夫妻之間出現信任危機，如何破？

01-21

最近，我對妻子產生了猜疑。事件導火線是她與一名同事的微信聊天，而且每次聊完都把記錄刪掉。有一次晚上11點了，微信發過來：睡了嗎？然後第二天，我在她的手機已經看不到這個對話……還有一次，她請假，那男的發微信過來：上午就看不到你了，好傷心啊……我終於無法忍受，攤牌，她的解釋是，她和他比較聊得來，就聊得深入了一些，她說平常和比較合得來的同事都是大大咧咧，摟脖子的，只是我比較嚴肅而已。我發現最後總能把問題拉回到我身上，也就是大家性格差異比較大之類的。她還說，我偷看她手機，不尊重她隱私。雖然她最後對我說，如果我不喜歡她這樣做，她就不做，然後把那同事刪除了，但是現在我還是很難信任她，總是猜疑她，覺得她有問題有東西隱瞞，她也說我不信任她，老問來問去的。請問該怎麼辦？如何重拾信心和信任？

我曾經發現我老公這樣過，跟某個女同事發完簡訊就刪掉，但還是被我撞上兩回對方發過來的信息，第一回我沒刨根問底，第二回我把他刪掉的簡訊對話全部調了出來，順便說一句小米雲真是太給力了，然後果然是跟同事搞曖昧了，算是精神出軌吧，可笑的是我們結婚半年不到，一瞬間信任感崩塌，我太驕傲了，一直認為他不會背叛和欺騙我，他跪下來求我原諒並保證不再犯。我太愛他了，被背叛再難過也比不過失去他難過，於是選擇了原諒，選擇讓時間慢慢淡化自己的傷痛，但是信任很難恢復，我想如果再發生一次這樣的事情，我整個人會垮掉的

暖男一枚，遭遇同樣的打擊，妻子與別人曖昧信息連綿不絕，「愛你想你上床」這樣扎眼的信息滿天飛，她說這只是說著玩玩，妻子干銷售，山南海北和那個男人飛來飛去，我也無真憑實據，她也不鬧離婚，十年婚姻就換來如此回報，只能靠自我麻痹度日。

我最近也遇到了同樣的問題。我和老公感情一直很好。我們相愛四年，結婚五年，現在女兒已經三歲了，我們準備要二胎。我們工作都不是很忙，生活規律，我和老公平時打打鬧鬧的，感情好的很！特別是近段時間家裡只有我們一家三口，孩子不在身邊的時候我們就會像戀愛時候那樣，盡情的纏綿，老公還會很深情的看著我，我自我感覺很甜蜜，很幸福！可就前段時間老公沒有任何徵兆的突然對我很冷淡，問他怎麼了，也不跟我說，我一時間很受不了他這樣，當時很難過。感覺人的感情很可怕，依賴慣了，突然沒有了會一時接受不了。後來他又慢慢的變得跟以前一樣了！本來我不想再去追究他前段時間到底怎麼了？可今天晚上，他在外面喝完酒回來後，我們正準備纏綿，他不知道想到了什麼，突然扭頭走了，去的別的屋睡覺了！我追問他，他說沒事兒！這一次我沒有追問他到底為什麼，也沒有上一次那麼難過！可我感覺我們之間已經有了信任危機！他到底是怎麼了？

做一個女人，我身邊很少有異性朋友，接觸最多的就是同事！說實話，比較聊的來的有兩個，有時候在微信上聊天，聊完以後我也會把聊天記錄給刪掉，因為我不想讓老公知道，雖然沒有什麼，但是他看到以後難免心裡會多想！對於我認識的一些其他人，坦白的說有一些老男人會主動的跟我聊，但我都沒有怎麼樣。這些當然也都不能讓老公知道，所以如果說我有隱瞞隱瞞的就是這些吧！但我跟任何人接觸都是很有原則的，盡量避免肢體接觸，更不用說背叛老公之類的！我可以發誓從來沒有，所以這點我還是問心無愧的！至於樓上說的精神出軌，我感覺很難界定。

總而言之，我感覺作為一個女人，我愛家愛孩子愛老公，而且沒有身體出軌！就沒有太大的錯，至於精神出軌，我還不敢界定。