如何達到燃燒生命而做一件事情的狀態？

01-21

看電影里或者一些其他訪談節目里經常有這個字眼，「他是在燃燒生命干XX事情」，應該表示的是自己盡自己全力而去做某一件事情。請問如何使得自己達到燃燒生命做某事情的狀態，甚至是自己不太喜歡（卻又必須去）做的事情。

謝邀。把這個視頻多看幾遍：

（我看了至少8遍，每一遍都有更深刻的體會）

視頻封面 [虎撲字幕組]你究竟有多想成功？汗水鑄造巨星(高清下載)視頻

話不在多，而在於你如何感悟和吸收。

update：已經替換為 @豪子提供的版本。

同時還有一個同樣音頻，不同畫面剪輯的版本 http://v.ku6.com/show/-RadmEdUax8feanW.html （如果你想看很多遍的話，不妨也看看這個）

對自己不夠狠是因為對自己的缺點不夠恨。

信仰

為了自己的信仰去做事，燃燒生命也會全力以赴

無論從進行了長達50年艱苦卓絕的鬥爭，鐵窗面壁27年（1962—1990年）。最終，從階下囚一躍成為南非第一任黑人總統，為新南非開創了一個民主統一的局面的曼德拉；還是用73小時的絕食鬥爭，不惜犧牲生命以捍衛和平的舉動終於制止了加爾各答暴亂的蔓延的印度聖雄甘地；以及那些在戰爭中的解放軍戰士們毫不畏死、前赴後繼，都可以看出來：當做一件事，達到信仰的高度，燃燒生命也會全力以赴

近來有一句話很流行：「以許多人的努力程度，根本輪不到拼天賦。」

這句話有沒有道理？

當然有，許多人確實不夠努力，所以我們總是一而再再而三的反思自己，是不是我不夠努力，不夠「燃燒生命」，所以做不好一件事。看大量的心靈雞湯，強迫自己做各種各樣的事情，但是還是以失敗告終。最後再告訴自己，大概我是沒有天賦。

其實生活中，大多熱愛看雞湯的人群，就是三分鐘熱度的人群。以這部分人群的堅持程度，別說燃燒生命了，燃燒你晚上的睡眠時間都不夠。

要做到燃燒生命，首先，是要改變自己做事的習慣。

培養良好的習慣

那些可以不斷「燃燒生命」做事的人，大多是培養了良好習慣的人。這個習慣可以大致分為：工作習慣和思維習慣。這兩者的作用是如此廣泛，如此隱蔽，以至於滲透到了生活工作的每一個細節當中。讓這類人可以更好的貫徹落實自己的夢想，給大家造成一種他無時無刻在燃燒生命做事的錯覺。

太用力的人走不遠，走得遠的人只是習慣好而已。

一個習慣差的人，可能從幼年到學習階段，都沒有刻意培養長期性投入一件事的能力，接收的刺激更多，心思更容易分散。因此在工作期間，遇到複雜困難的工作問題時，便傾向於尋求其他刺激，放棄持續性的進行工作，將工作或學習無限期的拖延，導致工作或學習無法完成。所以學習成績差或工作效率低，無法完成自己預期的目標。由此產生的負面影響，讓人更加難以投入工作，更加願意追求其他的刺激。

反之，一個習慣好的人，可能幼年或其他時期，培養了這種不易分心的好習慣。因此更容易全心的投入較為複雜的學習或工作中，由此產生的正向激勵又加深了這種習慣的養成。就能持續的解決更多自己遇到的問題，去實現自己的夢想。也就達到了題主說的「燃燒自己」的表象。

如何養成習慣

相信大家都聽過21天養成法，有一定道理，但也沒那麼玄乎。想想我們高中起了三年的早，大學不也照樣睡到日晒三竿嗎？

事實上，改變一個習慣絕對不是21天可以完成的任務。無論是改變還是習慣，每次行為的發生，對大腦來說都是一次基於運算的決策，因為他需要在「做」與「不做」之間做抉擇。我們想要改變一個習慣，是因為這個習慣對我們未來有益處。但是大腦不是這麼想的，它本能決策的方式，是取決於此時此刻被這兩種選擇引發的情緒，哪個讓我們感到更舒服，或者更興奮。

舉個例子，如果你下班回到家，為了你的夢想，你應該「燃燒自己」，全身心的投入到工作中。如果你並沒有喜歡這件事，那大腦提取出來的信息就是痛苦、累、煩躁。相比而言，躺在沙發上看電視則會喚起，爽、舒服的記憶。那在這種情況下，你當然會選擇躺在沙發上看電視，誰愛燃燒生命誰燃燒去。

所以看到了嗎？要讓大腦選擇「燃燒生命」，首要的點，是要給「燃燒生命」附加上一點快感。只有讓這種習慣和開心、愉悅等正向詞語產生聯繫，你才會自然而然的選擇它。至於如何使之和快感鏈接，最快的方法，就是給他一點獎勵。

把你的夢想拆分成小目標，慢慢的一個個打通關。

比如，當你想要成為一個哲學家，那看無聊的哲學書，就是你的第一步目標。剛開始看一章就給自己一個獎勵，慢慢的看一本，慢慢的兩本三本。隨時的調整，制定一個稍微高於自己能力一點點的目標，及時的去實現它。這樣，你想實現的目標帶來的積極情緒，就會慢慢的把你往好的習慣方向引導，慢慢的，你也就成為一個擁有好習慣，努力實現目標的人了。

總結

「燃燒生命」去做一件事，最重要的就是堅持。堅持離不開意志力，它甚至是一件事啟動時最重要，最關鍵的力量。然而，光靠意志力去維持是艱難且不可持續的，能長久的堅持還是要靠自然而然的習慣，而習慣的最終形成取決於大腦能否賦予新行為以積極的情緒。

通過遊戲思維（獎勵型制度），去給自己培養良好的習慣，會讓你「燃燒自己」尋找夢想的路途，走的更長遠，更舒適一些。

一句話: 辭職就好了，為了生存你會成為自己心目中的英雄

這往往取決於你有多大的決心去做一件事，你是否始終殷切的希望這件事情成功，你是否認同為達成這一目的而付出的代價。如果上述的一切你都可以接受，那麼你已經做好了覺悟。

1967–1994. music is most important.

想起原來學GRE的時候，老師說，你們去地攤買100本勵志雞湯，不想學了看一本，考完了，一百本也看完了，一起賣給收破爛的。

抖個機靈而已╮(╯▽╰)╭