爸爸打呼嚕比較嚴重，如何在睡眠時能提醒他側身？

01-21

爸爸一直有打呼嚕的習慣，之前去醫院做過多導睡眠監測，提示有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。查過一些治療方法和儀器，現階段還是想通過較自然的方式——提醒側睡來試試能不能解決，但是背上綁個球實在太難受了，影響爸爸睡眠質量。
因此想來知乎諮詢一下，有沒有什麼方法（高科技）能夠在我爸爸打呼打的比較嚴重的時候，提醒他要側睡，這個提醒的過程最好不要影響睡眠質量。
謝謝！

你自述「打呼嚕比較嚴重」，單想靠行為療法（側卧）就只能是耽誤病情。一定要去治。

每個人都不想帶機器睡覺，都不想侵入性治療，但是你不知道治了之後，這個病控制住以後你的身體有多舒服。

睡眠呼吸暫停是輕中度請去口腔醫院正畸科做口腔矯治器。

重度只能考慮呼吸機。

另外可選擇的治療方法還有耳鼻喉科手術，以及口腔正頜外科手術。

對側卧來說，現在國外有手錶或者頸帶，感知體位，平卧時就放電，輕微電刺激提醒你換姿勢。

背球不一定是要把球綁在身上，可以在睡衣後面別針別一個口袋，口袋裡面放球。如果覺得因為球硌著影響睡眠質量了，那就太嬌氣了，任何高科技都會通過一定的刺激讓你改變體位，這個不行另外的也不行。其實睡眠呼吸暫停對睡眠質量的影響遠比背球的影響大多了。

強烈建議去醫院進行系統治療。

因為睡眠呼吸暫停綜合征不只是打呼嚕，通氣的障礙會引起更多其他方面的問題，

甚至呼吸驟停。

背上綁一個防正睡球。最好先做睡眠呼吸監測，評估病情，如有需要，進行臨床干預。最好的辦法是：減肥，控制血糖、血脂、血壓。

我記得有說在後背上貼一個網球

你爸我不知道，反正我爸是靠我媽踹的。。。

http://www.zhihu.com/question/27061702/answer/35088686

這個知友回答的第一個答案非常全面，你可以參考

看了你上了合夥中國人作為觀眾我提出幾點疑問你的機器能取代呼吸機？你確定你的發明不會耽誤患者病情？用呼吸機真的不舒服？你試過嗎？為什麼你是國內甚至世界首創？你有什麼權威？一個中山醫畢業的就說自己是醫生了？這得說明清楚吧呵