喝可樂和喝啤酒哪個更不健康？

01-21

炎炎夏日，冰可樂冰啤酒我該選哪一個？

知乎首答～

我甚至連這問題是什麼時候問的都不知道在哪裡看來著～

本打算結合文獻細緻回答的，想想還是算了，畢竟懶^﹏^，就直接根據上課的知識印象回答吧

啤酒相對於可樂而言，甚至於其他大部分飲料而言都是更健康的，這是從糖含量的角度而言，大部分飲料為了舒適的口感添加大量糖分，之前微博也有科普視頻估量了一杯可樂放了多少糖，大概是一杯放了12顆方糖，明顯已經超過正常糖需求了，至於問為什麼要加那麼多~_~那是因為一般飲料都是酸的，要調和就要那麼多。而啤酒並不追求甜的口感，雖然也會在發酵過程中添加，但是大部分被發酵成酒精了，地球上也沒幾個明顯有甜味的啤酒吧…

第二點是從添加劑的角度而言的，當然必須科普的是添加劑是無害的，畢竟這是國家有嚴格限量規定的。當然能不攝入當然避免，而這也是啤酒更健康的地方，因為啤酒幾乎不需要添加添加劑，尤其是防腐劑，而可樂則是必須要放的。

第三點嘛就是可樂比較特殊的地方，很多人認為可樂但是骨質疏鬆的原因是碳酸，其實是磷酸。碳酸基本進入體溫環境就分解了，然後打嗝就沒多少了，而磷酸會結合血液中的鈣離子。身體存在血鈣平衡(應該是這稱呼)，為了維持血液鈣濃度而從骨骼中偷點下來，於是乎就影響骨密度了，所以老師說了，別看那些運動明星整天代言可樂廣告，其實他們自己是不會喝的?﹏?

第四點，啤酒有液體麵包之稱，啤酒作為發酵產品不僅有酒精還是各種氨基酸等營養物質，所以世界上有啤酒肚不見得有白酒肚，就是這玩意營養太好然而喝的人又不運動。

綜上，啤酒是微生物發酵產品，是天然的東西，總比人工合成的東西好。

當然，酒精過敏另說，還是啤酒似乎對風濕什麼的不利，據說是尿酸過高會引起疼痛什麼的(這個有待考證)(⊙﹏⊙)就醬

啤酒貴可樂便宜點

喝啤酒不容易上癮

盡量少喝點冰的，夏天的話菊花金銀花甘草羅漢果之類的涼茶或者綠豆湯之類的解暑清火效果好多了。實在要選的話，還是喝啤酒吧。可樂對胃的刺激性更大。

喝酒喝多了會導致車禍，家暴，躺屍，神志不清。危害比可樂大多了