在學校沒有存在感，無法從人群中獲得快樂，怎麼辦？

01-21

「我估計你家的孩子挺聰明的，在學校的時候很乖，經常被表揚，但就是這樣的小孩，往往他們內心具備能量而不得散發，價值觀的交疊也會常常使他們不知所措，善於思考而不善於交流常常是這種孩子的特徵，估計他平時會比較喜歡問「為什麼」而不是常常說「我喜歡這個」。
這樣的小孩非常容易在學校沒有存在感，平時不被老師注意，因為不喜歡跟別人說太多話可能也不是很受歡迎，試問這樣的人怎麼能從學校的「群體生活」中獲得遊戲的「獨立生活」中的快樂呢？正是因為遊戲在不停地刺激他的思考，比上學跟別人玩要快樂的多，甚至我可以推測，也許他在幼兒園並不感到開心，這才是他寧願玩遊戲也不願意上學的原因。」
我看了這段話，然後結合自己的情況，想找到自己當前困境的答案，於是特來求助，希望大家能幫幫我。我很困擾！謝謝大家！

首先每個人都是獨立的，不是所有人可以一直在你身邊。要學會品味孤獨，這是一個修行。其次，希望被接納，那就先接納他人吧，先從和人打招呼開始吧，不要覺得沒有必要，這是個開端。然後要尊重他人的前提下和別人交流交流，漸漸的就會好些了

存在感是什麼？我們為什麼要尋求存在感？存在感來源於哪裡？其實我曾經也和題主一樣，很注重自己存在感知度，那我現在覺得吧，存在感最主要還是需要提升自己的能力（各種），使自己成為一個必不可少或者說很重要的一者。你看那些交際中心人物啊，大腕啊什麼的，所以個人覺得還是自身的能力強弱。暫時不必糾結於這些，沉下心來豐富自己，強大自己。實在做不到就與自己和平共處，在孤獨中探究內心最深處，

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來源於一個知乎小透明的第一次回答~

找到自己的快樂，我們雖然活在別人的眼裡，但是更活在自己的心裡。

所以未必要去迎合他人，得到別人的注意。

首先你要確定心裡是想要接納的，處於open的狀態；其次交朋友什麼的都是從分享開始的，共同的興趣愛好觀點等等