乒乓羽網三種球類在專業與業餘水平上那種運動更消耗體能？

01-21

羽毛球愛好者說羽毛球更消耗體能

網球愛好者說網球更消耗體能

乒乓球愛好者說乒乓球更消耗體能

籃球……

足球……

壁球……

鉛球……

水球……

所謂客觀，也就是人的一廂情願而已

專業水平羽毛球&>網球&>乒乓球

業餘水平就不好比了，因為業餘水平里也有高低之分。如果業餘分1、2、3、4、5段的話，拿羽毛球1段和網球5段的比，自然就沒什麼比較的意義；要拿不同運動種類運動的相同水平比的話，就很難劃分水平是否是在各自運動里的同一段。

差不多水平的話，還是羽毛球&>網球&>乒乓球的。

看過報導說，世界上最累的兩個運動，一是搏擊，一是羽毛球，都能打到人虛脫手都抬不起來。

打羽毛球比較多，羽毛球跑動多急停急轉，相當於一直在折返跑，且節奏快，與網球比球不會落地就要擊球，用於恢復的時間少。網球學過一學期，可能我「段位」比較低（也就是上面提到的和羽毛球水平不在同一檔），打起來體能消耗還是小於網球的。

相同時間的話，羽毛球&>網球&>乒乓球

一場比賽的話就得看比賽時長了吧……

碰巧三種都會

控制一下變數比吧

相同時間肯定是打羽毛球累，球不能落地，場地沒網球大，跑動頻繁。

如果是一場比賽打下來的話我認為網球相對而言更累，畢竟底線拉球啊，上網啊都需要大量的跑動，而且作為一個網球業餘愛好者來說發球其實也是很消耗體力的，對我而言前幾局手感好的話幾個ace球還是隨隨便便的，但是到後面是真的發不出來了，真的太累了

個人三種球都玩，羽毛球差一點，其他還可以，就是業餘水平但是還不錯。

個人覺得從節奏和用力來說，羽毛球最耗費體力，網球其次，網球用力要比羽毛球大很多，但是我們打的節奏會慢一些，相對於羽毛球的腰腹力量耗費，以及各回間的時間空隙來說，網球也費體力，還是略略少於羽毛球。

乒乓球的話，也會很激烈節奏最快，但是耗費力量比較小，一般一場比賽下來，不會有滿頭大汗精疲力竭手上長繭子這種情況。

嗯，大概就是這樣:D

說是說三小球，其實三種球不管是從打法還是跑位上差別都很大，我自己只接觸過羽毛球，大學校隊的，早先還能從下午一點打到晚上七點，當然不是連續的，中途也會吃點東西補充能量，大二的時候因為學業一段時間不打，體能沒跟上，明顯感覺打不動了。

我直接上結論吧，羽毛球肯定是最消耗體力的，校隊教練是江蘇省隊下來的，教我們的時候就說羽毛球這東西很多時候都是急停急轉，甚至面對別人假動作要二次啟動，這才是最消耗體力的，你跑一千米和不斷來回100米折返十次相比哪個更累，因為你速度要慢下來，然後短時間內你要二次啟動再提速，這才是最耗體力的。更別說是在羽毛球場很短的距離和時間來回變動，至於說發力上，我建議你去百度下跳殺的發力再回來說這個，不要拿打野球的，隨便揮兩下的，拍子的握法都不對的那種來評判羽毛球，當然你如果連二次啟動是什麼都不知道就當我沒說。

看了很多回答，有不接受反駁的，有拿什麼卡路里消耗什麼亂七八糟的來說，你們知道羽毛球真正消耗體力的在哪裡？是高度集中下，不斷的啟動啊，如果你會了啟動小步，你會發現球場變小了，你能接的球更多了，當然體力嘩嘩往下掉。

校隊有一個順帶打網球的，南京市拿過獎，平日兼職當教練，直接就和我們說，羽毛球真的太累了，才去練網球的。也有一個足球隊的，和我們打了一下午球，也是給他累的不行，以前體校的，體育類多少都會，被我們虐了一下午羽毛球，抱怨說比他訓練一下午足球還要累，跑的他都要腿抽筋了。

都是真事，巧了，我也不接受任何反駁

對於業餘愛好者來說肯定網球消耗最大，畢竟二三十個球分分鐘打完就要各種翻牆鑽排水道鑽樹叢爬坡上樹去撿球。。。

畢竟稍微能用的球都幾十塊一個，丟了多心疼。。。

乒乓球最低，網球羽毛球不好說。除發球分外網球一分的產生比較長，並且發球也是很耗體力的。羽毛球短時爆發高也挺累人。但是如果加上些外界因素的話網球就比較特別了，14年的法網男單決賽，夏天的大太陽底下打了四個多小時，小德本來上風，然而納達爾耐力更勝一籌，換邊休息的時候小德都座不穩了。相比之下羽毛球乒乓球都是室內。

這個問題有意義？？

網球羽毛球拼體力，可以反正證明其技巧性遠低於乒乓球。

論消耗體力,沒有人比的過搏擊