（周末）有哪些放鬆身心的好方式？

01-21

平時那麼忙，沒有自己的時間，周末拋開工作上的煩惱，想要放鬆身心其實也不用專門去想應該做什麼，只要是平時想做又沒時間的事都可以，也沒必要非得那麼正能量，畢竟我們的目的是放鬆嘛。

把家裡收拾得乾乾淨淨，把窗戶都打開，微風徐徐，然後安靜的看書。

有了娃之後周末就只剩帶娃了

強烈建議去遊樂場，玩一些刺激的。

今天去了歡樂谷，有一點心悸，沒有想像中那麼害怕，但是尖叫得很爽快，很開心。

忘了所有糾結。

覺得自己滿血復活。

給沉悶的生活帶來一點心跳，可能純粹帶來一點快樂；可能會想突破，想改變；可能會看開。

去肆無忌憚地叫，啊啊啊啊啊啊啊……

記著，鞋帶要系好。

找些小刺激並不代表丟掉理智，還是把理智一直帶著吧。

就像鞋帶綁在鞋上，把理智綁在腦袋上。

生活啊，就是要多角度看待。

完了。

1.可以去運動

2.可以周末雙日游

3.可以去看電影

4.可以去圖書館看書

早起去跑步，然後沖個熱水澡，然後一天幹什麼都有精神，如果選擇熬夜不但早起不來而且整個周末都沒精神談不上放鬆了.，偏題啦

刷知乎_(:з」∠)_

當然是熱水澡加自然醒了

睡到自然醒起來叫個外賣吃過飯再睡個午覺不玩手機就一直睡睡到地老天荒真是享受