有什麼日常生活的不良小習慣，會釀成無法挽回的疾病？

01-21

我們現在每天都在快節奏的生活，一周幾天總會有應酬，喝酒之類的，還有工作熬夜，種種諸如此類的「不良習慣」，還有什麼具體的日常小習慣，會讓我們的健康受到很大的影響？我們應當培養什麼良好的習慣，從而遠離疾病？

抽煙與COPD（老慢支、慢阻肺、肺心病）肺癌；

不良的坐姿與脊柱側彎（影響高考志願選擇的範圍）腰椎間盤突出；

不安全的性行為導致的性傳染疾病如艾滋病、淋病、宮頸癌；

反覆藥物流產（一年3次以上）導致不孕不育；

刷牙方式不正確（非巴斯刷牙法）導致齲齒等口腔疾病；

危險三角區擠痘痘導致感染入腦的腦膜炎以及面部瘢痕；

疫水區游泳導致寄生蟲感染；

想到再補

熬夜，抽煙，晚睡，酗酒，吃撐。

堅持避免以上5點，就是很好的生活習慣，身體就能勝過大部分同齡人了。

瀉藥。

長期缺乏睡眠。這個危害最大。直接或間接導致：

1、抵抗力下降

2、沒有精力進行正常的工作、學習，影響前程

3、降低自信

4、使運動的效果大打折扣

5、加快衰老

謝邀。放任透支身體。

嘯

坐沒坐相，骨骼長歪

橫著刷牙。用力刷牙。牙刷忘記換。

一顆牙一萬！嘴裡一輛賓士啊！

抽煙與肺癌和肝癌

喝酒與肝癌

等等等等

吃得多

玩手機

熬夜

不吃早餐

我已經付出了巨大代價

睡覺前躺著玩手機TAT 現在就是兩隻眼睛近視度數不一樣…還容易大腦刺激睡不著！

但是現在仍然這樣…別學我QAQ

熬夜久坐腰痛不注意，導致腰椎間盤突出，追悔莫及

熬夜～

憋尿。

廁所玩手機痔瘡，擼管陽痿早泄前列腺炎，熬夜早死，

想到再補充

啪啪啪對於和一個不能在一起的人啪啪，之後想起來會憋死

沒做到早晚各刷牙一次，每天牙線一次。牙齒壞了要麼根管要麼種植：根管便宜，但會埋下長達幾十年慢性炎症最終血栓累積心肌梗死的惡因。種植沒有長期慢性感染的危險，但每顆牙一到兩萬。

人一旦形成了習慣以後，慢慢的就會害怕發生改變，或者是抗拒改變，這是一件很危險的事情，所以，要經常去體驗不一樣的生活，不要讓習慣成了自然。

顳下頜關節紊亂綜合症。臉會歪，吃飯很痛苦，會讓人抑鬱～一定要重視牙齒！有缺牙去補牙，不要一直用一邊牙吃飯，重視牙齒咬合問題。

1.熬夜天天兩三點睡覺

2.不吃早飯真是作死啊

3.喜歡吃各種重口味的東西，經常要撐死……

4.不鍛煉，很容易生病

現在腸胃炎，很容易感冒……上樓梯都喘還有鼻炎……作死啊

不刷牙容易蛀牙蛀牙要趕緊去醫院不能拖！

不吃早飯得胃病

上廁所玩手機

玩手機會不會瞎啊