為什麼早上起床會鼻塞

01-21

最近早上起床都鼻塞,呼吸不是很順暢,感覺好像缺氧那樣,頭不是很清醒.本人有輕微鼻炎,看醫生說這個是因為鼻炎導致的.不過不求甚解.請教一下大家,謝謝.

十五年的鼻炎患者，經驗之談

一般到了入冬的時候早晚溫差大，這個時候鼻子就特別敏感，就開始鼻塞，呼吸不暢，自然就供氧不足頭暈啦!

支招：1.增加抵抗力，增強體質；2.注意季節變化，做好保暖工作；3.中醫說過過敏性鼻炎90%以上的患者都會對蟎蟲過敏，所以要保持衛生乾淨，勤換枕頭罩，床單等，多晒晒被子 4.情況嚴重的話，去醫院開瓶布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特),立馬見效，但是不要經常用，這個帶有激素的。5.鼻子左右兩邊有個穴位叫做：迎香穴，按上去會有點酸酸的，難受的時候按按它，會緩解些許的痛苦。平時也可以常搓搓鼻子，做做按摩。6.有朋友說過洗鼻，這個我專門請教過專家，這個是分情況的，需要醫生診斷後確定是否可行，否則會加劇病情。

盡量不要噴藥水或者走手術這條路，那樣只會把鼻腔內原本正常的結構破壞殆盡，盡量用生理鹽水清洗緩解鼻炎癥狀！注意保暖，在空氣差的環境戴口罩，就不容易加重鼻炎癥狀。現在要入冬了，可以買個洗鼻器每天睡覺前用生理鹽水清洗鼻腔。本人的實戰經驗之傳哦，希望對你有用哈。修改

鼻子塞了，還感覺頭疼，睡覺大呼嚕，感覺有睡眠呼吸暫停，難受死了，都不想活了，哎；剛剛去溫水洗鼻子通了，舒服，可是過一會兒又會堵額鵝鵝鵝。。。。。。。。。。。。。。

我也有鼻炎，我應該是過敏性鼻炎。

幾年前最嚴重的時候是幾乎一整天鼻子都不通。

那個時候每天早上起來噴一次布地奈德噴霧劑，同時每天早晚洗漱的時候用鼻子吸冷水，

起到了很好的抑制作用，幾乎一整天都不會犯鼻炎了。

也忘了堅持噴了多久，

然後就偶爾出現忘了噴的情況，

發現即使不噴的那一天也沒有犯鼻炎。

後來就不會每天噴了，只會在犯鼻炎的時候噴。

現在已經完全不用那個噴霧劑了，

而且很少犯鼻炎。

在空氣不流通的地方偶爾犯，

換被子的時候必犯（應該是對棉絮里的蟎蟲過敏）。

都還是挺好避免的。