自己在與身邊人相處時總是生悶氣，覺得他人不可理喻，我到底應該怎樣調節自己？

01-21

在淘寶上買了好多湯包，蘇伯家紫菜蛋花湯那些，選了好多種口味，本來是超開心的，然後就開心的跟室友們說了這個事，結果她們一個接一個都鄙視的問我為什麼要買這種東西？那裡面都是防腐劑？其實就是雞精那些東西，有什麼好喝的；喝了對身體又不好，你就愛放著好好的湯不喝…
幾個人嘰嘰喳喳攻擊我，我說我就是想喝了呀，她們又開始的頭也不抬的說我，你就愛整這些花樣的東西，一點好處也沒有，莫名其妙，明明喝了一點好處也沒有…我當時還陶醉在購物的喜悅和對這些湯的期待中，受不了她們說這些話，真的是超級生氣啊，就說那能喝死我嗎？其中一個就很屌的甩了一句「能啊。」然後我們就沒有說話了。
我想知道我一個人生悶氣是正常的嗎，我的情緒由「喜悅」到「委屈」到「生氣」這種轉變是合乎情理的嗎，是否是我思考的方式真的有問題。

最近真的很困擾身邊的事，自己總是一個人生悶氣，覺得身邊的人不可理喻，希望大神指點&>_&<

被人否定生氣自然是正常的事情。然而，問題的本質是，你覺得好，你就愛吃，關別人什麼事。對吧，你就是這麼回應對方的。那麼反過來，當你和別人分享你的喜好時，別人不喜歡，也是正常的。因為這本來就屬於你自己的偏好，不是大家的。然而，當你的室友表達不同的觀點時，你是什麼反應？你生氣了。為什麼？你高興你喜歡的東西，非要別人和你一個想法嗎？是你先容不得別人的不同意見啊。

正確的姿態難道不應該是，好吧，你們不喜歡，你們享受不到我的小幸福，很可惜。

然而，你還是生氣了。為什麼？因為你對自己沒有信心，你的小幸福只有得到別人的認可，你才真的能感受到幸福。你沒有完整的自我，一直在向外找認可。這就是你的問題了。

怎麼辦呢？善待自己，多自我肯定，慢慢來。要記住，世界就是一面鏡子，你怎麼對別人，別人就會怎麼對你。

曾經的我和你是一樣的，所以很能理解你的感受。在家的時候我們都是被父母萬千寵愛的，父母都是順著我們的意思。到了學校自然不一樣了，沒有人願意天天說好話給你聽，這世界上多的是落井下石居心叵測的人。不論說這話的那些人什麼居心，都別管她們，了解清楚她們的為人，然後盡量遠離。保持簡單的交往即可。好好提升自己，多做自己喜歡做的事，多交一些志同道合的朋友，你會發現世界那麼大，那些不合你心意的人根本不算什麼。

本質還是你心智的不成熟。

他們這麼一說，你這麼一聽

事實上經常會有類似的小衝突發生，比如今天大神室友帶我玩遊戲，我是一個新手，然後打得不好，那一局坑了室友。隔壁同學過來串寢，在後邊看了一會，我就擔心他會說什麼。

結果他確實說了兩句話讓我瞬間爆炸:

1問我室友:「某某英雄（我玩的）不是怎麼怎麼樣玩才行嗎？」

2看了一下計分板「嗯，一個是殺一死十，一個是殺十死一」

當時就想罵他

你看世人皆傻逼

料世人看你應如是