想淡化魚尾紋，抬頭紋，法令紋，請問黃金棒的兩款，整肌刀，refa，哪款效果好，或者有其他推薦么？謝謝？

01-21

女，24周歲，現職特警，經常在外面訓練，屬於夏天暴晒，秋冬被風狂吹，我還是乾性皮膚，應該屬於外油內干，因為經常用防晒的緣故？黑鼻頭較多，毛孔粗大，但同時曬出了曬斑，面部紅血絲加重，所以，啊啊啊，急需美容大大們的幫助啊

謝邀。哇，是特警呢！特別佩服身材好體能棒的妹紙！

根據你的職業環境和皮膚狀況，你現在最需要做的是用好的適合自己的護膚品，正確護膚。至於黃金棒和refa，說實話都不是你急需的東西。你如果買了就會發現，絕不會有你期望的改善皮膚的效果。因為基礎護膚品就好像我們人的一日三餐，而黃金棒和refa則是紅棗西洋參等滋補產品，人首先要營養的一日三餐才能健康，然後再考慮滋補產品。皮膚也同理。

要解決你的乾燥、外油內干、黑頭、毛孔、紅血絲、曬斑、魚尾紋、法令紋、抬頭紋等問題，必須通過日復一日的基礎護理來解決。

首先你的皮膚問題里最嚴重的是乾燥和紅血絲，需要使用溫和的敏感皮適用的產品。鑒於你的工作環境，推薦至少Fancl、ipsa、freeplus、haba、obis、d program、Sofina這樣價位和品牌的產品。如果有能力用更好的POLA、』資生堂旗下各系列、高絲旗下各系列、嘉娜寶旗下各系列、skii等，那當然是更好的。

先把乾燥問題解決掉，紅血絲會比較複雜，要看產品是否有修復毛細血管作用（據我所知基本沒有），選擇修復角質屏障功能也會改善紅血絲。

乾燥問題解決後，外油內干也會改善。因為皮膚乾燥時會過度分泌皮脂，造成皮膚很油的感覺。

黑頭的話，是非常困難，多少人想解決都沒有解決的問題。每個人的解決方法不一樣，我是用去黑頭洗面奶加底妝去的黑頭，但是不適合你現在的情況，因為我的去黑頭面膜對角質屏障健康要求較高，訓練時不建議帶妝。很多去黑頭產品通常會強力去皮脂，反而會造成皮膚乾燥，也是去黑頭的難點之一。溫和的清潔面膜、按摩霜會對去黑頭有幫助，兩者都用比較好。你有紅血絲的話，不建議用去角質化妝水，主要是需要化妝棉，對你現在的皮膚而言摩擦太大傷害皮膚。鼻貼絕對不能用。

毛孔粗大，乾燥問題解決的話對毛孔粗大也會有改善。但是毛孔一旦變大是很難很難縮回去的，只能微微的改善它一下。還有不要讓毛孔黑黑也很重要。毛孔黑黑，被髒東西堵塞，毛孔就會被撐大，越來越大。從你的黑頭和毛孔粗大、工作環境來看，我估計你清潔沒到位。建議用高品質的卸妝霜和洗面奶。具體清潔方法麻煩參考基本護膚問題？卸妝和潔面如果有錯誤的地方，就會傷害皮膚，造成敏感。特別要強調洗面奶不用起泡網起泡，直接用手起泡的話，即使是CPB洗面奶的效果也還不如200元的洗面奶好好的用起泡網起泡的效果。上面說的清潔面膜和按摩霜也能去幫助清潔縮小毛孔。

曬斑一定要做好防晒。皮膚乾燥和外油內干不是因為防晒，而是因為沒有做好水乳霜。夏天白天不用霜，其他時候覺得乾燥的話，白天也要用面霜，厚厚塗一層乾燥會大大緩解。不是敏感皮的話用SPF50的，敏感皮的話用不含紫外線吸收劑的防晒霜。不要用防晒噴霧，防晒效果沒有傳統的防晒霜好。安耐曬這樣價位的效果好。太廉價防晒霜，防晒成分塗層不均勻，會有紫外線漏進皮膚，造成防晒效果不佳。

魚尾紋、法令紋、抬頭紋，這些皺紋干紋，除了真皮已經受損的可能性外，我覺得和你工作環境引起的皮膚僵硬幹燥關係很大。皮膚僵硬的話對護膚品的吸收率也十分低下。除了要用祛皺產品，還要用按摩霜幫助軟化皮膚，促進血液循環和新陳代謝。還有用祛皺精華液。POLA的祛皺精華液是從根本上制止好中球破壞真皮形成皺紋。資生堂的祛皺精華液是通過修復真皮來彌補好中球對真皮的破壞。貴婦品牌的水乳霜能夠滲透進入真皮、修復真皮，甚至進入皮下組織抗衰。

夏日的暴晒和冬季的寒風對皮膚殺傷力非常大。夏天暴晒後回來敷紙膜鎮定皮膚，對美白產品不敏感的話可以用美白面膜。冬季要多塗面霜。有可能的話多戴口罩，比如petta那款明星都在用的口罩，非常大遮住整個臉頰。

做好以上步驟後，如果考慮美容儀，首先不是黃金棒或refa，而是導入導出美容儀，促進護膚品的吸收，比較推薦ya-man的還有抗衰作用。黃金棒和refa的話，個人覺得refa更好，因為refa用來輔助按摩簡直是太方便了。

謝邀。我用過十幾種美容儀，黃金棒和refa都只具備物理效果，去去水腫還可以，微電流類的效果也基本就是這樣了。黃金棒還剩在價格便宜，refa就呵呵噠了，大概錢都用在做推廣上了吧。

你的情況，射頻?光比較適合，日本的dr.arrivo是兩個都有的，入門用個yaman10t也可以，升級一點可以配一個stop。

重點是，防晒！防晒！防晒！我不誇張的說，你描述的面部情況九成都是光老化前兆。防晒不做好的話其他東西也別買了，費錢還沒用。

天士力集團薇琴細胞美療～

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refa和整肌刀屬於美容儀器，通過按摩可以帶來肌膚的舒適和放鬆，從機理上沒有抗皺的效果，你所說到職業屬性長時間的戶外工作，又不能用護具遮擋臉部和手臂等需要裸露的部位，陽光特別是是紫外線的損傷容易造成光老化，青海西藏等地的人臉上多是高原紅原因之一就是高海拔地區紫外線強烈所造成，尤其在夏季和紫外線強烈時選擇高SPF和PA值的防晒產品，一定要塗厚並且裸露部位塗抹均勻，兩到三小時適量補塗，安耐曬、曼秀雷敦驕陽、花王珂潤浸潤、歐萊雅等選擇適合自己的產品；乾性肌膚外油內干基本上都是角質屏障受損造成的，可以選者神經醯胺添加量高的產品；由於角質屏障受損長期戶外風吹日晒臉上紅血絲，對於受損肌膚的修復可以選擇EGF表皮生長因子，藥店里有易孚、金因肽等，化妝品里也有添加EGF的產品，根據自己需求選擇，外油內干肌膚最忌過度清潔，然後做好保濕。

祛皺都是肉毒素和肉毒素的附加工產品，你說的兩個都應該屬於附加工產品。好的肉毒素是可以用的。

謝邀。

首先refa自我感覺比較好。

其次是護膚品，我還是建議選擇比較好的護膚品，比如SK-II的套裝，雪花秀也不錯，但是雪花秀里有中藥味，也有很多人不喜歡這個味道，還有就是雅詩蘭黛套裝也不錯，他家的眼霜，精華，面霜都是超級棒的。由於經常在外暴晒，我建議每次出任務，一定要塗防晒霜。早知道即使是在冬天，也有紫外線的，防晒霜我就推薦大名鼎鼎的安耐曬金瓶，如果是冬天的話，蘭蔻的防晒就可以了。

晚上，是肌膚自我修復時間，也是需要護膚品保養的，我建議除了日常的水乳霜之外，晚安面膜也是很有必要的，比如怡絲麗爾的晚安面膜，效果也很不錯。SK-II的前男友面膜，OLAY的面膜也都不錯。

像你這樣的皮膚情況，建議你選擇補水保濕和能控制水油平衡的護膚品，最好再用上精華素，因為水乳面霜類的護膚品只可以保護我們的表皮層，但是精華素卻可以深入到我們的真皮層起到修護的目的，幫助我們解決肌膚方面所出現的問題，更加直接。這也是一般面霜、面膜等所無法企及的。我現在在用的卅煥顏精華素挺不錯的，對皺紋、乾燥、愛出油、曬後修復、敏感肌等都有很好的修復調理作用。

謝邀~

具體還要看題主的預算哦

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