十年痘齡，痘坑多毛孔大，喝過中藥做過微針，沒有修復，希望專家給點建議！？
01-21
本人女生，痘齡將近10年。
T區和鼻翼兩側小痘痘和痘坑多，毛孔粗大，閉口黑頭多。MC一直不規律，延遲很多天。喝過多次中藥，吃過兩次膏方。在三甲醫院做過光動力治療。在當地最好的一家整形醫院做過4次微針美塑，2次OPT，1次離子束。有改善，但沒有完全修復。現在兩側皮膚脆弱，容易干。希望專家給點治療的建議，另外平時用什麼護膚品好，我的皮膚吸收不太好，容易干！謝謝了！
痘坑臨床來看有不同類型，凹陷的有icepick scar、boxcar scar、rolling scar這幾種類型，凸出的水痘型。治療方法經常是綜合使用。有創傷性的laser surfacing，犧牲掉好的皮膚，破壞後再生，好皮膚和疤痕皮膚的界限會模糊，效果其實有限，尤其對冰鑿型的痘坑，痛感很強，需要小心護理。現在韓國多用fraxel點陣激光處理，更溫和。還有挺多醫生做subcision中文叫皮下分離還是什麼，就是把拉扯表皮的纖維化組織分離，治療嚴重的rolling和boxcar用這種，皮下剝離或者再注射填充劑（這個叫augmentation）再激光磨削結合起來。另外一種就是punch，穿刺，punch graft 穿刺移植，punch excision 穿刺切除，punch elevation 穿刺浮凸，最有效治療icepick型痘坑的是穿刺移植，把受損皮膚除掉，移植上正常皮膚，再用鐳射方式把凸起磨平。另外化學磨皮也是對付淺痘坑常用的方法，chemical peels 各種磨皮術。如今韓國的皮膚科治療淺層的痘坑痘印，多用化學方法，如流行的PSM生長因子煥膚，Dot peeling的Cross療法號稱可以改善冰鑿型痘坑，阿拉丁磨皮等等不一而足。經常有國內朋友問我所謂複合彩光國內叫藍光還是什麼的治療痘坑是否有效，這個我真的不知道，我只能列出不同類型的治療方法，讓大家有個參考。
我是從初中開始長痘痘，到現在有7到8年了吧，去年秋天好的…來分享經驗
先上皂騙
我是有點皮膚容易出油，一不小心就冒痘的那種，一直熬夜沒有作息規律過，最早睡覺也是12點以後，不吃辣會死那種，所以不會勸說什麼作息規律不要吃辣，太違心了 不過很愛吃水果！！基於以上，其他直接說了就…
【面膜】
1.有一個西班牙的面膜，ilcsi七草面膜，純植物成分的，控油祛痘。一開始兩天用一次，半個月之後就一周兩次，後來一周一次…現在沒用了…我覺得剛開始效果很明顯，後來沒那麼明顯了，不過用完就感覺臉舒服很多了。2.貼膜也要有，我沒有用過網上很火的牌子，信不過，一般都是一周兩次，用過植物醫生，潔麗雅面膜的私信（踩過雷的竹炭面膜 ），但是只補水保濕，不能用美白之類的，沒什麼效果還可能會嚴重，也可以用祛痘的。3.紙膜（用過的有雅漾，理膚泉，珍貴水），早上晚上都可以敷，敷過了不用洗臉，直接塗護膚品就可以，但是還要擦化妝水。【卸妝】
不管是塗了隔離，防晒還是bb都要卸，卸妝油卸妝水卸妝乳都可以。【如果都不塗這部分可以跳過了…】1.卸妝油有的人說卸妝油容易閉口，可是我覺得卸妝油卸的最乾淨，長閉口是因為乳化沒有做好，我是先用溫水把臉打濕，卸妝油（我用了DHC）像洗面奶一樣用，然後溫水沖乾淨，再用清潔效果好一點的洗面奶，這個個人都有自己的喜好都無所謂就不說牌子了吧…注意一定要用水沖乾淨！！！乳化用溫水！！！2.卸妝乳據說是最適合長痘痘用的了…不過確實用了比較舒服…
用過自然堂也用過泰國牛奶那個，感覺自然堂更清透一點，但是效果都一樣，還是溫水！沖乾淨！3.卸妝水個人認為卸妝水是最不好用的，用過費德瑪，凱莉絲汀，和屈臣氏那個按壓的那個，費德瑪最好用，可是也就是那樣，後來乾脆不用卸妝棉，直接塗臉上卸乾淨然後洗臉反而好用了…從此告別卸妝水…4.潔面晚上的洗面奶和早上的不要用一樣的，晚上用清潔效果好一點的，早上用特別溫和的才好，因為皮膚沒有那麼多垃圾，早上我用了理膚泉和雅漾的潔面啫喱，也用了菲洛嘉的潔面慕斯，都很好用，不要用清潔效力特彆強的，角質層會更薄…【噴霧】
我都是搭配化妝水一起用的，先噴霧噴過再塗水，噴霧用過理膚泉和雅漾，都很好用，畢竟不是用來定妝…【化妝水】
之前用的都不說了，就說用的好的吧！1.理膚泉，注意是祛痘那一款，補水的雖然也不錯不過沒有那個效果好。
2.雅漾，（我的天我不是這兩家派來打廣告的(′?_?`)）也不錯不過感覺還是比理膚泉差一點…3.珍貴水，和雅漾差不多，不過這個勝在便宜大碗…4.無印良品（坑！），這是因為很多人說好我才來避雷的…我就是忘了當初誰給我推薦的，要不然 不過也可能是人和人不一樣吧，反正我用了，感覺…有點刺激…【乳液】
1.極潤，用著很清透補水，不會悶也不油2.資生堂，一個小紅瓶，很滋潤，但是有點油……反正乳液我用過的日本的都還不錯，包括無印良品…還沒有踩過雷【面霜】
1.（雷）九朵雲馬油 心裡有一萬句mmp…超級悶，別鬧了，推薦說不悶痘的洗洗睡吧，別說是假的才這樣，在保稅店買的?
2.植物醫生，因為是有點像乳液的質地所以也就是保濕吧………一般不用面霜，是因為痘痘好了才開始用，只用了這一個……但是作為面霜同樣效果的之前用了k乳，雅漾的肌膚再生液，泰國的去疤膏，dou+，wis和比度克的茶樹油什麼的…都是那樣吧…沒什麼效果也沒用壞了最好的！重點！！敲黑板！認真塗蘆薈膠，完美很容易買到假的，現在在用自然公園那款，就是滿大街都是，注意也不要買到假的就好，一定要塗很多然後輕拍吸收下還吸收不完那種，每天當面霜塗，等完全乾了就可以睡覺了，效果超級好！！！甚至蓋過之前所有的！！！不知道題主現在好了沒有，不過希望有戰痘美少女看到還是有幫助吧 說了這麼多，關鍵是，皮膚要用養的，不是說化妝品越貴越有效果，關鍵看成分適不適合，自從痘痘好了以後我就變成了法國葯妝的死忠粉！日本護膚品的狂熱人員！不是說國貨或者大牌不好，只是不適合…好辣！知乎小透明第一次這麼認真分享自己想想還有點小激動~如果有需要還可以補充的~我也10年痘齡，但我以前的痘痘嚴重超級多，長到過囊腫，幾乎滿臉都是。痘痘好了，所以首先我只想說樓樓的痘坑，我做激光3次，微針到現在有10次痘坑也沒完全好，但有在恢復，做光子三次，覺得毛孔光子最有針對性，微針和激光毛孔見效不大，微針痘坑最明顯，尤其是面積比較大的坑，痘印三個都比較明顯。
2017.9.25來更-
今天才看到有評論，所以就來更點覺得有用的，最近一年嘗試的內調相對比較多
評論里的小姐妹們，我用的是Dermaroller的針（信了朋友的邪，跟了朋友的風），天倍的水光，然後換著敷Dermaroller面膜和egf無菌面膜敷（後來我用買天倍水光時候賣家贈的一微針做，用感也並沒有什麼區別，做好消毒才是最重要的）一直在吃兩款美白丸，一個中藥配的可以調理月經改善宮寒的，日常吃保持氣色，還有一個功效型的美白丸，這個比較有效果（因為我本身就偏白蠻多，吃pola，fancl都吃過，沒太大變化所以就沒繼續吃）
還有就是vc，vb群（長痘必備），葡萄籽都必須都要吃的，春夏秋冬都要備著吃（vc我買的澳代，vb是hb家的，葡萄籽就Swiss Blackmore或者hb都差不多）
最後就是，毛孔粗大可改善（但我覺得個人方案分享出來可能就甲之蜜糖乙之砒霜了）
以下原答案-
我是不知道毛孔特別大怎麼辦，不過目測圖片逗坑用馬油可以慢慢變小，我也是痘齡十年，但是坑就是面膜和馬油，總之就是不斷補水一點一點修復的，還有，微針我朋友是買的一個德國品牌的滾針在家自己做，短針要更好一些吧，不是很痛，也不用搞的手術一樣敷滿臉麻藥恢復兩三天，0.5毫米還是0.2的我忘了，無菌然後不斷補水就ok了，醫院做微針我想說不一定好，然後我也是想買來自己微針，主要人在東北去完醫院微針回家路上又霧霾又塵土真的不如在家好好處理消毒殺菌做了，說說物理方面的就是跑步出汗，但是有霧霾不要跑天氣太冷不要跑塵土太多乾脆別跑，最好去乾淨一點的健身房，跑完就洗臉然後敷膜，第二個就是去蒸臉，或者促進臉部血液循環排毒什麼的，加油吧寶寶，如果買了微針還記得我會過來續更的(●°u°●)樓主我和你的面部差不多 除了臉頰額頭也有我去年治療過一次痘痘 只是痘痘 痘痘治好了就只有坑了 仔細看還是看得到凹進去的 但是現在畢業了工作了 天天對著電腦面部容易油但是天天空調又容易干 感覺用詞不對 沒有專門治療過痘坑我聽一個朋友說可以用白糖用鹽堅持洗臉 但是不知道有沒有效果看到好多人說自己在家用微針
我是有些痘坑很多痘印感覺這個跟膚質很有關係我是混合皮膚T區的痘印全都自己下去了而且下去的很快U區的都一年了還是紅～我感覺還是皮膚油脂的缺乏最近關注各種激光
默默算了下價格
狠狠心入手了一個lamer用了幾天感覺彌補了U區的干真的皮膚狀態有改變可以試試樓主，我感覺我的情況跟你的一模一樣，不過我現在還沒有治療過，一直在使用修復痘坑的化妝品，最近試試有沒有效果。你現在怎麼樣了，治療有效了嗎，如果有，幫忙推薦一個方法唄。
樓主你現在有改善嗎？我發現自己的情況跟你真的幾乎一模一樣 都不知道要怎麼辦，我有去看醫生，一直在吃異維a酸，有一定改善，不怎麼長痘痘了，可是痘坑和毛孔還是一直都有 求分享戰痘經驗～～
我也有坑。。。也是痘痘折磨的，狀態極好的時候就是大毛孔，過一會臉油咯黑咯又是坑，哭。。我想問題主這是做過微針咯嗎？有沒有改善的效果啊？
先做射頻點陣微剖脫，換膚（相比激光有色沉風險小），再做黃金微針射頻解決毛孔粗大，面部年輕化。
你真幸運，長了十年痘，皮膚也沒有差到極點，我的痘齡比你還長，現在皮膚不敢看，微針點陣都做過了，也沒什麼改善，有時候真的很懊惱，為什麼偏偏是我長這麼多痘，沒自信，如果樓主有什麼好的護膚品，希望推薦一下！
你好，你是在什麼醫院做的？陝西哪家醫院好啊？我也是超油皮，痘印痘坑好多 ，跪求指教你做過的那些儀器治療？越詳細越好，副作用、安全性、費用等等 感激不盡
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