在某寶上看到賣的很好的止鼾指環 只要帶在小拇指上就能夠緩解或停止打鼾，真的嗎？

在某寶上看到賣的很好的止鼾指環 只要帶在小拇指上就能夠緩解或停止打鼾，真的嗎？

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去看了淘寶上面最貴的一款，澳洲原裝進口antisnor，然後進了官網。網站上介紹這個東西是經過了臨床實驗的，2012年法國人做的實驗，對比了戴用和不戴用的打鼾患者本人和床伴，證明可以降低打鼾嚴重性50%以上，提高睡眠質量。網站上沒有寫治療原理。

1、我去pubmed上面搜索了，並沒有搜到關於止鼾戒指的臨床研究文獻。目前是循證醫學的時代，需要有大規模的隨機對照實驗來證明一個干預措施是否有效，目前查不到。

2、睡眠打鼾以及睡眠呼吸暫停診斷的金標準是多導睡眠監測的客觀指標，而不是主觀上是否有改善（有人會有安慰劑效應，戴用別人告訴你的任何可能有效的東西都會感覺有好轉，所以需要循證醫學去證明）。有可能主觀上癥狀有改善，但是客觀上改善不大。需要用更客觀的指標來證明戒指的有效性。

3、睡眠醫生對各種止鼾輔助產品的態度是：不推薦、不評價、不禁止。學界承認的對鼾症以及睡眠呼吸暫停有效的治療方式只有：CPAP呼吸機，耳鼻喉手術，口腔矯治器，口腔正頜手術。是否還存在其他有效的方法，我們並不清楚。所以我們也並不排斥民間偏方的使用（戒指是非侵入性可逆的措施，不舒服不戴扔了就是了，不會有嚴重後果；但是如果偏方是叫你服什麼神葯，用什麼侵入性措施，那就不要用為好。所以我說這些叫止鼾輔助產品，而不是學界承認的治療方式），這些偏方的有效性目前沒有定論，所以到底是安慰劑效應還是確實有效不清楚。在醫生沒有確定效果之前是不會推薦使用的。也許真的有經絡相通，改善了睡眠呼吸，那你就賺了。也許是安慰劑效應，就當買了個鍍銀戒指當裝飾品晚上睡覺戴著吧~~

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我買了，試過了沒用，

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