如何在吵架時不走入死胡同避免無休止的無意義的爭吵？

01-21

本人女，有一老公，經常和他陷入冗長煩悶的爭吵而不自知，吵架的內容經常重複多次得不得解決但一直不停下來，我想別人聽到我們吵架肯定要笑死了。等到事情過去了恨不得甩自己幾個耳光，吵架這事情傷身體影響工作影響家庭和諧影響夫妻感情，所以希望有懂的人指出我們的錯誤，我一定努力改正，具體事例舉兩個：
1.有次聊到賣房子和賣車的，我說賣車要有駕照，他說不需要，理由是人家賣房子的難道也要住了一套才能賣嗎？我說那不一樣，賣車的確是要駕照的，然後說我有認識的人去賣車確實是需要有駕照的。然後他說他不這麼認為…最後吵了很久，他說你有你的看法我也有我的看法咱們互不干涉你也別一定要我和你有一樣的看法好嗎？我該怎麼和他說呢，他應該是知道賣車需要有駕照這個常識的吧？但是為了和我持相反意見寧願說不要駕照。我是知道賣車需要有駕照的啊，所以他反駁我這點時我也當仁不讓了。
2.有次打電話，說到家裡買餐椅，他在家我在外地。我說就買四個餐椅吧，椅子多了太佔地方平時用不著，家裡之前有兩個摺疊椅，如果人多了可以拿出來用。他沒說話。我等了至少兩分鐘他都沒說話，然後我想他是不是忙別的去了。
我就說：你要是忙那就等會兒有空了再說吧。
他：我不忙啊，再說也沒什麼事兒了掛了吧。

我：剛剛給你說了那麼久椅子的事你聽見了嗎，怎麼不理我。
他：你幹嘛沖我凶$《%…
又開始吵架。
他覺得我無緣無故凶他，我覺得他無緣無故不理我，給他說了他就比我更凶，他凶的理由是我訓他了，我覺得我最多有點生氣，沒有到「訓「他的地步，而且就算我態度差也是他有錯在在先吧？我生氣也是有理由的啊？
3.有次異地打電話聊天，我感冒了很累，聊了一會兒我提到我感冒去了，他說：你感冒了嗎？我說：是啊下午和你說過的呀，電話那頭沒聲音，等了一分鐘左右吧，我問：你在幹嘛啊，他說：我在量**有多長。當時很生氣覺得和他說話他突然沒聲音去干別的，而且在我說我感冒了之後，
我：和你說話真沒意思，給你說我感冒了你怎麼一點反應都沒有
他：我不知道，我錯了！你說我嘛！
我：我不想說你。
然後就對方的態度開始無休止的爭吵，他覺得他只是忙了一下別的去就要被我訓，我憑什麼對他冒火對他發脾氣，我覺得我經常和他說話他不知道幹嘛去了沒反應，然後給他指出來他這樣不好之後他比我更凶。他說他當時在道歉，我覺得他只是聲音很大發脾氣而已。更重要的是，我問他怎麼沒反應之後，他如果意識到自己剛剛不在狀態來關心幾句不就好了嗎？但他說我問他怎麼沒反應他就只會去想自己沒反應的原因，所以他一直說「我不知道」，絕對想不到要來關心我幾句，我真的很想知道這是正常人的反應嗎？是我的提問方式有問題嗎？而且他覺得我直接就冒火了訓他他也不想關心我了。但我覺得我沒有冒火訓他呢…可能就是有點生氣吧
到底是男女思維差異還是我太病態？

他的觀點是不管怎樣我都不能凶他，我覺得他有時候真的很讓人生氣，我忍不住，但我也有克制並沒有「凶」他，但是我語氣稍有不善他就覺得我「冒火」了，我「凶」他了，我「訓」他了…然後就會陷入爭吵，即使異地打電話也經常會吵到手機沒電

謝 @milkono 邀。

推薦題主找《男人伎倆，女人道行》這本書看看。

做為一個以前很會吵架，現在說話風格越來越平和，在我興緻不高的情況下能夠談笑風生讓別人笑足三小時的人來講，從吵到不吵，經歷的心境是：吵贏了並不快樂。

不止是在婚姻和戀愛里，包括工作中，爭論一個觀點的對與錯，其實沒多大意義。

當所有的交流都變成：一方要服從另一方時，聊天就變成了一場戰爭，需要你死我活，只有贏的一方有勝利感。而事實往往是兩敗俱傷，情感疲憊。

實際上，我們吵贏了賺不到錢，還要和吵輸了的人一起抬頭不見低頭見很多年，那麼在這個大前提下，和平共處可以為雙方帶來更長久的溫暖和美好的。

我花了差不多五年才做好自我認知，才明白，即使別人罵我是豬，我也不會變得骯髒笨拙，所以我再也不需要從談話中找到自尊和勝利感，因為我的心裏面有一個強大的保護罩，可以自動屏蔽掉這些不好的言語，即使一萬個人說我不對，我也不會著急臉紅心跳加快。我心情好解釋下，心情不好也就隨它去了。因為說我不對的人九成是我不在乎的，即使是那一成我在乎的人，他/她們也只是反對我的這一個觀點，並不影響他/她們愛我，也不影響他/她們和我在另一個觀點的契合與歡心鼓舞。所以當我發現雙方完全沒有跑在一個軌道上，我往上海，對方往深圳去的時候，說不明白就打個比方自黑一下，大家一笑了之也就過去了。

下回遇到再跑方向的時候，先形容好目標地，再來討論坐車還是坐飛機，矛盾就沒那麼突出了，慢慢的大家的喜好各自有了底，一起吃飯也能你吃辣來我吃甜同桌共食了。

同時我不咄咄逼人喋喋不休以後，反而讓大家更願意接近我，與我交談。小夥伴兒們從此不需要擔心哪句話說得不對，就會引起我刺蝟一般的攻擊。這就是「求同存異」。

我們活著，註定要和許多觀點不同的人在一起，觀點不同，也可以愉快地生活在一起。並且正因為觀點不同，才能發現更大的世界，更有意思的角度，和不一樣的活法兒。

如果只是要一個：我們說東，對方說是是是的人，不如對著鏡子、花草、寵物、復讀機講啊。完全的附和又有什麼意思呢？

真心不爽的時候，我拍出一百塊，要求我說一句，我家先生附和一句：女王陛下英明！他也是肯的。加錢了以後，還可以轉出：女王美麗無雙！女王宇宙第一！女王賢惠可人！這樣的變體。

把兩個人的聊天看成一場無所謂輸贏玩得開心就好的遊戲吧~

輸了，可以抱抱可以熊壓可以讓對方買蛋糕啊~

這麼講到最後，並不是要求題主每一次聊天都委屈求全讓對方，而是從根源上去除自己「聊天一定要贏」這樣的信念，把注意力放到「有得聊」這件事，而不要放在「必須聊出一個結果」這個點上。

恩，我現在可以和我家先生各自聊一個話題很哈皮聊到最後才發現原來我們說的完全不是一件事情。。被我家娃戳穿的時候，我好想挖個洞埋了。。

我還真是覺得你們夫妻倆挺可愛的，這些問題真不是啥大問題^_^。雖然我是想給點有用的意見的，但是請題主深呼吸，調整一下心情再看如下這些可能並不能讓你很愉悅的文字。

我始終強調女性要在婚姻里做的更好，這無關公平，而是婚姻對女人而言意義更加重大、離婚對女人的傷害也更大，所以咱們更有義務經營好婚姻。改變一個男人基本是不可能的，別說你老公了，我覺得絕大多數男人都不是女人可以改變的，女人也不是男人可以改變的，能夠改變一個人的是TA的經歷。與其強加於人的改變對方，不如調整自己的方式，使雙方的向心力更強。

我覺得從你描述的這幾個例子來看，我覺得你可以嘗試著調整：

1、爭吵之前，先閉嘴一分鐘，仔細思考這個事情的結果對你倆的婚姻生活有無實質性的幫助？比如例子1，純粹就是白吵，能贏房子還是贏地啊？一點意義也沒有，何必呢？彼此還氣的夠嗆。

2、要理解：當一個人保持沉默，十有八九是他不想繼續這個話題或是不想回答你的問題。這不光是婚姻之間，在任何關係的交往中都是如此。至此，你再考慮看看這個問題有沒有重要到影響婚姻的程度？沒有的話，就不要糾纏了。對方會感謝你的善解人意。（例子2我會用這樣的處理方式）即使影響到你們的婚姻，沉默的信號也提示你：現在可能不是一個好時機，不妨換個好時機再談。

3、如果你想要對方關心你，要明白的說出來。對方若是非常了解你的話，你可以不說。但是不了解，就需要你溝通，磨合。例子3很好解決的啊，「老公我生病了，好難受，你哄哄我好不好？」。你可以追求和婚姻伴侶達到默契的程度，但是現在顯然不默契的前提下，你們就得靠溝通去逐步培養默契才行。

4、包容各種不同的看法。這世上絕大多數事情都沒有對錯，可以大家都是對的，或是大家都是錯的。這世上所有的人只對一件事達成了共識：那就是每個人最後都有一死。除此之外，任何事情都有無數種看法。希望你能夠正常看待你們的差異，不要偏執的認為只有自己是對的，因為一說對錯，就有高下之分，一有高下之分，就容易心生傲慢。這對你們維持婚姻非常不利。求同存異，是所有親密關係長期維繫的基礎。

5、你老公總覺得你凶他，是基於過去的經驗。說明你們經常爭吵，而你的語氣也並不溫柔。所以有時候你覺得你不凶，但是他憑經驗覺得你馬上就要吵架。你要改善的，不是一次次的辯白，而是一次次的溫柔。時間長了，他根據變化總結的經驗才會有所調整。

6、每天睡前，仔細想想今天是不是發脾氣了？是的話，就提醒自己明天要改正。要自省才能改善。生氣的時候或者想不起來，那夜深人靜的時候就是一個很好的機會。每天能反思會很有用。

7、一旦意識到生氣，自己找個獨立的空間，觀察自己的想法，勸導自己，或是轉移注意力。寧可沉默不要爭吵。實在要表達自己，要溝通，一定要正常的口吻，再做不到的話，就寫信。不要總是挑剔對方，說對方的不足之前先說自己的不足。

希望你能明白，你做這些，不是為了遷就他，而是盡量減少憤怒對自己的傷害，同時改善自己的婚姻質量。女人最強大的武器是撒嬌和溫柔。即使你暫時做不到利用撒嬌和溫柔解決一切問題，至少你現在可以從不爭吵開始。吵架是對雙方的傷害，再強大的愛也經不起日復一日爭吵的侵蝕，你們現在實在沒什麼大問題，讓這種小問題影響你們的婚姻，實在是不值得。我原本也是你這種性格的人，後來意識到不改善不行，逐步改善後，現在的婚姻過的很如意，撒嬌和溫柔真是最能化解問題並增進感情的方式。

最後，不論你以何種方式，希望此貼之後，你的婚姻能越來越美滿。

在對方氣勢最旺的時候淡淡的說一聲：「別吵了，你牙齒上有東西。」

買是買賣是賣改改行嗎？強迫症受不了

你們之間無休止的爭吵是【情理】之中的事情！

因為你們倆個吵架時總是一個講情，一個講理！所以這樣的溝通是無意義的、也是無解的！

通常情況下都是男人喜歡講理、女人喜歡講情，而你們卻正好相反！

你遇事喜歡較真兒，得理不饒人。

他遇事喜歡沉默，總是無話可說，且不懂得怎樣去表達自己對你的情感！

你應該聽過一句話:家是講情的地方！

你應該學會跟他交流感情，比如:故意撒嬌、故意使壞、如意搗亂、故意氣他（而不是總解釋自己不是有意生氣的）！

當然，他也有不對的地方。兩個人在一起生活最忌諱的就是冷戰、沉默、無話可說，而這卻是他的強項。

他應該學會去表達自己的心情、思想、觀點和情感！

請你們記住:

溝通的目的是互相理解；

前提是完整清晰的表達自己；

方法是平靜的表達，而不是去發泄情緒。

家不是講道理的地方，建築良好溝通心態和氣氛比辯勝對方更重要。

作為一個男人，你老公很正常啊，男人是經典的直線思維模式

1：你感冒時候打電話，他正在干別的，那你需要的是別人離開正在思考的問題開始關心你，但是男人很難從那個已經存在腦子裡的事情中走出來的時候，你遇到的就是感覺對方漠不關心，

2：他說你凶的時候的確是從和你平時聊天方式中直覺出來的，因為你以前就是這麼做的

3：對方表示沉默的時候要麼是思考要麼是無聲的反抗，因為你在漠視他的想法，他當然不爽

4：他告訴你他的理由，是希望你考慮，你直接給了回絕，作為男人和你吵正常啊，你不是也和他吵嗎？

最後我還是贊同上面說的，修改你們的相處模式，這是雙方的改變而不是一方去遷就另外一方，其實改變這些也不難，就是設法從這些摩擦中找到一些積極意義出來，多出來幾次你們的模式就會改善了。

收聲～～～

我也是，現在正在跟女朋友進行毫無意義的吵架，但是她就是一臉無所謂的不冷不熱的樣子，弄得我特別沒信心，是不是應該思考一下了，雖然還特別喜歡，不想放棄，但是這麼相處太扭曲了

我和前女友在前幾天的「爭吵」…

反正我是沒看出來有什麼男女思維差異…

根本停不下來。