為什麼打鼾的人不會把自己吵醒？

01-21

鼾聲極響，飽受其苦。時常半夜被震醒。試問，他是怎麼做到既可以吵醒他人又不影響自己的？

謝邀，先憑直覺說說

之所以打鼾，代表患者已經熟睡，所以才會導致氣道組織肌肉等鬆弛等能導致打鼾的生理改變。

既然已經熟睡，而且這個聲音代表熟睡的標誌，所以一般來說不會被自己鼾聲吵醒，也不會被別人的鼾聲吵醒，但如果你搖晃他或者踹他兩腳，他可能會醒過來，因為這個干預超過了他熟睡能接受的極限。

打鼾，如果是單純性打鼾，不會憋氣。如果是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，那就有可能憋醒，而不是被吵醒。後者需要治療。

期待專業人士對此有專業的回答。我談談我的認識以就教。

我知道有這樣的事例。長期伴隨打鼾的人睡覺的人，離開了這個鼾聲，反而睡不著了。他對鼾聲反應疲勞，對無鼾聲反而敏感。這一現象表明，人即使睡著了，也會有一部分神經醒著，捕捉適應的睡覺環境。

打鼾不會把自己吵醒，是因為對自己的鼾聲已「脫敏」反應疲勞。有打鼾的朋友給我說過，如突然與另一個打鼾的人睡一屋，他也會被吵醒，程度會次於不打鼾的人。這說明，他對異於自己的鼾聲，還是比較敏感的。

出差時住標間，有時大家會讓兩個打鼾的人住一屋，結果他們往往會面有難色，因為會互相干擾。

自己打鼾有時也會把自己吵醒，我偶爾打鼾，吵醒後能聽見。

從另外的角度說明這種現象的例子也有。多年前，一位參加過抗美援朝的老駕駛員，在貴州山區開車，車況不好，路又顛簸，在車上說話，很大的噪音中，其他人聽不清，他能聽清。車停下後，大家說話，其他人聽得清，他反而聽不清了。熟悉他的人說，他這個特徵，是當年在戰場上，成天在壞路上開車而炮火連天的環境中形成的。而後又在貴州山路開車，那時路況不像現在，都是砂石路，沒幾段好路，就一直這樣了。

經常打鼾時都會醒來，迷糊中還能聽到最後那一兩聲。但是不確定是被自己的鼾聲吵醒，還是被鼻喉間的不舒服感覺給弄醒的。

偶爾會被自己吵醒的，我一個初中室友打鼾很嚴重，一次全寢室都被他吵得沒睡著，然後我們幾個就開始聊天.

聊著聊著突然他醒了，說：「誰打鼾聲音這麼大都把我給吵醒來了！」

我們：......

大概是打鼾會把自己吵醒的人已經困死滅絕了吧

基本不會被自己吵醒，是被憋醒的，打鼾引起的呼吸暫停憋醒的。

打鼾發生在睡眠的深度階段，在這個階段人是最不容易被吵醒的。而且，人類的身體其實有許多噪音，我們身體具備的各種機制已經讓我們能夠忽略掉身體發出的雜訊。所以睡覺的時候才不會被自己的鼾聲吵醒。不過有時候突然一次劇烈喘息會打破打鼾的節奏，這時人體也無法抵消這麼大的動靜，人就驚醒了。