如何提升自己思維的深度和廣度，本人數學不是很好，看哪些書比較好呢？

01-21

如何提升自己看問題的深度和廣度，有時候覺得自己目光太短淺。

謝邀，依舊手寫答案。

培養思維不在於你讀了什麼書多少書，不在於書的種類，不在於人文社科或者自然科學，而在於你真正能有自己的思考，就是對世界一切事物自己的看法，這才是難能可貴的：其實很多時候我們並非不會思考，而是懶得思考，更確切地說，是因為我們認為很多事情都是理所當然，卻很少問道為什麼？

所以如果你抱著儒家格物致知的求索精神，主動去思考，逢事有思，並輔以多讀書目，多問為什麼吧，培養自己的思考方式，思維的廣度和深度也就飄然而來了，希望你堅持，則必有裨益。

謝邀。

我覺得能問這個個問題的人在這個時代已經難能可貴了。

而且你的思路還挺對，一個是深度，一個是廣度。

經常關注我的同學也可以在此看一些我的建議。

廣度呢，每天讀書看報瀏覽新聞這些肯定是少不了的，注意找對信息源。

畢竟古人云：「一日不讀書，智商變成豬。」

這裡面需要培養三個能力：

【1】獨立思考能力；

中式教育培養出來的人一般都缺乏獨立思考能力，因為中式教育強調的是灌輸和服從。我認為獨立思考的起點鍛煉是需要學習一點哲學基礎的，不然黨國弄個馬克思就能把你們唬得一愣一愣的。有本書叫《蘇菲的世界》，不是什麼精專的著作，但是作為哲學入門是挺不錯的作品，也不算枯燥。不要崇拜任何偉人和天才，吸收優點，看穿他們的缺點即可。

【2】邏輯和理性；

前面學了哲學基礎，這裡你就要培養口才。比如什麼是書面語言，什麼是口語。甚至被斥如垃圾的網路語言也要學，因為語言是溝通和交流的基礎。你多學會一門外語，你就多一個信息渠道。你多學會一種語言使用方式，你就能多進入一個新的信息圈子，你多學會一種語言風格，你就能多獲得一些特點語言風格愛好者的好感。只有精通了語言，你才能有好的邏輯基礎，因為語言不僅是文化的載體也是你思考的載體。你用中文思考跟用英文思考得到的答案是不一樣的。培養口才不是讓你去噴別人，也不是讓你無理辯三分去玩偷換概念和詭辯，那是對付流氓才用的。你要學會用語言去考量跟你溝通的人，學會用語言是輸出你的價值觀，學會用語言文字去把你的價值觀植入到別人的大腦，還要讓別人欣然接受。這是門藝術。看待事情要辯證，學會多個角度思考，多個立場發言。這個你可以學習那些新聞記者的採訪稿，簡短而犀利。（國內的就算了哈）你前面的哲學基礎則會在必要的時候發揮作用。

【3】信息的篩選過濾能力；

現在是個信息爆炸的時代，你光看新聞都看不完，更不要說自我學習。

所以我的建議是，對待社交網路，還有新聞媒體，一定要【跟對人】。因為一個好的信息源，它本身就能幫你過濾掉大部分的垃圾信息，幫你精簡信息，這樣你可以節省大量的時間成本。但是務必注意，你關注某個人千萬不要去崇拜他，你要看清楚他的立場，身份，受到什麼思想主義的熏陶，有什麼傾向。這樣你才能避免不被你關注的人洗腦。你要記住，他永遠只是個信息來源，而且不是唯一的，你可以隨時失去它。

關於深度：

深度這個東西要加深起來，其實很難。

建議是先從自己的某個興趣或者專長入手。

【1】你感興趣的領域；

【2】你擅長的領域；

這兩個比較好入手，也方便你深入。

在網上多聽多看有價值的信息，默默學習，少說話發言，除非你是鍛煉寫作和思辨能力。

【3】建議多讀精品，各個領域的精品。

你需要讀一些各個領域當中的精品。讀精品可以舉一反三，可以讓你知道歷史發展的脈絡。比如凱恩斯的《貨幣、信息和就業通論》亞當斯密的《國富論》，老子的《道德經》，四大名著就不說了，還有很多國內外經典的。你可以很喜歡其中的作品，可以有情懷，但是但是但是，如果你不是非要研究這個領域的專家，不要由於自己的喜好而沉溺進去，比如說研究紅樓夢。因為你是為了提高自己嘛，不是為了培養某種偏好嘛，看小說無非是提高你的見識閱歷思考能力，感悟各種主義和情懷，不要去沉迷。另外，愛因斯坦《相對論》這種比較專業你可能看不進去沒關係，你去看評述，看他的歷史地位和實際應用，我們外行人有外行人的補充方法。還有很多重大的歷史事件，最好能結合現今的事實來舉一反三地對照。歷史應該是每一個人的必修課，還有藝術科學政治宗教，不要求你多麼精專，你可以不懂，但是不可以不知道。

先寫到這。

作者：許鐵-巡洋艦科技

鏈接：哪些思維方式是你刻意訓練過的？ - 許鐵-巡洋艦科技的回答 - 知乎

來源：知乎

著作權歸作者所有，轉載請聯繫作者獲得授權。

最近讀了"少有人走的路"一書。這本書是一個心理醫生多年的從業日誌。反覆閱讀，頗有領悟。

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而我卻想到了一個新名詞- 叫升級論。即人有很多的心理能量水平， 只有使自己的心理能級不停提升，才是通往幸福之路。

心理能級是什麼，它就是人們常說的正能量，負能量。它和物理里的能量類似，具有動能（現有的狀態）和勢能（對未來狀態的預估），取決於自身和外界。

心理能級首先取決於外界。舉幾個例子，當一個人在人群中處於領袖的位置，被別人讚揚，被很多人左擁右抱，她都會覺得舒坦，自己很牛的樣子，這就是由外界條件所寄予人的心理位勢。從根本上說，他都和人的需要能夠滿足，並且具有行動上的選擇權，而不是被選擇有關。比如，你是boss，你可以炒別人而不是被炒。你追求者一大堆，所以你晚上可以pick anybody 去約會。一大堆人圍著你轉，你不在意某個人怎麼想你。總之，你的自由意志可以實現的可能越大，選項越多，就越處在心理能級高的位置。

當然心理能級也和自身有關，自己的預期和真實的狀況差的越小，越有條件實現，內部的心理能級越高。壓抑和無法實現的願望則降低心理能量。

那心裡能級低呢？心理能級低的裝填往往是比較負面的，把上述那些都反過來，變成沒有可選擇性，就是低了。

心理能量的水平，很大程度決定人的行為模式。

人的本性是追求快樂。無論是處在高位點或者低位點的人，都會以追求快樂為己任，但是形式卻殊異。同樣一件事情，高能級的人往往會挑戰新鮮的，是探險挑戰者的姿態。低能勢的人則是對現有的東西產生依賴，是癮君子的姿態。比如高能級的人認為只有發自內深處的相互愛慕才可以結婚，如果現有的人不再滿足他，他會繼續其愛情探險。而低能級的人則可能為了尋找陪伴或洩慾找個對象。低能級的人最典型的狀態是沉溺於自己的嗜好，比如酒鬼，賭徒，或者每天沉迷於收藏一些玩具的人。也許他們也有一份體面的工作，但他們幾乎一定是對現有的生活並不滿意卻又害怕失去現有的東西而不想改變。

或者說低能級的人是寵物狗的心理，沒有選項，處處被動挨打，通過對某些東西的成癮，來逃避問題，過著每天都一樣的生活。而高能級的人，是草原蒼鷹的心理，他們的選項多，是生活中的主動者，越級挑戰者，希望每日都有新鮮的挑戰，實現不同的自己。

理解「少有人走的路」的核心，在於理解這種能級躍遷。

人的性格，過往的經歷或者暫時的境遇受挫，都可以導致心裡能量偏低。而持續處在心理能量低的人，更加容易受挫，因而在低能級陷的更深，這就是一個互為因果的過程。

但是有沒有一條路幫助人實現這種心理能級的躍遷？有的，這就是少有人走的路一書所說的路。

書的核心：自律和自由。

何為自由？這是我之前多次討論的一個問題。自由意味著選擇權，你手裡達到快樂可以執行的選項越多，選擇權就越多。

自由實現的條件是擺脫依賴，依賴越多的人選擇權就越少。 為什麼？你依賴父母供給你生活，那你必然反過來要讓父母決定你的事情，畢竟錢是他們出的。你實現財務獨立，你才有不依靠父母意志的選擇。最典型的依賴而不自由的例子是寵物了，雖然它錦衣玉食，它卻生活在牢籠里，甚至身體都被做了絕育手術。反觀身邊很多30歲還被父母供著的小孩子也就是如此。還有那些被供養起來的全職太太，看似沒有壓力，實則精神生活十分悲慘。

自由這麼好，有些人卻逃避自由，這就是低心理能級的人的狀態，他們先是缺乏自由，繼而愛上枷鎖。這也是中國統治者常用的伎倆，把人困在低能級。

對更高自由度的追求，是實現能級躍遷的基礎。 因為被束縛的東西，將永遠處於低能級。屌絲這個詞非常生動，給人以掛在天線上的一根絲的感覺，沒有自由，只有那一畝三分地，屌絲熱愛枷鎖，用一些無聊的消遣方式把自己維繫在現有水平而不是甩掉枷鎖。這種心理就是不去通過對自我的約束提高自己的心理能級，而是通過對某種東西的成癮，而讓自己在奧特曼的單曲循環里卡死往複。

對於一個人，最重要的是擺脫「歷史」在其身上造成的心理勢井。這是一個人的獨立戰爭，因為越獨立，越自由。

第一：正視不確定性

擺脫依賴的第一個要素就是正視不確定性。因為對不確定性的厭惡是所有心理低能者的共同特徵。因為枷鎖和籠子反過來也是一種生活保證，提供食物和隔離更強大的獵食者。和寵物狗對立的那些野貓野狗，那是相當自由的，但是他們有一個問題，就是有上頓不接下頓以及更強大動物的威脅。也正是因為這種可能性，讓他們不停的狂野奔跑，喚醒了他們的生命力。因此，直面和接受這種不確定性，走出精神避風港，就是提升心裡能級的第一要素。你要在心裡默念，接受不確定性欣賞生活的狂風巨浪正是生命意義所在，也許你明天會被吃掉，卻比在籠子里終老強的多。

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第二，直視死亡

兩千多年前 , 古羅馬哲塞內加第十點，內觀冥想說過:「人生不斷學習生存 , 人生也不斷學習死亡。」要擺脫依賴，得到獨立，必須有能夠容忍某些自己之前生活的一部分，甚至十分心愛的一部分在自己生活中消失。因為某部分生命的死亡，是引領人如蛇蛻皮一般走向更新更成熟階段的必經之路。那些更新階段代表著更強大的心理能勢。那些害怕失去而躲在過去里的人，即使到了老年也難以脫離心理的幼年階段。

第三點，認知地圖

被困在枷鎖里的人一般都有一張模糊的世界地圖，他看不太清自己的圈子外面的東西是什麼，因為不清而恐懼，因恐懼而詆毀，沿用自己老掉牙的地圖，還要教導別人。正確的決策需要正確的認知，而沒有人在開始有正確的認知。人都是一開始用一些假設來描述真實的世界，然後出去行動犯了錯把那些假設改掉。聖經里幾個核心人物，如約拿，都是因為悔改而重新贏得了上帝的重用。都說明內省和修改認知的重要性。那些每次錯誤後抱怨客觀的人，終究是被上帝遺棄的人。而把每個錯誤看出修正認知地圖機會的人，終將拿到越來越正確的地圖。

第四點，自律和邊界

沒有邊界的自由是消極的，具有破壞性的。我們在自然的狀態下有一種天然的向下滑落的趨勢，做那些容易上癮的事情，去任由自己墮落。這就是確立邊界和自律的作用。通過確立邊界而不任由自己向下掉，而有自發向上的趨勢。確立邊界，刪除一些垃圾的諮詢文章，一些無聊的朋友，一些耗時間的無聊癖好，即使不去做任何更好的規劃，你都會向好。

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然後說自律，這恐怕是西方文明自我修養的核心。人在一定程度是不變的，一定程度又是可以改變的。不變是因為人的行為慣性巨大，如果沒有巨大的外力，你幾乎會保持一樣的狀態。因此所有的雞湯立志都必然失敗。沒有人能夠單憑看了幾本書許了幾個願就改變。但是有一點，卻可以逐步改變一個人，就是用微小的行動改變他的習慣。所謂日積月累，日拱一卒，敵營可破。那麼這一點一滴的堅持就是靠自律。

很多人常說的一句話是，及時行樂因為未來不確定。但是及時行樂的含義其實就是干他每天乾的那些事，及通過自己的各種癮或者嗜好找樂子。這樣看似能夠樂一陣子，卻始終去掉了太多一生可能有的機會。自律的作用就是減掉這些消極的解決方式。

第五點，行動，通過幹掉小的任務增長能量

有一句叫行動對抗虛無。當你任何事情都想不到，不知該做什麼，就應該做一件離你最近的積極的事情，當你行動起來哪怕看到最些微的收穫，你的心理能級都將提升，可以進一步做更複雜的事情。

一個人要完成一個非常長期的任務，在中期遇到困難的時候必然氣餒，進入心理能量的低谷。相比唯一的辦法是把長期的核心利益切分成一連串小的任務，從最簡單的逐步複雜。每完成一個就得到足夠的反饋增大心理能量。每幹掉一個小的任務，就是增大一點選擇權，就更接近高能級。而如果一開始就跟比較複雜的任務對抗，則可能很快把心理能量用完。

第六點，善用地點和外界力量

地點是世界最重要的構成力量。因為地點即選擇權。當你很難改變自己，就用腿來改變一切。一個有一大群高素質朋友的地方，一個充滿了變化和可能的地方，讓你不勝而勝。

第七點，合理的釋放方式

人一天的行為是有一個能量金子塔的。處於塔頂的最困難的核心任務，然後是周邊的次級任務，用於維持生命的任務等，最後則是釋放和消遣。因為為了那些高級任務而被壓抑的慾望必須得到發泄。

而最危險的也是消遣和發泄，很多消遣都是一些容易上癮的消極遊戲。沉迷其中的時候，它們會反客為主吞噬生活的主業。

我的想法是用一些積極的手段釋放，例如進行體育鍛煉而不是去DOTA里去虐菜鳥，又比如和朋友訴說失敗的前因後果而不是自己獨自喝悶酒。

生活是圍繞慾望展開的，把自己的需求分解，讓每一種需求都對應一個能量向上的通道而不是向下，就是最好的提升心理能量的方式。

第八點，擴大自我的邊界

擴大自我，就是抬升自己的眼界，站在上帝的位置看世界的格局，再回去看我。這樣看，我們不僅能看到自己，還能看到很多相關的人，平時認為無關的人，並且主動開始增大關心的對象。因為，你會看到，你們本是命運相連，同時連接在一個風雨飄搖的船上，在無常世界裡搏擊。這個時候，你的心理能級會因為和世界的緊密相連而得到提升。

第九點，愛

我們都因追尋愛而活，都渴望被接納，被關注，最終被愛。在自我邊界擴大後，我們會深刻的體會到其他人的需求，而不是被局限在自己的榮辱得失里。在這種對別人需求的深刻體會下的行動，才是愛的基礎。而愛，是提升心理能級最有力的武器。

第十點，內觀冥想

我們的理性在幫助我們做出正確決策的同時，也佔據了本不屬於其的情感與審美的「頻道」，從而影響了我們感受幸福的能力，而我們若是不幸福，那麼我們的心理能級也不會高。冥想可以幫助我們破除「知識障「，讓我們不會時時刻刻都不自覺的動員理性與邏輯，增加我們的同情心同理心。從而能擴展自己認知的邊界，擴展愛的邊界，擴展」科學的真，道德的善，藝術的美這三者統一之處「的邊界。

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第十一點，接受不完美

對完美的追求會成為一種偏執，而偏執都是類似的，都是自怨自憐，從而降低你的心理能級。我們不要如魯迅所說，患上」十景病「，什麼都要湊個整數，點菜非要八葷八素。接受殘缺是現實的一種，明白大成若缺的道理，是活的真實的前提。我們要改變世間的不如人意，可目標不應是十全十美，而應是在自律的牽引下，一步步走向認知地圖告訴我們的成功的邊界。

提升自己的」能級「，是可以在外界環境不利時進行，最典型的比如東坡，只有去了黃州，才能寫出」也無風雨也無晴「以及「一點浩然氣，千里快哉風。」神經可塑性決定了我們在任何時刻都能夠戰勝自己過去的陰影以及環境的束縛，我們一直都擁有提升自己心理能級的條件，你其實沒有那麼多借口

謝邀。多培養興趣愛好，多出去走走，多認識不一樣的人；然後看書，看書，看書。久而久之，知識和視野相互印證，你的格局和思考能力自然也就提高了。

謝邀，我數學也不好。但我覺得思維的深度和廣度跟數學成績並沒有必然聯繫，我學文科的，高中從政治哲學部分養成的思維習慣是凡事分析物質和精神兩個方面，然後用聯繫的、發展的、矛盾的觀點看問題，分析主要矛盾前因後果和內因外因，凡事都看到有利有弊兩方面;分析歷史事件時其起因經過結果大約會涉及政治、經濟、文化等各個方面，經濟原因和階級矛盾永遠是最根本的。本科和研究生學習商科，會考慮成本收益多一些，管理類專業會通觀全局考慮做事的目的然後做好各階段的計劃、組織、領導和控制。

工作了發現很多事你能否想到往往取決於你對相關知識的了解，尤其是有沒有相關的經驗。多看書學習，多做事，多出去走走，多跟別人溝通交流他們正在做的事和所思所想，然後你遇到類似的情況時自然會想的更多一些更進一步。

還有就是勤于思考的習慣，很多專業知識都是可以運用到生活中的，所謂的經濟學思維、互聯網思維都是教會我們一些客觀存在的規律和理論，舉一反三推論開來也很有意思的。

謝邀～推薦看女神進化論這個專欄的一篇文章，你會找到你想要的。

學歷史，翻歷史筆記和各種輔助書。

嚴謹分析形勢，看清事情表面之下的情況，了解一個個事件的起源發展和結束並且加以分析。

蘇菲的世界

八十年代，幹什麼都賺錢；九十年代，公司掛上個.com 就可以賺錢，前幾年，掛上個互聯網+教育，就有風險投資進入.......可是現在，沒有在廣度思維的基礎上，找到深度挖掘的點，你的深度思考、多年的努力很可能只能是瞎子點燈白費蠟！我說的意思是，沒有廣度的深度很可能是毫無意義的。

養成思考的習慣可能比看書更為當務之急，個人認為相關教你思考的書本，更適合有四五成感悟者用於補全～

沒能理解數學差和拓展思維深度廣度有什麼邏輯關係。。。先關注下。。