專註力很強的人，和一般容易精神渙散（開小差）的人，本質差別是差在哪裡？

01-21

這明顯是個的態度問題所謂專註力強是懂得把工作和生活所分開工作時一絲不苟嚴格要求自己做到最好務求令自己滿意生活上也是會犯迷糊而所謂開小差的總會把生活工作相混上班等著下班生活作息毫不在意玩得時候倒是極致瘋狂這就是區別

大概是，沒找到讓自己靈魂都舒展的那種興趣吧。一旦找到，專註是肯定的吧。

天然呆

眼前所做的事對你而言重要與否，熱愛與否，才是本質區別。

看到精神渙散，忍不住笑噴，題主太逗了！

專註久了就會精神渙散，這是自然規律么。本質就是專註力強說明你對這件事或者這個問題特別重視，達到心神合一的境界。

開小差只是思維比較散漫，隨性而已，人都是有惰性的嘛，精神信念的堅持也是很累人的事情，所以就會開小差。只要內心一旦堅定下來，專註力自然就過來了。

專註的人壓根不需要自控，參考你打遊戲時你女友來信息你會看一下嗎？你需要控制自己去看嗎？你只是控制自己不去看。

我是專註力極差的人，從小到大沒有一堂45分鐘的課保持專註的，也就10分鐘就開始開小差。但是工作中有幸遇到一個專註的人，她從早上9點打開電腦一直工作到凌晨，下午從來不趴桌子，一起工作了5年，即便不加班也是全神貫注的工作至少10多個小時，真是神一般的存在，當然回報就是從最低職位通過三年不到做到快合伙人了。其實她絕對不是一個聰明人，但記性超級好，我覺得大家智商水平都差不多，所以我覺得勞動成就的差距其實就是專註力的差距，你可以高出她10-20%的智商，但是她完全可以用10年的專註力碾壓你。

本質的差別一個沒病一個有病，我是認真的(?ì _ í?)

主要看點，看興趣

思維跳躍，和思維平和。

前面是專註，後面是正常人～

他的思維是連續的。富有想像力和創見

我只是來看答案的。

有沒有人跟我一樣，開小差能達到一個極度專註的狀態。。

不知道題住的精神煥散開小差是不是指那種神思遊走不知天地的狀態，腦袋裡各種故事各種想像，反正我前段時間偶然回憶過去，竟然發現從小到大十幾年課堂上居然就沒認真聽過課，好像時時在開小差的狀態，走路吃飯，洗澡洗臉，上課上廁所，跟人說話自己做作業，腦袋裡完全停不下來，根本不自覺，以前沒意識到，以為許多人和我一樣，後來發現很少人這樣，也意識到自己有些問題，因為被非常多次說自己腦子有問題，別人叫很多次聽不到，也被指責在路上不跟人打招呼，其實真的沒聽到沒看到。高三那年意識到要好好念書了，尚自製一些，但多數時候仍然不能完全集中，有時候反應過來才發現發現老師講一道題，就那麼幾分鐘，我只聽到開頭結尾，中間什麼時候游神的都不知道，腦袋裡的東西說出來就出來，根本控制不住。。

看一個小時的視頻，注意力只能集中十來分鐘，不得不停下，這還是娛樂性質的是自己興趣所在的內容，都做不到集中去觀看，看書同理，小說亦是，考試答卷時都不能免，不過我是做事和開小差同時進行，但因為不集中，每次結果肯定不盡如人意。。最多差強人意了，

我覺得我可以自己問個問題了。。

腎虛不虛

取決於對所做事情的熱情和興趣。渙散是偷懶的一種表現，不想做還不得不做時就總容易開小差。

看愛情動作片的時候和搬磚的時候是不一樣的。