應當如何選擇在不同場合下穿的衣服，髮型和在不同場合下的言行方式？

我渴望做一個中國紳士，因此我照著英法兩國的禮儀模式生活處世。無論在什麼場合，我總是穿的很正式，行為也顯得很禮儀化。但是事實上經常產生尷尬，並在某種程度上貶低了的一同出行友人，使人難堪。所以我希望能找尋一個方法，既能保持風度，又能讓我足夠低調。我希望各位答主能為我提供一下以下場合的服飾，髮型，裝束。

1.在中低檔餐館就餐時。2.運動鍛煉時。3.約會時。4.散步時。5.上課時。6.在家時。

要求：彰顯成熟，風度而不過於壓抑，過於正式。

本人基礎信息：年齡18 身高1米80 偏瘦型 性格較內斂，喜歡彰顯氣質而又低調內斂的東西，因此過於張揚的推薦就免了。

回答帶有相關配圖就更好了， 在此先感謝各位了。 @陸紀堯

不好意思回復晚了。感謝你的提問。

你的問題很有趣，尤其考慮到你周圍所處的環境。自己的行為方式，穿衣品味等等，還需要避免讓周圍的朋友同學感到尷尬。首先你能想到這個問題，說明你是一個很為他人考慮的小夥子，這一點很棒，為你點贊。

想做一名紳士，想要自己的行為舉止合乎禮儀，這不是一朝一夕可以養成的。需要每天的練習，時刻提醒自己，克服很多問題（惰性，隨性等等）。隨著時間的累積，你會越來越優秀。以下是我的一些小建議，希望對你有所幫助。

在餐廳時

1. 高檔餐廳

穿著要正式，可以選擇白襯衫（很經典）。如果是跟好朋友一起去的話，領帶或領結會太正式，除非你們商量好都這樣穿。如果同行的還有長輩比如朋友的父母，比你年長輩分高，那麼打個領帶不為過。髮型要乾淨清爽，可以使用髮膠/噴霧等固定造型，關鍵是最好讓自己的面部和額頭露出來。

在高檔餐廳用餐，自己的舉止和儀態也要注意。身體坐直，不要靠在椅背上，手臂貼著身體，不要將手肘撐在桌上（或撐著頭），腿部自然併攏（不要抖腿，最好也不要蹺二郎腿）。抬頭，自信大方的目視同行的朋友或長輩。用餐時，也要注意一些基本的禮儀比如不要發出噪音，不要只是悶頭吃飯等等。

2. 和女孩子一起去高檔餐廳

穿衣上還是應該正式。如果是很重要的約會，那麼可以選擇領結，非常時尚也很年輕。你還年輕，所以可以不用太死板，可以參考一些紳士行為：先進門並為女孩子開門，進餐廳時走在女孩子的前面（先和服務員打招呼，找到座位）。如果你懂一點葡萄酒，那麼在服務員來時可以稍微詢問一下（有需要的情況下），但是不要過分賣弄。不建議為女孩子拉開椅子，因為你們都還年輕，這一行為可能更適合年長一些，或者對長輩。當然，還要時刻謹記餐桌前的儀態。

還有很重要的一點，不要太死板的恪守某些規矩，約會時讓對方感到舒服最重要。

3. 一般的餐廳

行為上和去高檔餐廳可以保持一致，為女孩子開門，先和服務員打招呼，找座位等。穿著上可以更加隨意一些，比如polo衫，襯衫，T恤都是可以的（夏天也可以選擇一些顏色亮麗的短褲/七分左右）。這個時候最好跟同行的朋友保持一致，如果他們都很隨意，你卻穿的很正式那會有點格格不入，產生尷尬（甚至是你所提到的貶低同行的友人）。

運動時，在健身房

健身房的裝束，運動裝即可。禮儀方面還是一樣的，進門時如果身後有人你可以幫她/他扶一下門。自己運動聽音樂時最好戴上耳機，不要打擾到他人。接電話/打電話最好到外面。中途休息的話，不要霸佔著健身器械。

約會時

約會時的裝束也要取決於約會的地點。不過不建議穿的太正式，會給對方造成距離感。可以選擇襯衫，穿的乾淨得體就可以了。約會最重要的是讓對方感覺舒服，喜歡和你相處。和女孩子相處時，可以調動自己的幽默細胞，問她喜歡什麼，多了解對方。當然，還要學會做一個傾聽者。

和朋友閑逛時

這時候，休閑裝就可以了。仍要保持應有的禮貌。

在學校/上課時

其實不同的大學，要求也不一樣。有些學校要求嚴格，必須穿制服。有些則更加隨意，建議參考同學們的著裝正式程度和學校的要求。在穿衣方面也可以參考一些男孩子服裝搭配。不過更重要的是要保持個人的整潔，服裝的整潔，個人形象的整潔（頭髮不要亂蓬蓬的，面部清潔，手部和指甲的清潔等等） 乾淨的男生更容易給人留下好印象。

在家時

在家時，完全取決於自己想穿什麼了。運動衫，襯衫，t恤。在家只要穿的舒服，自己喜歡就可以了。不過，紳士也要慎獨。

另外，多笑，微笑可以幫你改進人際關係，增加親和力。髮型一定要清爽乾淨，男孩子的髮型也是很重要的，建議不要遮臉/遮眼。一般出席重要的場合，都是對髮型有要求的。

至於身體的儀態或者走路的姿勢，我之前發布了相關的文章：{優雅儀態第一期} 如何練就優雅的走路姿態 The proper body posture while walking

希望以上建議對你有所幫助！

有什麼問題，歡迎隨時向我提問。