為什麼我遇到與我不同的觀點我就會很生氣，覺得自己受到了巨大的挑戰，怎麼接納別人和我有不一樣的想法？

01-21

那種能夠很包容的人，心胸很寬闊的人，是怎麼能夠用很平靜的心態面對別人反駁他的情況的呢？我為什麼如此需要被認同？

你讓我想到了20歲的自己，真的

在遇到與你描述的情況類似事件發生的時候，

在心裡默默告訴自己下面幾句話：

1.我是一個非常狹隘的人

2.我的狹隘多數源自於我的無知

3.我不希望我再繼續這種狀態。

補充一點：4.你的觀點，只是你的，不是對的！

給你分享一段我30歲的時候寫的日記吧。

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世界很大，所以沒有那麼多的對與錯。所有的事物，只能被分為：我可以接受，我不能接受。

天地悠悠，一己渺渺，我不懂，不明白，不理解，沒見過，沒聽過，沒想過的東西

太多太多

我已經30歲，我希望自己能做到

對所有我未知的事物，先懷一顆謙卑之心，而不是抗拒之心。

對他人的行為，我不可以輕易的定義對或錯，

我只可以根據我的生活狀態定義我自己能接受或者不能接受。

每個人的成長環境，心路歷程千差萬別

他人的行為，一定有他人的原因。

只要能讓自己得到快樂，不傷害別人，每個人都有選擇自己生活方式的權利

我誓死捍衛這種權利。

他人的無害行為暫時超出你的認知時，請一定默念寬容，寬容，寬容。

我現在能接受很多我曾經以為我永遠不能接受的事情

比如有學生留殺馬特髮型的時候我最多評價一句太扎眼了，不再會說出「傻逼」這種以前我常掛在嘴邊的詞語。

警醒自己：不要再對任何你並沒有進行過深入了解事物有過度強烈的諷刺，嘲笑，打擊反抗的行為。這種行為源於你的無知和狹隘。非常幼稚。所謂的道德；只可束己，不宜律人。

另：堅持做一個有原則的人，一旦他人的行為被確認為是實質有害行為，請堅持抗爭到底。

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我已經好幾年，除了對老公和老媽，沒有和別人生過氣了，真的，

對老公和老媽那是因為感情因素大於理性不受控制這個很正常。

但對外人，在我印象里，至少4.5年了，沒有生過氣。

愛咋咋滴，隨便你。

逆反心理，這個詞你耳熟能詳吧？

逆反心理是心理抗拒外界環境的常見的反應。你的觀點對你個人來說，有特別的意義，你擁護自己的觀點，有如擁護自己的尊嚴和人格。當別人的觀點對你的觀點產生碰撞，你第一時間會感到被冒犯，你的自我價值感受到了外界的挑戰，你會有意無意地保護自我價值，以顯示自己的尊嚴和power.

如何接納別人與自己的不同觀點？不必講究什麼心胸開闊為人平和這種虛無的描述，你只需要為自己的觀念體系導入這樣一個觀念：別人的觀點，是對你的觀點的一個有效補充，不是為了反對你而來！

把這個觀念植入你的腦神經，日長月久，你再看看自己能不能容忍別人的不同意見。

並存主義使你的耐性十足，學會為他人的尊嚴作考慮。

如果有人反駁你1+1＝3才是正確的，你會生氣嗎？

說到底是不自信。

而不自信的原因是你的眼界不夠大，能力還不夠強。

當我們和他人的意見發生分歧的時候，

什麼時候是因為我們過於自負？

什麼時候是因為對方過於愚蠢？

都有可能。

把這二者區分開來，其實很重要。

至少你既可以不和傻逼浪費時間，又不會錯過一次拓展眼界的機會。

1.如果你憐憫對方，那對方愚蠢的可能性很大。

2.如果你憤怒了，那很有可能你是在自以為是。

——————羅素

路過正好檢討下自己

好像有此現象，有時聽不得不同意見和批評，會低氣壓不開心，但過後想想才明白沒什麼。當時剋制不住，不能做到坦然接受。

我想，是個人修行不夠？年紀、閱歷和資質尚淺，包容就小，想自我訓練：

1、先讓自己明白：沒有一樣的人和事，差異化是最真實的存在；

2、在交流溝通時，除了帶嘴，還要帶耳朵，最好還帶著誠意善意；

3、聽到異己聲音時，不黑臉，微笑，傾聽；

4、再不高興，也寧可沉靜不要立即反駁；5秒鐘後，可能已經是另一種狀態，可以再平靜商討；

5、也許有結果，也許沒有，可先擱置，隨後解決。

如果對方明顯是攻擊性質的，不在此列，我會避開不想參與。

多看點書，多走點路，多認識人，見識的越少越覺得世界非黑即白，只有見得多了，才會世事洞明，寵辱不驚

接納是第二天的事兒，先把火撒出去再說！

在出現輕微「氣急敗壞」的時候，我會沉默，心裡告訴自己「觀點本身並無對錯，言之有理即可」

看到上面的一些長篇大論，我感到很奇怪！有些觀念就更奇怪！比如說，有人提出和樓主不同的意見，樓主生氣了，就是代表樓主是錯的一樣！很多人都和樓主一樣，自己認為正確的東西，是很難接受別人的否定的！就算是多麼了不起的人物，也會存在這樣的情況！

反駁的時候正好打開自己的思路。如果對方很友善，那就聽聽大家的意見，說不定會有意外收穫呢。

如果只是隨意聊天，大家都有發表言論的自由嘛。一句哦，原來是這樣。你看似妥協，他看似辯論成功，皆大歡喜啊。

如果是你覺得對方的問題太傻x了，那就順著他。把傻逼培養成大傻逼。。。

所以有人提出反對意見多麼重要啊。

我也是跟你一樣的人。以前看過一句話，我覺得很有道理，每次遇到這種情況，我都會反問自己，想通這個道理就好了。當別人反駁你的意見時，你會生氣會暴怒，表明別人說中了你的要害，如果對自己的觀點十足把握，別人無論怎麼反擊都不會影響你的情緒，你至多只會心裡嘲笑他人的無知。

我幾乎沒有過這樣子的想法。。。和樓主相反。。當有人反駁我的時候我會很有興趣，因為我覺得能看到我自己看不到的一些想法，我覺得對不通看法的感興趣程度，遠遠大於人家對我反駁對我自我中心，或者是強勢一面的挑戰。。。純粹個人立場，和樓主交流一下子

首先，觀點，認同，否定，抗拒，接納這都是意識問題，這沒錯吧，然後意識會生成觀點和情緒，這沒錯吧，然後意識能建立「我」這個觀念，並用「我」這個觀念來黨同伐異，比如一個試管里有幾種不同元素構成的藥水，藥水與藥水之間會發生化合排斥等現象，某一種顏色的藥水元素（比如藍）認為「我」就是這個試管，那麼當藍色藥水突然受外來紅色藥水的衝擊，用我們的眼睛來看是到藍色藥水在化散，發生化合反應，但對於藍色藥水自己來說，它能擁有自己的意識，它會想，混賬！混蛋！抵抗！殺丫的！上！而藍色藥水到底能不能抵抗成功不取決於它怎麼想，而取決於藍色藥水本身的體積和密度，當紅色藥水和藍色藥水的融合趨於穩定後，藍色藥水所感受到的自我也會從藍色變成紫色，小紅不錯啊，和我有相同的氣質，小藍太傲慢了，像極了曾經的我。

它們同在一個試管里，假設試管還沒爆裂，就代表生命個體還完好，那請問「我」到底是誰，誰又是「我」呢。

會不明所以，然後七上八下，嘆其究竟，可並不會一直很生氣阿！親者痛

我想我們應該學會把重點放在問題上，而不是人，即使是刻意針對，也可以從他的話語中聽到不一樣的東西，這就是知識收集的過程吧，雖然我大部分情況下是不能做到這樣的，但我覺得隨著閱歷的增加，心胸也會變得寬廣，看事情也會更能抓住重心。畢竟地球不是圍著個人運轉，對事不對人，是成熟的表現。

看不慣別人因為自己修行不夠？每次我看到我看不慣的我都不會再繼續看下去，默默告訴自己這句話。

人都是這樣的。

這說明你自以為正確的觀念或認知是有問題的，被人擊中要害，而你感覺到別人是徹底否定了自己，所以會怒火中燒。不是否定，而是在這方面別人比你高、認知比你深，需要反省自己。

如果一群人都嘲笑你「地球是圓的、地球繞太陽轉」的觀點，你還會氣嗎？這個不是爭論能爭出來的，事實如此。

我是來吐槽的…請摺疊我. 剛剛就遇到一個反對對方，對方就很生氣的情況…我說了一個與他所確信的相反的事實，然後就突然口氣大變很生氣，最後還和我說懶得和我說… 我其實一點也不生氣，只是覺得對方這脾氣和度量……或許出現這種情況莫非是無意識的嗎？