在軍隊的訓練，到底是一種對身體的鍛煉，提高體能和體質，還是對身體健康的損害？

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求大家能詳細說說，謝謝。

呵呵呵，居然還真有人對部隊對軍人這麼排斥，看到相關的問題就迫不及待的過來黑部隊，看他的回答就能看出來，話說的非常極端。

「軍隊的訓練才會不管你的身體素質，也不在乎你的身體的損害。」

任何有過軍旅經歷的人或者認識有過軍旅經歷的人應該都會了解，軍人的身體素質普遍要比老百姓高（廢話！），正常思維的人都了解部隊對軍人的身體素質也是有要求的，由此可見，軍隊的訓練是在乎你的身體素質的。

現在部隊，尤其摩步、特戰部隊確實面臨很多軍人身體有不同程度的損傷，這和單位組織訓練方式方法不當有很大關係，將此歸屬於職業病不知道合適與否？地方各行各業都有自己行業內的職業病吧，我想企業的高層幾乎沒有完全不顧職工的身體健康與否拚命壓榨員工的吧！他要是想壓榨你你早辭職了，部隊如果壓榨新軍人就不會有軍人轉士官考軍校等等想方設法就在部隊了。所以，部隊無疑是在乎現役軍人的身體健康的，大部分軍人對部隊還是有歸屬感的，再者說了，都病號了誰來工作？病號還是少數，並且只是個別！

「部隊從來就沒有把士兵當人看。」我想知道這樣的回答會有人點贊么，假如有，我很想知道給他點贊的人是什麼心態……

看看當前社會對戰友情，軍旅經歷的評價我想可見一斑，當過兵的人，都很懷念這段經歷，都很在乎當年的戰友情，乃至於很多人認為戰友之間的感情要勝過同窗情（當然和平年代確實不比戰爭年代）。

貌似近期一部很火的電視劇《爺們兒》中的幾個主人公都是服過兵役的，嗯，爺們兒！

謝邀，

我對軍隊和軍人是很有感情的，父母都當過兵，上面的回答大多跑題了！認真分析的訓練的人太少。

軍隊訓練屬於特殊要求的訓練，自成一派，軍人必須服從各種訓練，沒有選擇。

軍事訓練的好處：

1：強化基礎體能訓練，跑步，負重，越野，綜合體能，深蹲，俯卧撐，引體向上，等等。

2：它屬於最嚴格的體適能訓練，要求軍人根據兵種要求，身體必須適應嚴酷的環境和生活條件。一個軍人喝涼水就拉肚子，一朝風雨就生病，那還叫軍人嗎？

3：最強的實用性訓練，如：擒拿格鬥，射擊，偵查，測向，救援，消防，等等。

4：學習技術性學習訓練，如：駕駛，通訊，維修，排爆，潛水，跳傘，醫療急救，等等。

5：團隊配合訓練，培養團隊，合作，紀律，禮儀，等級，服從，團結，政治教育，等等。

大家最有爭議的應該是1，2，5項，反對者會這樣說：

1：一來就大強度體能訓練，負重跑步，越野，深蹲，俯卧撐，等，操，誰受的了，肯定上身體。

要知道這些可都是最基礎的運動，跑步5公里，俯卧撐100～200個，深蹲有400～800個不等的，你當兵前就沒有思想準備嗎？就沒有一點身體鍛煉嗎？通過體檢不等於能承受訓練，是否損傷身體完全在於個人體質，跑步受傷，就說跑步不健康，練拳不練功，到頭一身傷，就說武術很傻逼根本沒用。原因全在於自己，根本沒資格當兵，合格的軍人體能必須達標，這也是健康的標準。

2：體適能訓練，就是不管季節，氣候，風霜雨雪，都要戶外訓練，鍛煉身體的適應能力，看起來很嚴酷嗎？國外的幼兒園小孩都是這樣訓練適應環境的，真的很難嗎？這是必須的，一個軍人連適應環境最起碼的身體素質都沒有，還打個屁仗啊！連救援都沒戲！必須環境舒適才能出門，就叫健康了？

3：現在的孩子大多是獨生子女，在教育上極度自私，自利，自大，做事不考慮別人，根本就沒有服從，紀律，尊重，等級，禮貌，配合，等思想概念，在軍事訓練里這方面的訓練太重要了，不是什麼洗腦，而是最起碼的道德行為，把你爹媽沒教，他們強制教給你，坐，立，行走的姿態，敬禮，打招呼，什麼叫軍容軍貌。放心，這不會影響健康的。

說一點真實的吧：

1：普遍國內年輕人的身體素質太差了，真的差到連跑步都不可能了，還添著臉去當兵，不累死就不錯了，對身體肯定會有不適，非常痛苦，就當成難得的人生訓練吧！這也是為什麼國家不得不強制執行《國家學生體質健康測試標準》的制度，不通過連畢業證都沒有。

2：軍事訓練要求三個月，不管水平高低，都必須通過考核，成為合格的軍人，這是沒有錯的，但時間很緊，對於身體素質很差的人，自然就難於適應。當然個人認為增加到6個月，大多數人就能接受了，不過就兩年兵，恐怕不可能！

關鍵問題是人家早就說了是招兵，不是招大爺！又沒騙你去，都是自願的！你自己就不能鍛煉一下嗎？

3：以前軍隊的腐敗比較嚴重，從會出現身體很差的，肥胖的，有關係的，不合格的，都能參軍去混，靠招兵當發財了。大城市是這樣的，很多人是被迫當兵的，只為能有條出路。甚至有犯事的，逃事的，吸毒的，打架的，問題人物，家裡有錢有關係。這樣的人不咬牙堅持都不行，不要抱怨，是腐敗軍隊救了你。（個別關係兵的行為的確很讓人厭惡）

4：大城市的兵，身體素質大多很差，心理脆弱，性格玩略，訓練會很難，自然會受歧視。話有說回來了，連基礎訓練都難以完成，有什麼資格受到尊重！不自己加緊訓練提高體能，不拖團隊後退，不能通過就會被退回家，還不夠丟人的哪！

5：軍事訓練中的確會有很多危險項目，如：跳傘摔死的，跑步累死的，手榴彈扔腳下的，游泳淹死的，開車撞撞牆的，當然很冤，像雷鋒同志那樣死的。意外可以發生在任何地方，畢竟死於訓練的小於2%。

5：現在軍人不是傻逼，一點政治教育就高呼萬歲的年代了，都會上網的，就兩年兵，怎麼就不能混下去！

6：很多軍人一生都是懷念軍旅生活的，有苦才知道樂的寶貴，才知道甜的味道，才珍惜現在的生活，訓練是可以改變很多的，而且所有的軍人都是一樣的訓練，特殊兵種只會更嚴格。想開了，沒什麼可抱怨的！

7：對於軍隊的飲食狀況，還不是很滿意，比以前強，但在一些地區，還不是很理想，這有可能會影響到健康。

8：可以肯定軍事訓練的優點，對身體素質，體能，會有很快的提高，對於軍事訓練中的知識學習也是非常有意義的。對於損害健康之說，除個別危險項目的訓練外。先把《國家學生體質測試標準》的各個項目達到優秀後再說。人家沒騙你，真的是招兵！軍人就必須多時間內達到要求，才能叫合格軍人。自不量力，才會受傷，不要都怪在幾個基礎的運動項目上，只能說明自己真的太差了，畢竟能順利堅持下來是絕大多數人。

我在這裡有較詳細的分析部隊里是怎樣訓練體能的？ - 健身

簡單的說，軍人的訓練是為了保證在極端惡劣的戰場條件下依舊能有較強的戰鬥力。以這一點為目標，註定了軍人的訓練不可能太科學。所以體能肯定能提高，但是日積月累的損傷很難避免

「到了打仗的時候你只要服從命令把自己的命往上填就是了」
這句話看的我很不舒服。蔑視？傻大兵？洗腦？事不關己？
沒有往上填命的那代軍人，有你們今天在這刷知乎么？

回歸問題，我從一個普通人的角度說一下自己的感覺。沒問當兵的各種好處和壞處，就問身體素質方面的影響呢，對吧？
日常訓練的話，肯定是對身體素質的提升有很大好處的。這個應該毋庸置疑。
日常訓練之外呢？在玩命訓練去競爭某些東西的兵，參加大比武的兵，尖刀單位的兵，被班長體罰。。等等有很多額外訓練的原因，會讓人受傷吧。額外的畢竟是少數。
對身體健康的損壞，我覺得絕大部分都不會，更多的是身體素質體能耐力的提升。留下一些小毛病也正常，比如我膝蓋等一些關節處，可能是軟組織啥的感覺留下病根了，沒去醫院看過不太清楚。
運動員們訓練飲食休息都很合理，運動生涯也會留下很多病根，當兵若是留下點小毛病，跟這個意思差不多吧。這個也要往洗腦方面說？
思想政治教育你懂的是特色，但我覺得這個也要看時代背景，我的感覺是，你們還是先入為主的認為當兵就是去被洗腦怎樣怎樣，現在的兵有你爹那代那樣愣嗎？洗腦啊服從啊這方面不要說了，當那一天真的來臨，再過一些年願意填命的人都洗腦不出來了，你們也不願意參加軍訓所以最起碼的服從都不屑一顧也沒法全民皆兵，就只能靠砸日本車來反抗了。

相關，90後大學生，警校，軍校，現役武警軍官，爹曾是二炮，跟我沒啥利益關係，全家至今住在部隊老房子。

知乎sb越來越多，越多的人不是回答問題來的，而是來發泄感情的。會就去答，不會就別瞎bb

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現代醫學沒有辦法解答這個問題的。軍人的訓練後的身體素質確實比普通人強。可是身體是一個平衡的系統。什麼事情，都是有失必有得。從這一角度考慮，訓練對於人體濕疣損害的。可是這不符合科學。只是推論。

現代醫學能夠測量的只是，一個人訓練後的身體素質，免疫力，耐力等都有顯著提高。而對於身體細微的變化，現代醫學，是沒有辦法進行測量的。對於細微變化導致後續長期的改變。現代醫學更是沒有辦法做出這一數據量太過龐的計算的。

男人的壽命比女人短，有一派的答案是，男人的循環系統快於女性，帶來男人力量，耐力等的提升。不過也導致了，壽命的降低。

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說句題外話，人生在世不過百年，身富力強也不過30,40載。就算活的再長，也不過是多苟延殘喘幾年。何必每做一件事都小心翼翼的。對於普通部隊普通人的訓練，就算有損害，也不過減少晚年躺在床上的幾年壽命。以此來換取壯年強壯的身體。仁者見仁吧。

當然，有特殊情況，有人訓練容易落下病根。這和職業病差不多。有些人常坐電腦前，還容易神經衰弱呢。這也是只個別的例子而已。不能因為這個就否定全部。

以強筋健骨為出發點的叫鍛煉，

以時刻備戰為出發點的叫磨練。

訓練場上不受傷，

戰場上就會受傷。

軍隊對於國家來說，是一種工具。

你會為了提高工具的使用效果，去改裝工具嗎？

一般來說，改裝都有幾種情況：

1.提高性能，縮短壽命（技工級）

2.提高性能，維持原使用壽命（專家級）

3.提高性能，增加使用壽命（專家級）

4.降低性能，增加使用壽命（技工級）

5.降低性能，縮短使用壽命（蠢貨級）

6.降低性能，維持原使用壽命（蠢貨級）

7.什麼都沒提高，縮短使用壽命（蠢貨級）

我不認為我們的軍隊里，有專業的、合格的體能訓練專家和營養學專家。

（看各種單兵裝備、訓練設施和單兵口糧就知道了。。。）

所以，我的答案，你們懂的。

剛剛看到一句話我覺得說的很好「招兵不是招大爺」

扛的了就留，扛不了就滾蛋

中國決不少那些有堅強意志的青年

想舒服就回家喝奶去

收益必然很大，不然不會存在這些項目。

壞處必然存在，但也不會讓你壽命折半或者年老時變廢人那麼誇張……

利必然大於弊，弊一定存在。利弊取捨這肯定是有人考慮過的。

倒不如討論訓練是否科學人道，比如訓練是不是循環漸進的，而不是電影鏡頭中的必須完成項目，不完成就不能吃飯什麼的……（吃苦是肯定的，是支持的，不能吃苦當什麼兵？但是我不認為完成了這種極度挑戰身體的事就代表你很能吃苦你很棒棒）

是否在目前水平下給予大兵盡量好的營養條件？（營養高≠好吃，）

當過兩年義務兵的怒答一發：怎麼說呢，如果不是搞得太重，對身體當然有用。就怕不停地訓練，（我見過特種兵，那個訓練確實牛逼，往死里搞，我自愧不行！）

像我這種城市兵，身體素質確實差，新兵的時候搞的下樓梯都下不了，但是沒辦法，咬緊牙關還要繼續。

下了連，也還是那樣，擒拿格鬥，雙節長棍盾牌，都要學。學會了，就好了。

2012年退伍。

這個就像訓練狗一樣訓練到聽話消滅個人意志