推薦快速學習，或者提高學習效率得著作……？

我了解過比如思維導圖，音樂腦波的學習模式，但是實踐的少，大家有沒有經驗，或者用過的，或者其他的高效學習的作品推薦下？

謝邀。

由於內容過於乾貨且詳實，可能需要反覆鞏固學習，

強烈推薦先贊再看，便於以後回顧查找方便。

理論上，任何學科的學習模式可以總結為下面4步：

記憶→理解→練習→實踐

下面逐一講解。

1 記憶

如果少俠看過《最強大腦》、《雨人（電影）》、《永無止境（電影）》、《讀心神探》之類的影視節目，

應該對裡面大神的強悍記憶力有深刻的印象。

在實際生活中，雖然只靠強悍記憶力不一定能最終保證學習某種學科能達到多高的境界，

但不可否認，記憶力強的人在學習上一定「贏在了起跑線上」。

記憶力基本沒法提高，但記憶技巧人人都可以通過一定的學習和訓練讓記憶效率有質的飛躍。

以下是目前我練習記憶技巧並應用到外語學習中的效果：

英語——記單詞效率3~8詞/分鐘。

日語——記單詞效率3~6詞/分鐘。

西班牙語——A2左右，0基礎兩個月達到，每天平均學習時間2小時左右，記單詞效率2~4詞/分鐘。

記憶技巧來自「記憶術」，少俠有興趣可以百度科普一下。

推薦書籍（所有書的作者都可以百度了解他們是什麼樣的存在）：

《如何通過考試》——多米尼克

《記憶王子教你輕鬆記》——王峰

《專為中國人寫的單詞密碼》——張傑

《超右腦學習法》——七田真

以上這些書可能只能找到電子版了。

其中七田真的書比較玄，建議僅做科普，

別的書都有具體的訓練方法。

但傳統的記憶術有點「華而不實」，

還停留在數字、撲克牌等表演性質的應用。

如果你需要應用在各種證書考試上，

建議學習《形意術》和《邏輯等式》——記憶術的升級版。

目前是陳春老師的獨門絕技，有興趣可以看他的知乎主頁：陳春

最後補充一句：任何記憶技巧都需要一定量的練習才會有明顯效果。

2 理解

外語中，語法對理解的要求比記憶要高。

同時，理解到位，也能幫助更深刻地記住。

前面說過的記憶術如果練得好（特別是數字記憶），

可以加快大腦對已知信息的檢索和聯繫速度，

這對理解也有極大的促進作用。

理解對邏輯思維要求高，

簡單說來，就是如何透過事物的現象看到本質。

平常可以通過：

吸收信息（讀書等等）→總結要點→不斷簡化要點→向他人傳授→根據反饋繼續簡化和改進

的步驟來提高。

學習數學也是提高邏輯思維的好辦法，

特別是學完一個知識點，

要不斷思考如何將其應用在生活中。

例如：我以前就用【勾股定理】和【相似三角形】的知識點，

推理出了一個公式，再讓朋友寫成打2D撞球遊戲的瞄準外掛軟體。

用的知識並不複雜，但這種成就感很爽。

3練習

練習：創造一個低成本、可不斷重複且可以得到反饋的環境。

例如：

學日語時如何創造語言環境（對話）？

低成本：找一個需要中文語言交換的日本人。

可不斷重複：大家商量好交換語言的時間，盡量持續（看你的人際關係處理能力）。

可以得到反饋：互相幫助對方糾正。

低成本和可不斷重複，比較容易得到，

反饋，就比較難了。

而且反饋和低成本有衝突，

越好的反饋（好的老師），

價格越貴，量力而為吧。

4實踐

實踐：可以應用到實際生活中，真正解決問題（或者說成 創造價值）。

還是以日語為例：

能無字幕看懂一部某老師的愛情動作片

看懂日本產品的使用說明書

能用日語去日本購物時諮詢

……

記憶、理解、練習都做好的話，

實踐就是水到渠成的事，反而成為了最容易的一步。

希望我的回答能幫助到少俠~

喜歡我的答案的朋友們可以關注我的個人微信公眾號（日語魔術師研究所）：rymss2012

專註輕鬆高效的多語種外語學習方法，不時還會有各種彩（fu）蛋（li）哦~~