單叢對胃有傷害嗎？

01-21

有。

「解渴生津，消滯去膩」是茶水進入胃部前的作用，「幫助消化」就扯了，進食或飯後馬上喝茶，只能干擾消化——所有茶都如是，單叢沒資格例外。

只有「比較傷胃」和「相對不傷胃」單叢，沒有養胃單叢。

涉及健康相關，從業者更要對自己的言論負責！！！！

這個問題問得太籠統，不符合知乎風格。米飯和饅頭在某些時候也會傷胃。

鑒於樓主已經勇猛地提出問題了，我還是回答兩點吧：

1.單叢最好喝春茶，不要喝夏秋茶。至於怎麼找到靠譜的春茶，這是個技術活。茶葉販子才不會告訴你我這是夏秋茶，都是各種描述各種論證自己的茶是春茶blablablabla…………PS:春茶很貴。

2.飢腸漉漉的時候，最好不要喝任何茶。剛吃飽飯，也不要馬上喝茶。

茶是一種健康飲品，一般我們飯後一小時喝茶的話是不會對胃有傷害的，在喝的過程中也要要適量飲用，任何事物都是過猶不及。單叢茶是烏龍茶的一種，相對閩北烏龍來說發酵程度偏輕，一般可以根據自己的喝茶習慣進行品飲，比如潮汕人平時飲食稍微油膩，再加上喝茶習慣使然，每天都會飲用大量的單叢茶，而且口感較濃，單叢茶消脂去膩的功效非常明顯，一般人在喝單叢後可能很容易肚子餓，適當補充些糖或者餅乾就可以了。一般茶行業從業人員，尤其是做審評的人，由於長期並且大量的喝茶，而且沒有及時補充一些營養物質才會導致傷胃的現象出現，大家平時喝茶只要稍加註意，喝茶的時候及時補充能量是沒事的。

這個問題比較難回答，就我的經驗來說，大部分的鳳凰單叢，你喝了會覺得解渴生津，消滯去膩，幫助消化，這應該是對胃有好處，有一定的養胃功效。但也有一些單叢茶，喝了感覺胃難受，或者口舌乾燥，這種單叢應該是會損傷胃氣，這跟產地和茶葉的製作有關

所以，如果你購買的是原產地、製法得當的鳳凰單叢，並不用擔心這個問題

做青輕，焙火輕的相對寒涼些，鳳凰單叢解油膩的功效比較明顯，所以體寒，或者素食主義者以及在空腹的情況下建（當然我們本地小喝單叢的除外）

任何一種茶，喝多了都會不好。