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芭蕾舞者的一整天的時間安排?


念叨下舞蹈學院芭蕾舞系學生的日常吧。。。

早晨六點多左右起床,刷牙洗臉,出門跑步,然後把腿扔在牆上小咪一會,然後踢腿,溜溜達達去吃早餐。

八點鐘,開始上課,隔一天先文化或者基訓課,後兩節上基訓的時候高班會直接上到十二點,叫三節連堂。

中午吃飯,睡覺。

下午兩點開始上文化和劇目課。

吃晚飯。

七點鐘開始上專業自習或者文化自習。

八點半下自習繼續跑步。

九點鐘去洗澡,然後躺在床上睡覺,第二天繼續。持續七年。

再念叨一下中芭的日常。

早晨九點開始上班,基訓課。

十點四十左右開始排練,中午一點休息吃飯,下午兩點繼續排練,排到五點,下班吃飯。

外出演出。

下午一點鐘舞台基訓,然後綵排,有問題的舞段反覆排練,沒問題的同志放羊。

晚上七點半演出。

十點半結束。

吃宵夜,睡覺。第二天繼續。。。

排新戲的日常,早晨九點練功,十點四十排練,下午一點排練。晚上六點加班,加到幾點看編導心情。。。


早上8:30到11:30三個小時基訓,維持你的功底。中午吃飯睡午覺,下午有排練就排練,沒排練休息。晚上也是。演員主要看看有沒有排練。

其實中專學生時代更忙碌一些。大概日程如下:

早上5:30起床、6:00晨運半小時、6:30吃早飯、7:00升國旗

7:30正式進教室三節課的芭蕾基訓(每節45分鐘加課間休息十分鐘,連著上)。10:15上兩節文化課(語文、英語啥的)11:30放學吃午飯,課間休息一小時。

下午13:00開始上課。一般是兩節民間舞(或者代表性)、2:50再上兩節文化課(政治、歷史啥的)4:30上兩節雙人舞、6:00放學吃晚飯休息。晚上7:30晚修,9:00放學洗澡睡覺。

關於排練穿插在下午和晚上。就是有排練的同學就去排,沒排練的同學上課。

大專還會增加好多課:視唱練耳、鋼琴、藝術鑒賞啥的。。。東方舞、現代舞。。。累成狗。。


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