上下樓梯的時候,為什麼一次上兩級挺輕鬆,一次下兩級卻感覺很危險?
01-21
第一次鼓起勇氣提問,求大神回答。。。
上樓的時候:
一般只能踩藍色區域,容錯率較低。
練習少了。記得一次下兩級是我小學練會的。當時課間忽發奇想覺得一次跳兩級會加快下樓的速度,就花了幾個課間去練習。從此下樓梯的速度就加快了。目前從沒在樓梯上摔過。當然在有水的地板上就不會這樣放肆。
要點就是跳下去,跳準點,落在第三級的階梯上。
因為上山的重力重心是向下,而自身的作用力是向上,兩力方向相反,成平衡狀,所以你兩級登上去危險性較小,只要體力允許也比較輕鬆。
下山就不同了,重力重心是向下,自身作用力也是向下,這樣平衡就不好掌握了,弄不好前衝力過大,就會出現危險,此時你也自然而然覺得一次性下兩級會有危險感!不僅如此,上山時候體力已經消耗,沒有充分恢復的話,下山也會受到體力弱的影響!下樓的時候受到引力作用,比較容易失去對力度的控制,上樓就不會辣
可能因為腿不夠長,我就一次下兩級,習慣了
我上下兩級都無壓力。有時候在距離1層有4-5個台階的時候,還會跳下去。
倒是一次上三級沒事,下三級困難。
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