老公出軌，我怎麼辦？
結婚三年，戀愛四年，無小孩。今年八月至十月老公與同事曖昧並感情深入至多次出軌並出境旅遊，期間矢口否認並堅定離婚，十月我收齊所有證據，攤牌，律師樓簽署財產分割協議。但因事發突然，前期感情深厚，八月提至離婚時就已晴天霹靂，天天痛哭失眠，直到真相確認再度刺激，兩個月已患上中度抑鬱，身體情緒多感不適和折磨。老公現因證據及法律和害怕鬧大後的面子丟失，表示與小三斷絕來往，對我抑鬱就診前期關心較多。
目前對我來說，在十字路口徘徊不前，既無未來，也折磨現在，害怕離婚，心結也難解。對他而言，對我冷漠多，責任少，更無歡笑。每一天靠抑鬱葯，但終覺得痛苦無法抽離。一個完整幸福的家，已成奢望。
保持鎮定等等等，大家懂的就不說了。只說一點，老公出軌怎麼辦？先搜集證據。
本文分成以下幾個模塊：
1.為什麼要搜集出軌證據？
2.出軌證據VS合法的出軌證據。
3.出軌證據收集方式
4.出軌證據運用要點
不想了解前因後果的親們可以直接看high light，以及最後一個模塊。但還是建議親們都看看，畢竟法律是咱們能保護自己最正當的武器了，不是嗎？
一.搜集出軌證據的重要性
2016年7月由騰訊發起一項關於國人出軌態度調查報告，報告顯示51.6%都有過出過軌或劈腿的經歷，其中男性的出軌率為60.2% ，女性的出軌率為38.1% 。（其中有效樣本為7萬）。
出軌率逐年遞增，人們的幸福感越來越少。看著曾經對你信誓旦旦的伴侶牽著別人的手，沒有人會是開心的。委屈，悔恨，哭泣，歇斯底里，徹夜難眠，這些都不能解決問題，只能傷害自己身體，和所有愛你的人的心。遭遇出軌，第一件需要做的事就是搜集證據。
1.還原事實真相
加班，喝酒，女性的香水味……但口說無憑，婚姻里切記草木皆兵，收集到有說服力的證據前，一定不要妄下定論。
之前看過一個視頻，一個大學生和女友異地戀，女友最近總是給自數額和她的收入也不匹配的數額，每次通話都感覺她在室外。他懷疑自己女朋友被人包養了，當小伙帶著攝影師去捉姦的時候卻看到自己女朋友在寒冬的晚上擺地攤，這就是他額外生活費的來源。這麼體貼的女友，被他這麼一鬧，兩人還能在一起嗎？
2.對故意包庇的人，分分鐘打臉
人性各不相同，有人被伴侶知道出軌，會痛哭求饒，發誓不會再犯。有的人，寧願發毒誓，也不願承認自己出軌，你說曖昧簡訊，他說是幫朋友，你說逛街照片，他說陪客戶，分分鐘不把人氣死。所以在他銷毀證據前，一定要為自己拿到充足的證據。面對他的家人，朋友，特別是父母都含糊其辭時，可以告訴他們，你不是作，你是受害者。
3.對付小三底氣足
在咱們大中華不能隨便罵人，因為每位公民都享有名譽權，隱私權，人權等等。
《中華人民共和國民法通則》第101條明確規定：公民、法人享有名譽權，公民的人格尊嚴受法律保護，禁止用侮辱、誹謗等方式損害公民、法人的名譽。
但要是遇到不要臉不要皮的三兒，你說她破壞別人家庭，她還張口閉口說要告你侮辱誹謗怎麼辦？小編告訴你，雖說罵人是不對的，但是咱在氣勢上一定不能輸，一定要罵回去，並且不誇大，不誹謗，不侮辱，以陳述事實的方式罵回去。因為咱手上有證據，所以咱們陳述事實就不算做侵犯名譽權，頂多算是侵犯隱私權
有位姐妹就給大家做了很好的示範，在宿舍樓拉橫幅「熱烈祝賀XXX小三上位成功「，如果原配有充足證據證明二人通姦，而這位小三無法證明名譽受損後導致了其他相關損失，。那恐怕法院也不會判決賠償，而最多判決個登報道歉，而登報道歉的內容是要陳述前因後果的，三兒的行徑估計人盡皆知了。
所以說咱們要做一個文明人，就算是罵人也要合理合法，要罵出水準，要罵出高度。
二.出軌證據VS合法的出軌證據
建議親們搜集證據的時候不要考慮這麼多，不要考慮這個證據的採集手段是否合法，能不能具有法律效應，法官會不會採納。
要知道很多證據，雖然你取得的手段不能放到明面上說，但事後也可以巧妙的變為呈堂證供。還有些證據，雖然不能作為合法有效的證據，但是能讓法官心裡明白一些事，也是非常有幫助的。
所以我們要儘可能的低調，發動一切能發動的人，動用所有能動的關係，搜集一切出軌證據！
三.出軌證據搜集方式
1. 可以當著對方的面不小心把手機摔了，一定要摔得不能開機（讓對方放心你拿走），借口幫他拿去修理，藉機去專業機構恢複數據。
注意：如果對方隨身的手機上空無一物，並不意味著他沒有出軌。
有人出軌是用另一種身份，拿另一部手機，而這部手機一般放在工作區域。
2.開房捉姦。
注意：糾集一幫親朋好友，到酒店破門而入，拍到視頻傳到網上。這種行為你是一時解氣了，可是卻會被對方抓到你侵犯他人權益的證據，被反咬一口。
得到二人開房的確切消息後，可以打電話給110，說你得知有人賣淫。這時如果110出警，那麼此二人通姦的行為，就會反映在警方筆錄上。此類證據證明力比較強。
3.在自己家中放監控設備。拍下二人通話或者通姦行為。
借口和朋友旅遊，或者公務出差，放任伴侶在家中肆無忌憚的和三兒通話，甚至約會。由於設備安裝在自己家,這樣證據就不屬於非法取得。
視聽資料證據具有直觀性。不論是錄像還是錄音，一般都是當事人或其他相關證人的直接表述，當事人若想推翻，須另行舉出反證。因此，此類證據證明力非常強。
4.公共場合兩人親密的照片視頻。
跟蹤拍攝兩人在公共場所，比如在野外、公園、海灘等擁抱、牽手、親吻甚至發生性行為的照片，錄像。
由於這種行發生在公共場所範疇,個人的行為就失去了狹義的私密性,可以視為行為人自己放棄了隱私的權利，因此，此類證據證明力較強。
5.和伴侶攤牌
在暗中取證結束後，找個合適的時機，和對方平心靜氣地談一談，同時錄音，讓對方自己主動承認錯誤，讓對方寫下承認自己出軌，並保證不會犯的保證書或悔過書。
由於這是當事人人的直接表述，當事人若想推翻，須另行舉出反證。因此，此類證據證明力非常強。
6.和三兒攤牌
和三兒談話其實很簡單，因為每個三兒都不會放過窺探原配生活的機會，只要你發出邀請，對方都會接受。不管是電話還是見面，記得想好台詞，並且錄音。從對方口中拿到與你伴侶通姦的證據，與第五條一樣，這類證據證明力比較強。
7.證人證言。
找證人時，最好不要找親戚或者朋友。而是可以從小三居住小區的小區保安，鄰居，或居委會入手，搜集他們經常看見通姦二人同出同入，舉止親密的證詞。
要點
1敵人的敵人就是自己的朋友，如果三兒有家室，可以聯合對方的伴侶一起搜集證據。
2收集的證據不要放在自己家裡。最好在能信任的朋友或者父母那裡留一個備份。防止你哪一天被「反偵察」，或者突然被對方感動到心軟，瞬間把辛苦搜集的證據都清除。
3重要的一點,不要讓伴侶發現你做了這一切,在適當的時候(掌握財產之後)亮出證據，並表示自己極其受傷要離婚,讓對方對你充滿愧疚之情,愧疚的與你離婚,才不會糾纏你危害你以及影響你以後的生活。
如果考慮清要繼續走下去，那麼就更不能透露你做的一切證據搜集工作！要表現的比三兒更溫柔，更可憐，更沒有心機，才能讓對方主動回歸。
4大家不要覺得套路太深，他們二人通姦的時候，有沒有想過，這樣的行為對於整個家庭是多麼殘忍！
最後，希望親愛的你們，都能挺過去，好好愛自己。
(本文轉載自微信公眾號 「正必勝官微」，經原作者授權後引用。請勿轉載，轉載請取得原作者同意。http://www.bishing.com)
我覺得有沒有孩子都該離婚（但這個決定因人而異）。為了一份情一顆心才結的婚，這份情淡了心冷了就放過彼此，為何要自我折磨？有一就有二，而且他在你這裡永遠都是過錯方，這個心理壓力總有一天再次爆發，何苦再來一次更傷心的失望。不過所有的洒脫都要付出代價。你心甘情願或是對其有所圖就什麼都別問擦掉眼淚陪你睡，如夠堅強受得了一個人的孤寂冷清和經濟負擔相信有適合自己的新人等著自己，就勇敢說拜拜，不送。這個問題不要到處討教，沒人幫得了你的，自己決定吧，考慮周全點兒。為了愛，自己受得了的委屈便不是委屈，自願的啦，只要是為了自己的利益，委屈點兒就委屈點兒啦，各種滿足自己的好處都要付出些代價委屈的，否則就乾淨利索的走人，咱年紀輕輕幾十年的光陰浪費在這裡太不值。虧已經吃了，就索性大方點兒，去留都姿態漂亮，堅定些。去留都自願，留下你不是恩人，離開你不是罪人。證據都收集好了財產也分割好了，(*^__^*) 嘻嘻……私以為你已經決定離婚了呢。如果複合提醒你不要揪著這個小辮子不放，受害者自居，因為決定是自己做的，自願。凡事一定要認賭服輸，有啥輸不起的，賭場里怎麼可能只贏不輸。加油啊！這個問題只能靠自己，別管別人怎麼說，所有事兒自己這一關過了就可以了。其他人是誰都不知道，誰是其他人也不知道。
我是帶著孩子離婚了，原諒了他，他反倒覺得你沒底線，更輕賤你，看不起你。而且你只要問下他下班了沒在幹嘛，他就會覺得你懷疑他。到最後還是互相折磨，受傷的永遠是愛得多那一方。現在放棄後，日子開心多了，有家人有孩子陪伴，沒有誰離開了誰活不了的，女人要活的開心點，為自己而活。出軌的男人真的很臟，讓他滾出你的世界吧。
沒有孩子，離婚都還比有孩子好，他不愛你，離開他吧，放過自己。治好自己的抑鬱先，去旅遊、多交朋友，用盡一切方法。
1、即便現在沒有離婚，也請暫時把」老公「這個人，連同他所做的一切（好或壞），從你的生活中抹去，並保持這種狀態一段時間。
2、如果條件允許，請換一個適合改善抑鬱症的環境。選擇一個你覺得最安全的環境，和最親近的人呆在一起。可以是父母家，也可以是最好的朋友家。讓他們不要再提丈夫或者離婚的事情，帶領你轉移注意力。
3、在這段時間裡，不要和他有任何聯繫，哪怕他找過來請求原諒，也要告訴他，你現在怨念未了，這是由他而起。請他給你一點空間和時間，讓這股怨念化解，讓你自己回復成一個完整的人。
4、這段時間，如果他真心愿意以後再和你共度，請讓他等。如果他不能等，就證明他本身沒有意願，就算你能回頭，以後和他日子也不會好。
5、這段時間，你要回歸自身，恢復你的眼耳鼻舌身意，繞過出軌事件的障壁，對內觀察自己。——你想要的生活是怎樣的？你對生活變故承受的閾值在哪裡？回溯你童年，靈魂裡面最純凈、最快樂的狀態，是什麼時候？
6、冷處理你的意識，潛意識就會浮出水面，讓你看到自己的內心。你能夠接受真實的自己，全然自我，你就能走出被出軌背叛的陰影。而那時，不論離婚或者不離婚，你自己心裡都有了答案和方法。
歡迎關注我為單親媽媽建立的微信公眾號「母鯨灣」（ID:hema1001），這裡有單親媽媽生活案例、實用指南和交流。
如果你老公出軌了，當機立斷的，就不要過多的糾纏了，因為有第一次，以後就還會有。
被綠其實現在的比例真的越來越高。
與其惶恐中圍堵，不如給自己做好心理建設。1. 沒發現出軌就不要刻意去找或懷疑。2. 發現了就問自己對方已破了忠誠，我能不能跟進？但日子一樣過。從此大家性上不談忠誠。最主要是問自己能不能做到心裡沒陰影。
不能，就果斷離婚。拖，只會在糾結哀怨中徘徊，看不到晴朗的天。
人生不長，你真打算與一個已看起來快變令你噁心的人耗掉你的時間嗎？人家戀愛四年結婚三年是有感情基礎的，不管女的做了什麼，男的出軌是道德人品問題，要是女的出軌了，你會說男的不好嗎？找那麼多理由，都是給自己出軌的借口。日子長了就是會有磕磕絆絆的，你說的那種女人根本沒有，過膩了可以離，找小三就不對了，找了小三還說老婆不好，我就呵呵了，這三觀好「正」。女方在婚姻里已經受到傷害，自己都不幫自己，指望男方提供出軌證據給她嗎？還說人家算計，不算計到法庭上無憑無據的說，誰信啊？真是活久見！@輪廓
答題等你能放下的時候，就離吧，能為自己爭取多少是多少，如果什麼都沒有，就當喂狗了，不要怪我言辭激烈，只有這麼說才能想開！作為一個不靠譜的人（學生），我看了你的處境覺得挺難受，真的不知道怎麼幫你，人情世事這方面我真是一個菜鳥。 就算這樣，我也想說出我的想法，不是建議，只希望讓你知道各種人的角度是怎麼看的這種情況，可能能有些幫助，幫助你更清楚認識。
語無倫次，想哪說哪。 只要你現在不是因為需要依靠婚姻才挽留，那離婚沒有什麼大不了。 畢竟婚姻是兩個人的事，他如果是真的不愛你了，那你覺得你們會幸福嗎？ 當然你需要思考的是你老公為什麼會出軌。是因為本性想嘗鮮、好色？ 還是因為你對他沒有吸引力了，他從你這裡找不到滿足了（你的溫柔、性感、持家、體貼等這些老婆應有的）？這一種我覺得可以說成是不愛你了 如果是前一種，那他應該還愛你，如果可以改掉，那就沒必要離婚。 如果是後一種，那除了離婚，你還可以改變自己，並且嘗試找到並儘力滿足他作為老公的需求，畢竟男人在家裡十分滿足那他只會怕失去你，而且有些需求是小三給予不了的。 當然，你要做個預估，你覺得他還能夠愛你嗎？如果不能我建議還是離婚。如果不論愛與不愛你們都接受不了離婚的話，那就努力互相溝通並兩人努力改變，朝著各自角色最完美的方面去改變。
如果不這麼做，那可能只會是在離婚的邊緣掙扎。
對於你的抑鬱症我真的不懂這方面，我只能希望你可以看的開。我覺得生活中每一件事、每一種經歷，都是獨一無二、異常寶貴的，有時候活著，感覺就是要來體驗人世間冷暖愛恨，感受大千世界，我們不要入戲太深，這樣會讓我們的人生脫離美好的心境，難免陷入其中。婚姻就如同一雙鞋，舒不舒服只有自己知道。旁人如何羨慕嫉妒恨，如何熱心勸解，如何不理解你的「魯莽」，都不如自己感受到的來得真切。父母的面子，，都代替不了自己一輩子的幸福。而當你堅強起來、獨當一面時，你會發現，父母都能夠理解你了。幸福不是靠他人給予的，而要靠自己的勇氣去爭取。在一個不值得讓你為他付出的男人身上再浪費時間，就等於是對自己的懲罰！現在離婚率達50%，有小三是佔大部分的，但這並不意味著離了就都好了。在你決定要不要離婚之前，請認真地考慮清楚，不要草率地作決定。如果只是一時吵架，拉不下臉來和解，就負氣地離婚，那實在不可取。你要捫心自問，現在這個狀態的婚姻生活是不是自己想要的，能不能忍受？跟離婚後的孤獨艱難相比，哪個更痛苦？離婚後你會怎樣？你有沒有勇氣和能力獨自面對以後的生活？當你弄清了這些問題之後，決定自然就出來了
看了你對問題的陳述，感覺你處在出軌導致的創傷應激障礙中，悲傷、憤怒、恐懼、焦慮、抑鬱......多種情緒交織在一起，讓自己離不了，過不好，看不到未來。
出軌是表象，背後往往潛藏著不為我們覺察的問題。如果還能審視婚姻問題中自己的責任，不僅有利於解決婚姻問題，更有利於化解出軌給自己、給婚姻帶來的傷害。和，可以饒恕他人，放過自己，總結教訓，更好地經營婚姻；離，可以放得下，離得開，不糾纏，有能力活出新未來。
當下，你正處在婚姻的十字路口，對老公還有很深的感情。若離，不舍不甘；若和，不安——他出軌帶來的傷痛和出軌後他的反應深深刺痛了你。此刻你最需要做的是，尋找一位專業人士的幫助，在專家的指導下，儘快從創傷應激障礙中走出來。然後，探尋老公出軌背後存在的婚姻問題。
建議你在尋找專家之前，暫時不選擇婚姻的方向，也不要再查、再問、再吵 ，保持平靜平和，給彼此一些空間和時間。難受時，可以轉移注意力，運動、音樂、美食、旅行等都是不錯的選擇。當然，最好的方式還是積極面對問題，在自己無力的時候尋求專業的幫助！
離！
離！離！你為了這件事患上了抑鬱症，就算現階段風波過去了，你也不會再信任他，敏感，試探，索求，反反覆復，絕望中又總透漏出那麼一點點希望，這會讓你抑鬱越來越重。
離了婚，離開與他相關的事情，積極治療，也許不久會有一個懂得欣賞你的人出現呢？如果你是男人，你老婆被別的男人睡了又睡了又睡了又睡，什麼姿勢都學會了，未開發資源都被發掘了，你還會來這裡問怎麼辦嘛？男女什麼時候不一樣了，女的出軌，不是被打被罵被殺還有網路暴民叫好，男的出軌，老婆還要委屈巴巴來網上問該怎麼辦？？？
先抱抱答主，儘管知道現在千言萬語都不能減輕你的痛苦，怎麼說呢，希望時間過得快一些，沖淡你的這些傷痛，離婚不離婚都是一種活法，但是還是想鼓勵你做自己，不要被外界的人所影響，自己的人生該怎麼過就怎麼過，如果不能再指望現在擁有一個幸福完整的家庭，那就期待自己有一個雨過天晴的人生，反正，人最後都是要歸土的
女人要愛護自己。他出軌要離婚說明已經沒有你了。我勸你拿回自己該拿的，把這種男人踹了。吃了一次屎就會在吃。說不定出軌他在商量什麼對策的。抓好自己的權益是重中之重。這種男人送給別人吧。掉在屎上的錢。撿了噁心不撿可惜
離婚要趁早，沒孩子更要早點脫身，結過一次婚了，覺得以後不婚也未嘗不可，用自己喜歡的方式過一生。