學習時剋制不住自己，總是想玩怎麼辦？

01-21

瀉藥。說說我自己吧，也許對你有幫助。

我這個人，別人都說我聰明，親戚朋友老師同學都這麼說。事實上我也覺得自己不笨，但沒有到那種舉一反三一目十行的境界。

初中高中成績大都在前十，高三時成績有些下滑，因為很多學渣開始玩命了，我也是其中一員，我告訴自己再不拚命就沒機會了。於是我開始早起上早自習，晚自習結束要留到最後一個才走，但效果並不好，這是我預料到的，因為我只是保持了一個形式上的學霸。事實上，早自習我更多的再想著早飯時遇見妹子的場景，午休時會衝進籃球場，周末甚至會去網吧來個通宵，我在形式上戒掉了這些，但心裡卻癢著，無時無刻不在燥動。這樣持續到高考，當然落榜了。

復讀時，我嘗試了很多辦法，我很羨慕那些學習娛樂分得開的學霸，我也曾想複製，但是失敗了，當我從籃球場上回到教室，我腦袋裡全是剛才那個華麗的過人的場面。學霸有個癖好就是把黃片下載到mp4里上課看，他收起黃片去解題，好像一點不受影響。我終於放棄了複製別人的做法，同時開始試驗自己的方法。

那時我得出了結論，我是一個純粹到眼裡揉不進沙子的人，要麼徹底決裂，要麼徹底迷失，任何折中的妥協都會讓我迷失。我決定徹底和學習無關的事劃清界限，從那一刻起，我不再喜歡籃球，不再喜歡網吧，不再和面熟的人打招呼，不再在乎妹子看我的眼神，不去洗頭直到很癢，不去洗臉直到很油，不再著急回家除非沒錢吃飯，每次坐在書桌前我都閉眼冥靜一分鐘，告訴自己，外面的一切與我無關了。那兩個月我像個另類，好像失去了很多，我拒絕了死黨邀我打籃球，即便他們五缺一，我不再和女生開玩笑，哪怕她們不高興，我有點小問題就問老師，丟掉了高冷的面具，我拒絕了一切哪怕讓我有一絲情緒波動的活動。兩個月後的期末考試，全年級第二，班級第一，我終於找到了那種感覺，我知道自己會得多少分，我清楚的明白了第一與第十的差距，就像高手過招，高手知道自己會贏在第幾招，輸在第幾招，而普通的選手贏得糊塗輸得糊塗。

經過兩個月的試驗，我終於掌握了自己的節奏，以後得幾個月沒有這兩個月死板，但節奏都在我掌控之中。另外，經過兩個月的時間，我以為我會失去的友誼和妹子都沒有失去，直到現在大學畢業多年，還有保持聯繫，更難得的是有個妹子竟然喜歡了我好幾年。高中的歷史課本里有兩句話，朱子的「滅人慾，存天理」和王陽明的「心外無物」成了那時我堅持下去的精神支柱。

雖然，那年高考沒有發揮好，但我清楚自己一定榜上有名，只是結果會差強人意，我想真正的專業的境界就是知道自己在哪裡出了差錯的境界。

我現在，很後悔大學裡沒有像高中復讀那年去學習，後悔當時聽信了人脈比學習重要的屁話，沒有堅決的與那些無聊的活動做個了斷，久而久之我成了那種技藝不精的庸人，而那時積累的所謂人脈，能聯繫的了了幾人而已，能對自己事業有幫助的空無一人。而在隨波逐流中只有我去追妹子，身上再沒有那獨一無二的氣質光環值得妹子來追。

我現在畢業兩年了，一事無成，現在準備再來一次那樣的努力。我想題主你可以考慮和我一樣，與那些無聊的事徹底決裂，經歷衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔，享受驀然回首，那人卻在燈火闌珊處的寂靜喜悅。

人生是場修行，願與諸君共勉！

謝邀

我也是這樣，我也很無奈啊

謝邀。這說明你的自制力比較差，可以做一些強迫性訓練，比如看書如果每次只能看十分鐘，就上一個15分鐘的鬧鐘，強制自己延長5分鐘。每個人自制力提升時間段不一樣，有些人可能6歲自制力就很強，有些人60歲也沒什麼自制力。好在這種能力先天後天都有決定因素，可以訓練。不過要循序漸進，一口吃個胖子是不可能的。

這只不過是把將來的玩，挪到了現在，所以，將來你會努力的。

請家教。。