20歲女生如何預防婦科病？

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今天突然想到這個問題，竟然沒有人問過……從小聽廣告里，生活中都有提過許多治療起來很麻煩很可怕的婦科病，不知道作為一個二十歲的女生應該怎麼預防，希望詳細一點，包括「久坐」這種小細節（如果有的話）謝謝~

　　甜點吃太多容易患婦科疾病，單純吃糖引發的陰道炎，絕大多數屬於輕微感染，治療相對比較容易。不過還是要少吃糖，因為攝入糖分太多還會誘髮乳腺癌、子宮肌瘤等多種婦科病。

　　那麼吃什麼可以預防婦科病呢?

　　看看以下的四種神奇植物吧，既有口福又有健康

榴槤可防治乳腺炎

榴槤果中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。

醫學研究表明，從榴槤汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴槤蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病灶的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。

大蒜可以防治陰道炎

大蒜的味道眾人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是其實，大蒜被稱為女性的「健康衛士」。大蒜中含有約0.2%的揮髮油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用，能對陰道炎起到很好的防治作用。

此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

香椿可輔助治療泌尿感染

香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。

香椿中所含的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有「助孕素」的美稱。

香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，常吃可有助於增強機體免疫功能，潤滑肌膚，保健美容。

大蔥可以防高血壓

蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時，維生素B1所含的澱粉及糖質會變為熱量，而提高恢復疲勞的作用。

蔥中含有相當量的維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用，有助於防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預防老年痴呆的作用。

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不要流產，不要吃避孕藥。緊急避孕藥更傷身，堅持正確帶套。

盡量不要做會陰沖洗，容易引起陰道菌群失調失去正常免疫力。

25以後每年一次婦科檢查。

每隔六個月更換一批內褲。

內衣褲分開洗，不要放進洗衣機。

月經期間衛生巾每隔兩小時更換一次。

22歲，宮頸糜爛。無意的檢查竟然真的出了問題，我只想說女生有了第一次一定要開始定期檢查。