在鼾聲如雷的人旁邊睡覺對身體有害嗎？

放假回家想和媽媽膩歪一下就和爸媽一起睡了，結果是半夜被我爸的如雷鼾聲吵醒並且再也睡不著，私以為鼾聲很噁心（可能是因為呼吸不暢的原因，覺得一陣一陣的，而且帶有痰的聲音，不說了&>&<），聽得我難受極了，故溜回房間。

但是我媽之前和我說我爸只有在喝了酒的情況下才打呼的= =

幾天下來實踐證明無論他喝沒喝晚上打呼都打得天崩地裂= =

應該是我媽習慣了所以沒有太多感覺。

想問，像我媽這樣，長期睡在鼾聲如雷的人旁邊，對身體會造成傷害嗎？如果有傷害的話，除了讓睡眠質量下降，還有別的傷害嗎？

如果習慣了，能睡得著，那就沒有危害。

但是如果每天都睡不著，這叫睡眠剝奪。

如果有傷害的話，除了讓睡眠質量下降，還有別的傷害嗎？

睡眠質量比天大好么，睡眠質量下降是萬惡之源！

睡眠質量下降就是最大最大的傷害。人是靠睡眠來恢復體力和腦力的，如果反覆睡眠片段化，或者睡眠剝奪，會導致白天嗜睡，長期會導致交感神經興奮，精神焦慮，記憶里下降等等。如果在更年期的時候沒有良好的睡眠，就會產生各種易怒暴躁等等。

本身打呼嚕的人

私以為鼾聲很噁心（可能是因為呼吸不暢的原因，覺得一陣一陣的，而且帶有痰的聲音，不說了&>&<），聽得我難受極了

如果你媽已經習慣了，並且能睡著，那根本不是問題。可是你為什麼只考慮了你媽媽，而完全沒有管正在疾病狀態的你爸爸，你爸爸目前經歷的疾病很嚴重，對身體危害很大。單純鼾症是有節律性的，而不是一陣一陣的。一陣一陣的原因是發生了阻塞性睡眠呼吸暫停，呼吸停了就沒有聲音了，一會有呼吸了就有了呼嚕聲。呼吸暫停到突然回復呼吸，也會導致睡眠覺醒，導致白天嗜睡。最重要的是因為呼吸暫停而導致夜間缺氧，缺氧會導致血壓升高，血糖升高，血脂升高，心腦血管發病率上升……危害我說都說不完。阻塞性睡眠呼吸暫停是潛在致死性疾病。