為什麼大腦會一直循環播放音樂？

01-21

自從不小心聽了something just like this之後，大腦這幾天就一直循環播放這首歌，無論是在看書還是在做題，再精神專註也無法關閉自動循環播放，就連睡覺也自動播放…
就算不聽這首歌也會有別的歌在大腦中循環播放，根本停不下來，完全控制不了。
這幾天一直被困擾，有什麼解決辦法嘛？

小白居然被督工點贊了，賊開心～

破百贊紀念～歡迎捧場

腦內不斷重複播放一段音樂可能和大腦內部神經元間突觸的長時程增強效應（LTP）有關。這一效應也被認為與人的學習與記憶有關。

換句話說可能題主的某個或者某幾個突觸因為一些原因被不斷的激活，導致神經元/神經環路的持續興奮，並且這樣的興奮會使這些神經元/環路在未來一段時間內的每次興奮會更加強烈。

搜索了一下好像沒有相關文獻，可能是因為這樣的現象難以在除人類外的動物觀測到，難以建立實驗模型，而人類在微觀和介觀層面上的腦科學研究又有許多限制和困難。

至於解決方法，目前睡眠被認為在人體的突觸修飾、神經元代謝廢物的處理過程中發揮一定作用。如果腦內循環播放的現象干擾了題主的生活，可以考慮睡一覺，或許可以得到一些緩解。如果如題目所說睡覺也會播放並且嚴重影響生活的話，建議就醫，也許藥物治療可以緩解。

拋磚引玉，歡迎探討～

我的其他回答：

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卧槽。。。從小到大，我的腦子裡一直循環各種歌。。。最近腳還跟著打拍子。

我是不是病了_(:з」∠)_腦子卡死了是個什麼鬼。。。

按照題主說法音樂循環播放，個人感覺可能與局部神經迴路有關，可能本身這個音樂有一定特點，足夠引起題主大腦興奮，或者題主近期收聽較多，大腦將音樂與身邊某個環境聯繫起來。當題主身處這個環境時，大腦條件反射產生最初衝動，由於局部神經迴路，以及大腦皮層的延遲導致題主會一直循環音樂。

個人建議題主帶著其他一定明確目的換個環境走走，可能會好一點。當然題主不得不處於這個環境許久的呢，建議做一些運動鍛煉，持續一段時間這個情況會好一點。

以上屬於個人意見。由於知識水平有限，同時無實驗數據支持，不保證效果，但是一種可能方法。

上人格心理學，老師在解析電影《大腦特工隊》細節里循環播放的廣告時，講過這個問題，遺憾的是時間有點長忘了具體怎麼說了，更遺憾的是老師出國去了 ???( ˙ ? ˙ )??? so what 。幸運的是找到了圖片這個跟題主貼切的答案~~

黃飛宙. 做題時大腦總循環歌曲怎麼辦?[J]. 青春期健康, 2015(10):62-62.

看過頭腦特工隊沒

耳蟲效應（Earworm）

簡單來說就是你的腦子卡了，我也沒查到詳細的文獻

不要單曲循環！不要單曲循環！不要單曲循環！重要的事情說三遍。。

出現這種狀況應該是單曲循環了。。

聽歌最好不要單曲循環，單曲循環多了就會形成「耳蝸效應（好像是這個名字，以前偶然看到的）」，導致這首歌一直在腦海里迴響。

解決辦法就是找一個質量好些的音樂電台，選擇隨機播放，戴上耳機聽上一段時間，自然就好了。

這是一種強迫性思維，當然出現強迫性思維並不代表得了強迫症，正常人出現了強迫性思維可能代表你可能處於精神疲勞或者緊張狀態，處理辦法也很簡單，就是讓它隨意去響，好好休息或者放鬆一下自己，它會自己停掉的

這個現象不好說。僅僅用現有的對學習、記憶的認識來解釋的話，無法解釋對時間精確的把控（至少有些人可以做到）

一周前分手了，當晚腦子裡一直在循環播放一首《九張機》，怎麼樣都停不下來，真的是痛苦。

拍一下，還不行就只有重啟咯

我有類似的經歷可以分享一下。

這種情況在我身上基本是深夜熬夜打遊戲，同時關閉遊戲音樂，耳機循環播放肖邦的一首練習曲。在我這種非音樂專業的耳朵里，毫無旋律可言。就這樣熬夜玩了幾個小時。休息時候，耳朵還能聽到這個旋律不斷的重複重複。非常折磨人。

希望對其他研究的人有幫助

因為人會自動尋找一個更好的結尾

關於音樂，其實我們通常認為它會很像一段故事，實際上很多音樂也確實蘊藏著一段故事。

不過這裡我想說的並不是歌詞所賦予其的故事，而是一首音樂的曲子本身所能傳達出來的「故事」，更準確地來說或許應該叫做「旋律的變化」吧。

它通常與所有我們熟悉的故事一樣，有著類似於起承轉合的這樣一些部分。

評價一首音樂優秀與否的方法有很多，但是無疑我們在聽一首曲子時都在有意無意地尋求著某些東西，一首曲子哪怕僅僅是初聽，你可能也會大致預感到它接下來會是怎樣的一個走向。

人天生就有著樂感，不同的人樂感有高有低，但不可否認音樂確實蘊含著「情緒的力量」，說起這個我想起曾經看過的一個鸚鵡的視頻。

大家都知道鳥類有用「音樂」求偶的習慣吧，這其實說明鳥類也和人類一樣有著樂感的。

而上面提到的那個視頻，其實是由多個不同的主人對自家的鸚鵡放不同的曲子的合集視頻，裡面最讓人驚奇的就是，鸚鵡雖然完全不了解人類的文化，但是它們隨著音樂所跳出來的舞蹈卻與人類在類似曲子里所跳出來的舞蹈驚人的相似。

之所以提這個例子，其實也就是為了說明每個人在潛意識中對自己所聽的音樂，都有一種「預判」，或者說是「尋找」，我們在聽到曲子的前半部分，就相當於了解了故事的開頭，於是我們自然而然地去尋求故事的結尾。

雖然故事的結尾經常會與我們的判斷不同，但是實際上我們卻會有一個大致的預判範圍，如果結尾剛好落到我們的判斷範圍之內，我們就會覺得這是一個還不錯的好故事，如果結尾剛好落到我們的預判範圍邊上，那我們很可能認為它是一個神作，如果結尾與我們的判斷相去甚遠，那我們也大可罵一句爛尾，然後重新調整心情。

然而在所有故事中，最讓人無法接受的是哪一種呢？其實並不是上面說的任何一種，而是寫到一半，沒了……

要是前期很渣的故事，沒有結尾也就算了，要是前期寫得很好的故事，最後卻掛在半途不結尾，那可是比爛尾還要遭人記恨的。

然後我們來說something just like this這首曲子的問題是什麼，在我看來它其實就是畫了一很大很大的餅，然後中間硬氣了一下，但是關鍵的地方沒發出去，萎了，你說這讓人氣不氣，難受不難受，接著就是無限循環，畫個餅硬氣一下然後萎了，你要是一直單曲循環，那你就是一直難受。

不可否認，除了高潮部分沒弄好之外，這首曲子的整體氛圍還是很不錯的，前面的旋律也有很多亮點，一般人感覺比較鈍的可能洗洗腦，也不會覺得有哪裡不對。

於是有些對音樂比較敏感的朋友，比如說題主這樣的，可能就會比較痛苦了，因為你會不自覺在腦中尋找一個「完美的結局」，有些朋友會有著某種強烈的預感，在潛意識裡認為它會有著比現在更好的結尾，但是苦於沒有樂理知識也沒有作曲經驗，因此也無法將自己的感情轉換成為曲子。

我想這應該就是大多數「耳蟲」形成時，人們內心最直接的感受了吧。

當然解決的方法其實也很簡單，那就是多聽一些其他更好的曲子就行了，這世界上從來不缺少優秀的音樂，就看你是否願意去發現了。

我曾經腦子裡一直循環《走西口》是真的洗腦不管它一周就好了不說了它現在在循環《雨空》

你的腦袋有超能力，好好發展一下哦。

感覺專註，緊張並且處於安靜環境的時候的時候最容易出現這種情況。上中學時一上晚自習腦子裡就開始循環播放音樂課上聽的歌。大學時一到期末複習也是這個情況。最抓狂的是考試的時候單曲循環洗腦神曲……哦對了，有時候失眠的時候也會.......

音樂強迫症只能選擇開心接受與坦然別無它法

它既會提升你的心性,亦會鞭策你前進

其實你越在意音樂強迫症對你的影響你做事情的執行力就越高

因為你會不斷的去做事情來測試還有沒有音樂....

泰然處之,免費hifi播放器不要白不要

對人的成長而言真算是個不錯的機遇的

用好它它是你的礪石

有一次我在聽了Trace Bundy的 Canon之後

腦子裡單曲循環著去參加數學考試

成績出來後還發現考的很好

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補充：我沒有想讓它單曲循環的想法，只不過真的停不下來。

本來以為會影響考試的，到最後也不知道影響了沒有。

聽了幾遍，覺得這首歌節奏感不是那麼強烈，按理說不是很「毒」呀。建議去試幾首歐陸節拍（eurobeat）以毒攻毒。（如果聽壞了這輩子沒救了別找我哈）

從能量角度來說，這首音樂的能量在你腦子種的深且多。放鬆放鬆，它的能量散掉自然就不會在你腦子迴旋了，反過來你特意要去忘記，那反而會加深影像，延長它的迴旋時間。當然你也可以試試引導那股能量至你肚臍眼下面一點，叫丹田的穴位，或許會馬上消失。那就能說明一件事，你本身能量足，適合打坐或者練氣功。

人的智力分為好多種，有數學智力，語言智力，音樂智力等等，你這屬於音樂智力超群，進而導致對於音樂非常敏感，所以你對音樂的記憶程度非常高，你可以試著自己編曲額，試著去創作，說不定你腦子裡不會重複音樂而是變成新的音樂創作，有條件可以學學編曲，甚至專門把音樂翻譯成樂譜，網上很多買樂譜的呢，或者往這音樂方面發展，說真的，我要是看一眼別人的畫我就能記住，那我早就靠畫畫掙錢了。。。。天賦，可遇不可求，既然給你了，那就好好利用吧！