我有抑鬱症，想離婚不想拖累家人了？

01-21

我前年被檢查出有抑鬱症，然後沒有吃藥，自我調節好起來了，去年抑鬱症複發了，再去醫院，醫生給我開了鹽酸舍曲林，吃藥後好一些了，但是最近又複發了，很痛苦，我給不了家人任何希望!
我前年結婚，婚後三四個月，和妻子發生衝突，開始冷戰，到去年年初又因為一些事情，冷戰升級，妻子搬出去住，我確信她沒出軌，她一直很努力工作，我不懂得表達，而且我總感覺到妻子對我的抗拒（我不知道這感覺是否對），無論婚前還是婚後，我想挽回關係，卻感覺像是撞牆，而且病情因為這樣的關係一直不是很穩定，我和岳父岳母一起住，妻子搬出去住，這樣讓我感覺非常愧疚，而且我處事很糟糕，不懂得說話，辦事也不讓人放心。最近妻子升職了，月薪一萬，我感覺我不能再拖她後腿了，我不想成為這個家庭的累贅，我現在想提出離婚，但是我真的不知道該怎麼說，求助！

謝謝你對我的信任。

你先看完下面這段話。

統一回答最近問得比較多的問題（每個人情況都不一樣，我也不是專業學習的，只能描述一個大概的意思）

關於為什麼會抑鬱？

每個人抑鬱的原因不一樣，主要還是工作學習就業壓力過大無法承受，家庭和成長環境造成的影響，長期作息時間紊亂造成的大腦無法正常工作…等等。哪些癥狀？不願和外界溝通，不願出門，不願接觸人群，什麼都不想做，記憶減退，掉頭髮，這些問題不一定是抑鬱。也有可能是情緒低落，但是長期可能往抑鬱轉移。

如果有上述情況，並且長期無法正常入眠，徹夜不睡白天死睡，更有甚者乾脆不睡；大腦不停的旋轉，想事情，自己無法控制，更者頭疼欲裂；眼神空洞，有自殺傾向，懷疑自己無藥可救身體機能壞死等等。那要注意及時就醫。

為什麼一定要去醫院？

抑鬱症和各類精神病，往往不是單純的心理問題，而是心理和生理雙重病症。因為大腦血液無法正常流通，新陳代謝，分泌多巴胺等需要的元素。就會造成不想說話或不停說話，一直亢奮或一直消沉振。胸悶氣短，壓抑，鬱悶，被害妄想，不信任任何人…等等負面的情緒。（至於是先有哪個每個人都不一樣。）

並不是所有的人都可以靠自己的意志和大腦自我調節恢復到正常狀況。（評論里很多人做到了，他們很棒，運氣很好，可也經歷了很多的痛苦）

所以需要及時就醫，幫你把大腦功能調回正軌，那麼以上的病症就會慢慢消失。

害怕就醫？

其實醫院門診掛個精神科也就幾塊錢。跟你去看感冒沒什麼區別。讓父母陪你去，醫生有些話不會當面跟你說會和你家屬私下溝通。

其實你的情況很輕。

完全可以治好，只是需要一個治療的過程。

你要乖乖吃藥，切記不要停。謹聽醫囑，定期複查。

等你治好了，你的負面情緒就會消失。（而且抑鬱症很容易想很多並且很敏感）

至於離婚。

個人建議你在抑鬱康復之前，先不要決定。

你現在只是生病了，所以才自暴自棄。

等你康復科，你再來認真思考這個問題。

我不知道你老婆對抑鬱症了解多少。

她可能只是不了解。所以體諒不了你。

你不需要要求她去了解。

你現在要做的就是去醫院，下定決心與抑鬱症抗爭到底。而不是考慮離婚的事情。

你在住院治療之前可以跟你老婆發一條簡訊。

老婆，我很愛你。這些年謝謝你陪伴我。我知道我做的不夠好甚至很差勁。但是真的很感謝你願意和我一起走入婚姻的殿堂。

只是很抱歉，我這些年生病了。情緒不穩定，身體狀況也每況日下，一直沒有能夠很好的處理和你的關係。

我現在決定為了你，為了我們的家，去醫院接受治療。我一定會堅持，與疾病抗爭到底。

如果我治好了，讓我重新追求你，重新開始我們的生活，也請你重新回到我的身邊。我一定會加倍對你好。

如果我沒有能夠得到治癒，我也會用我的方式去祝福你能得到幸福。

我知道這些年你很努力，你很棒，是我的驕傲，真的辛苦你了。

作為你的男人不能呵護你，給你依靠，讓你幸福我真的很內疚。

老婆我愛你，再等一等我，好嗎。

發完後乖乖的去醫院接收治療。

你的這點小破病，醫生分分鐘就給你整的服服帖帖。

你現在只是負面情緒讓你對生活失去了信心。

其實沒多大事。

還是那句話，乖乖吃藥，乖乖就醫，堅持治療。

切記，切記，切記

千萬不要私自停葯。再說一遍，謹聽醫囑，定期複查。

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再給一點就醫的建議。

1 一定要選擇省級以上的大醫院

2 挂號的時候請掛專家門診，也就幾塊錢，別掛普號

3 這次建議你住封閉式，可以對你有比較嚴格的監管，在你情緒低落無法自制的時候，可以持續幫助你。

4 住院之前先去考察一下住院部的情況。可以多去幾家。

5關於費用，見下圖

先這樣吧，再有什麼想到了再跟你溝通。

手機打字真的很累

但是我還是要再啰嗦一遍。

離婚是後話，先努力治療，康復之後再說。

你完全可以康復。

這種情況我建議你是住院治療。

抑鬱症患者切記切記一定不要隨便離婚、隨便休學

你一旦脫離了你愛的人，就不會再有生存的想法

住院吧，對自己也好，對愛人也好，對家人也好，有心理醫生去輔導你，有愛人給你煮粥煲湯，有家人的溫馨

是一種想把所有人都推開的心情嗎？

跟自己關係好信任的過的朋友們說說，同齡人多多少少能理解。父母的話我不知道，畢竟現在很多老一點的人覺得這就是心理疾病變態什麼的，可以試探的問問怎麼看待抑鬱症，不常見面的話也可以不跟父母說。

我覺得你還是很喜歡你夫人的，你有我理解的戀愛中最重要的「信任」，挑個機會好好和夫人說說，說說你真實的想法真誠一點不要只是為了離婚。

千萬不要覺得推開大家你就會好了，求你。。

文筆不好但多多少少能理解你，加油

積極治療治好就行了