如何有效預防癌症？

01-21

中國肝癌比例好像最大，還有其他的一些癌症一般查出來大多數都是晚期了，中年人尤其多，只能安排後事。本人讀書少，就想知道如何通過醫療手段來預防癌症，把癌症殺死在襁褓中。

謝邀。很簡單，在還沒得癌症的時候自殺，就可以「有效」避免得癌症。

好了，瞎扯淡結束了。說正經的，惡性腫瘤是與年齡高度相關的一大類疾病。某種意義上，人，只要活的足夠長，一定會得某種惡性腫瘤。

認真的說，目前被證實有效預防癌症的事件，好像只有發達國家通過控煙降低了肺癌的發病率。

題主問醫療方面，是接種疫苗，比如HBV和HPV。

生活上就太多了：吃新鮮的食物，不熬夜，保持心情愉悅，不吸煙，不長時間暴晒，不要反覆摳撓皮膚破潰的地方……

這些只能一定程度上規避患癌風險，而最最關鍵當仁不讓一勞永逸恆久有效的致勝法寶是：好好投胎。

美國國立健康研究院NIH下屬癌症研究院NCI關於癌症預防cancer prevention的網頁，請自行閱讀：

Causes and Prevention

簡言之：

生活習慣保持:情緒，飲食，睡眠，運動，環境五要素。

病因學預防：盡量避免致癌物暴露或避免致癌物發揮效用，避免慢性炎症的存在。/發病學預防：已經有了風險因素，提高警惕性。

定期體檢。

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題目分析：

在你定義的醫療里，上面七件事哪些歸醫療呢？

體檢嗎？病因學預防嗎？發病學預防嗎？

還有嗎？

我覺得這七件事醫療都可以涉及。

前面的話。

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其他回答：

答主亨特的答案很清晰，滿足腫瘤流行病學的基礎概念，得腫瘤是一件幸運的事。

答主殺生丸的答案很簡潔，但是極其有力。

答主阿城的思路其實也不錯，聊其中的非中醫元素的話，相對而言在我看來用力過猛。凡事不必太絕對。什麼叫凡事不必太絕對呢，比如說吸煙指數=每天吸煙支數×吸煙年數，100以內問題不大，這個意思就是說吸50年的話，如果你不吸二手煙，一天小等於兩支想吸就吸吧。

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有不清楚的可以繼續問或者補充問題。

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以肝癌為例。

保持良好生活習慣。

也就注意乙肝病毒(如果在國外額外加上丙肝病毒)。

避免連續飲酒，避免黃曲霉素接觸，控制高血脂。

然後測幾個有限的腫瘤標誌物。

做好影像學檢查。超聲優先於CT。

想出這辦法的人估計還沒出生，所以只能把自己殺死在襁褓中，癌症不行。你隨時隨地都可能會得癌症，無論怎麼吃，怎麼健身，怎麼當善人，都有概率，現代醫學連治療都是勉強，別說預防了。

對了某女星為了預防乳腺癌切了乳房，估計這個算殺死在襁褓中吧！可以參考下。

感覺殺死再襁褓中不太可行。聯繫定期體檢比較重要。

病在手陽明，戒急戒躁

西方好像從營養學各方面都做過研究。最近癌症發生率下降明顯。北美降低非常明顯。

就是禁煙條例頒布以後。

謝邀，治未病屬於上醫，治療癌症要從吃喝拉撒睡下手，多吃蔬菜水果，不要挑食，經常換著花樣吃，不吃油炸，腌制，臘肉等不新鮮食品，不吃外賣快餐點心等垃圾食品，喝白開水，其他飲料對身體不好，調節飲食讓大便通暢，一天排便最少一次，多喝水多撒尿排毒，調節睡眠不能失眠。

保持快樂的心態，不管閑事，地球離開了你還是照樣轉。

補充充足的維生素，尤其維生素b17.補充鈣鐵鋅硒鍶等微量元素。

室內保持充足的氧氣，不能有黴菌和甲醛

自己種菜可以鍛煉，也可以減少葯殘留。

畏冷的要把你自己調節的不再怕冷

胃疼的要調節胃

經常吃醋，熏醋，醋要用釀造醋而不是勾兌的

清肝利膽的食品多吃。