。曾經經歷過這種對親密關係的不安全感,後來當人生不斷豐富的時候,發現自己已經可以不去過多關注某些人或者某些關係,因為自己的確很充實也很忙碌。誠懇的建議是,給自己更多去接觸別人的機會,多交朋友,多做一些有意義的事情,不要把精力都放在不斷反思一段關係上,希望你能交到更多的好朋友。
謝謝邀請。我以前都是這樣的,我覺得這是正常的現象。人總要學會成長,你們是很要好的朋友的話,並不會因為距離的問題而產生疏遠的,只要保持聯繫,關心對方的生活。有機會的話你們可以和新認識的朋友一起玩,這樣你們的關係會更好的。因為我和我朋友就是真過來的,從小學到大四了,我們從來沒因為距離的問題而產生隔閡
心疼你,我也是,不知道,瀉藥
謝邀謝邀說白了:
交朋友不就是互相利用
有句話:首先你得成為自己的人脈,然後你才能成為別人的人脈,也讓別人成為你的人脈。和我一樣,沒有安全感,性格使然,改不了的,就算暫時想通了,過一段時間又會陷進去的,只能多找一些事情做,轉移一下注意力
極度渴望安全感的表現,能跟朋友多溝通,了解彼此的想法就會好很多,你會發現多數時候是你想太多了。