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單板滑雪與雙板滑雪哪個是初學者更好的選擇?

剛剛接觸滑雪,應該選擇哪種滑雪方式?只是把滑雪當成運動娛樂方式。


好像是首答吧。。

還是個學生,滑了十年了吧,單雙板時間一半一半。現在只滑單板了,除非和同學出去滑著玩and教他們才滑滑雙板。。。

如果只是自己玩玩純粹為了樂趣,還是雙板容易些。要是自己真的想認真滑滑冬天比較有時間的話,兩個就要看興趣了,其實都是很帥的,只不過還是覺得單板更帥點( ????? )。

不得不說單板的頭幾次簡直是痛苦,我滑單板的第一周是滑雪冬令營那樣的,每天摔得基本在床上只能趴著,在雪地上站著都會摔的那種。但是不得不說每一天都能感覺到進步,包括現在。當對板有了不錯的控制之後,就敢於做動作和跳躍一些小包。這種有了一定水平後的進步和雙板相比是容易很多的,帶來的成就感也更大,相當於每一次滑下來都有挑戰自己的東西。同時還不得不說單板的鞋子和雙板比舒服太多了,我在雪地上能蹦,還能小跑。。。而且有了一定水平就知道怎麼摔了,一點也不疼,護具還是要佩戴好,我個人覺得主要是手腕和膝蓋。以及雪場沒人時候坐著雪板從山上衝下去不要更爽(有人時候別這樣啊,有一次就是這樣差點被這種人撞了,撞到了估計腿就直接折了@( ̄- ̄)@)。

雙板上手還是容易,見到過的第一天就能上中級雪道的人不要更多,而且站著不容易摔,就算不會滑你放坡下去只要不撞人或者被撞也還是能享受到快感。但是我不玩了就是因為覺得自己後來進步好難!!因為自己不愛鑽研動作,從平行開始就基本沒啥進步了,小迴轉的時候就感覺怎麼滑都滑不好,還差點扭到自己,到現在為止滑什麼雪道都是慢悠悠懶懶的滑下來,沒什麼花樣,自己慢慢也就拋棄了(′?ω?`)。

帶好護具,帶好護具,帶好護具!

我頭盔上大大小小的坑就能說明了,真的是不止能救一命。然後自己也要小心,真過分了十個頭盔都救不回來。


謝邀!!!雙板和單板都會,雙板會的更多,單板入門階段。

所以個人覺得,這個問題真是太適合我回答啦啦啦啦啦啦。!其實這個問題我初學的時候問過!!

---------我是回答的分割線---------------------

簡單粗暴的回答:能找到單板高手帶你+年齡在35歲以下+體能基礎好=學單板!

其他情況學雙板!

-------------我是會繼續回來補充答案的分割線------------喝杯咖啡先----------------


我是先學雙板後學單板,說說初學感受,不涉及後期有多大折騰潛質,只說從啥也不會到能順暢的換軔轉彎的過程。

首先要說初學者的話,不管你先學哪種,第一步是學會摔跤和爬起來。學會如何摔跤是保障你的安全和他人安全的基礎,學會穿板爬起來是你在雪道上斷奶的基礎。

為啥要說這個基礎?因為這涉及到你之後選擇先學哪種板的自身評估。

先說單板吧。這是一種你必須在板上站起。初學者一般都是先學正面推坡,所以你像要順利在板上站起來,需要1強大的腹肌,2比較好的平衡感,3大腿肌肉群的彪悍。你可以想一下,把兩隻腳固定在一塊板上,然後單手支撐整個人屁股離地到站起。但不是站起來就OK了,站起來要立刻靠平衡感用後軔卡住,然後用扎馬步的姿勢平推下去。

這個過程我大概花了三趟初學者雪道順利渡過。我老公零基礎直接學,大概花了一天的時間才找到感覺。

反正在這個階段你是感覺不到多少滑雪的樂趣,只能體會到深深的虐待。我老公滑了第一次之後已經放棄了這個項目,我哄了好久才去體驗了第二次,這次才找到樂趣。

當你度過這一關後,單板的優勢就出來了。掌握了基本的平衡後,就可以直接上國內的中級雪道練習平推了。雙板要想上中級雪道起碼要滑3天,而且初上中級道危險係數也高於單板初上。

雙板的話是站著穿板的,側身對著雪坡用雪杖一撐就走了。然後下滑過程中一般用犁式來控制速度,鑒於初學者也控制不大好,其實就約等於撒歡放下去,直接體驗滑雪的速度與激情。遇到有人有障礙啥的,基本都靠摔跤大法,這也是我全面說學會摔跤保平安的原因。

然後就是學習在犁式的基礎上方向的簡單控制,這個過程挺反覆的,有些人還會出現一個方向會轉彎,另外一個方向轉不過來的情況。我的經驗是這個過程一般都要3人天的練習才能比較好的掌握。雙板的好處是這個過程一直都可以體驗到滑雪的樂趣,而且身體的肌肉是可以一張一馳來回調節的,不像單板平推,一直扎馬步,全身一直繃緊的。

掌握好了就可以上中級道了。

上中級道也是兩種滑法體驗差別特別大的地方。(占坑,有關注就慢慢寫)


雙板貴。


首先謝邀吧,有點小雞凍,所以必須認認真真的回答,認認真真,認認真真,重要的事情說三遍。

-------------------------------割哥咯

手裡沒什麼像樣的圖片,網上扒點!求各路大神輕噴。先普及下大概知識。

這個是單板最後的完全體,基本就是freestyle咯,也就是藉助雪包在空中花式翻(zhuo)滾(si)。

介個是雙板究級體之一的小迴轉。通俗點說就是來回扭屁股過旗門(我的胯骨啊)。

這個啊,是個人認為最爽的!速度與危險並存的超級大迴轉,即使是在發達的滑雪國家,水準以上選手加起來也很有限!沒記錯的話,最高時速應該超過了130km!!!

這裡只討論了民用能夠發展的方向,基本就是downhill,說白了高山速降!其他的不在考慮,過於專業。

下面說說樓主的問題吧,看了看其他的回答,確實是入門雙板較之單板容易點,因為單板摔倒的時候對尾骨硬度的要求簡直太高了,建議戴護臀。

單板是找平衡,然後推坡,然後慢慢落葉飄,然後就沒有什麼然後了,我很少見雪場有玩一定難度的freestyle的,也可能是沒去過國外完成度很高的雪場,因此對於國內老百姓來說單板的上限不高。但有一個好處,單板適合自拍,不像雙板放頭上,都看不見自己!總體來說,年輕人玩單板的越來越多,而且單板塗裝比較好看。

雙板呢首先向下沖,然後犁式,然後立刃,然後自己選方向,基本是歲數越大越偏向小迴轉或者說溜達滑,畢竟不禁摔!

建議的話都試試,這個看感覺,每個人想法不一樣,年輕就單板,歲數大點就雙板吧。

個人還是偏向雙板的,上限比較高,不斷有突破的感覺還是很爽的 。空中翻跟頭什麼的是真不敢!

滑雪這個東西容易上癮,國內的雪場建設也是參差不齊,尤其現在冬天越來越暖,悲劇啊。

進階選板,選鞋什麼的就不講了,剛玩租就好,就算你有錢買最好的你沒技術也駕馭不了。希望滑雪這項運動會被更多推廣吧,估計北京冬奧會之後會火起來一些,最後放點朋友圈裡大咖的雪具吧!


雙板好學難滑,越往後越難;單板難學好滑,越往後越簡單。


謝邀,單板和雙板都很好學,如果你能在滑雪場待三天的話,我推薦單板,單板前期比較難掌握,初期學習的東西分為背山推雪,面山推雪。背山落葉飄,面山落葉飄。背山,面山落葉飄轉換等。初學時可能連站起來都困難,這些基礎東西大概兩天就可以掌握,然後加以練習,協調性好的比如我,哈哈哈,一小時這幾個就會了,一定記得帶護具。前期困難不要怕摔,之後的滑行也要慢慢練習,走刃,刻雪,平花,每一個部分都要很長的練習,有時候可能是一個雪季。

雙板前期相對容易,半小時就能讓你犁式滑下去,但是好醜的樣子,然後轉彎,急停,大小迴轉等,仍然需要很多的時間去練習,但是雙板基本功到位之後,活到80都能滑,單板就危險一點。

總結起來就是單板前兩天要困難一點,後期也很耗時間練習,雙板前期簡單,之後也困難。我雙板兩年,單板7年,曾經一個冬天都在滑雪場

雪道滑煩了,就去野雪玩,充滿未知。

也跳過

也摔過。

歡迎你加入滑雪的大家庭,這裡很和諧,很少撕逼


我想滑雪滑到70歲 我覺的我還是一直滑雙板吧


首先要謝謝你的邀請。

本人認為,初學者單板還是雙板,還是要根據自己的興趣。現在滑單板的年輕人居多,雙板的話是年長的人居多。就像樓上的幾個兄弟說的,單板上手難,進階容易,雙板上手容易卻進階難。

本人之前玩雙板,就是偶爾才去一次的那種。根本沒有想過單板的事。就是上到雪道,一條直線下來了,略微會點轉向和剎車。直到有一天,看到一個玩單板的選手從我身邊呼嘯而過(用小迴轉),我內心的單板少年彷彿被喚醒了一樣。直接滑進雪具大廳,換了單板,找了一個教練。從此踏上了單板追風少年的不歸路。

其實當時的想法很簡單,就是感覺單板滑起來很帥,以後可以泡姑娘。之後慢慢認識到,單板的平地花樣很多,而雙板做花樣都要飛檯子。考慮了一下安全因素,還是單板吧。

最後強調三句,滑雪一定要帶護具和頭盔!滑雪一定要帶護具和頭盔!滑雪一定要帶護具和頭盔!

P.S附上一個單板照片,希望樓主可以愛上這項運動。

然後如果樓主想滑單板,建議先去雪場租設備,如果真的喜歡和感興趣,再買一套自己喜歡的東西。

再來說說如何買單板,個人是忠實的burton粉,所以從板子,固定器到鞋,都是burton的。

單板分很多種,全能板,公園板,野雪板,速滑板等等。新手建議買全能板。而且需要根據個人的身高和體重來挑選板子的長度和軟硬。這裡不做過多介紹了,百度一下就可以。如果想在網上購買,建議先去實體店看看試試,聽聽導購的建議。

然後就是固定器,一般有快穿和綁帶式。建議綁帶式,傳統,安全。聽說有人快穿式的滑雪時開了,很危險。然後根據自己的鞋碼選固定器,一般41-44的都是M碼。個人建議雙腳都是15度。這樣比較舒服,而且聯繫反腳也比較容易。雙腳的距離根據身高和個人習慣,自行調節即可。

雪鞋系鞋帶的方式一般有三種。快速抽拉,鋼絲扣,和普通鞋帶。個人建議快速抽拉的。很方便,很結實。

最後就是滑雪服,選一個自己喜歡的!


謝邀

單板比較炫酷,入門難,動作簡單

雙板和單板相反,入門簡單,動作困難

如果是為了玩一玩耍酷的話,建議單板,一半兩天的時間基本可以滑行,加上一點點動作

如果打算深入學習,那麼選什麼都無所謂了,都能做出很酷的動作


少有的從單板轉雙板的人來答一下。

剛開始學的單板,摔了三天好不容易會換刃下中級道了,想到還要學反腳,還得摔一遍,就不想學了。當時不知道不能拿手撐地,手腕疼了好幾個月。後來就開始滑雙板啦。雙板跟教練學,一天摔五六次已經算多的了 。

單板雙板其實都有各自的樂趣,很多人說玩公園就單板,練迴轉就雙板,然而現在雙板公園也越來越流行了,單板競技卧轉也帥到爆炸。感覺還是看自己的興趣和需求吧:

  1. 想要學一天就從中級道上有速度不摔跤地下來:雙板。單板第一天能推好坡都不容易。
  2. 初學的時候不想一天摔跤100次:雙板。不是說雙板總體摔跤比單板少,而是雙板技術提高比較均勻,摔跤是平攤到進階技術上去的。單板初期不戴護具基本都會悲劇。
  3. 想要學四五天就能帥氣的滑行:單板。只要會換刃了,大家動作都差不多,拍起照來挺帥的。雙板剛開始學犁式的時候丑得不要不要的,就算學會了平行不認真鑽研的話,滑多少年都是個撅屁股德行,拍出來爆丑。好好學,在中級道上滑一個好看自如的平行式大彎小彎,怎麼也得10個雪天。
  4. 想要第一個雪季結束就能玩玩花樣,在新手面前耍耍帥收穫星星眼:單板。雙板第一個雪季還在糾結平行式怎麼能不要看起來做在屁股上。單板平衡掌握之後跳一跳,玩下簡單的平花,並不是很難。另外,雙板的平花很難,能做的也很有限。牛逼帥氣的雙板,沒有人在初級道中級道上混的,初學的寶寶們都見不到,自然覺得單板更帥。
  5. 喜歡滑各種地形,在大山裡撒歡 - 道外、蘑菇、樹林、粉雪:雙板。單板高階也能去的,我教練說單板在粉雪比雙板更爽,因為容易浮起來。但是雙板中級就慢慢跑去道外了,單板要技術很好才敢去。畢竟有雪杖,陷進哪裡了比較容易出來。
  6. 喜歡競技刻滑,喜歡速度:雙板。同樣,感覺雙板會更快開始練習競技,玩刻滑的人比較多,好找師傅。還有,單板天生就是沒有雙板快的。據說雙板的滑到後來都有衝上100km/h的經歷,單板恐怕這輩子都不會有的。
  7. 喜歡公園,飛包跐桿:單雙都可以。國內單板公園玩得人多,比較好找師傅。雙板公園比單板難練,但是練好了一樣帥呀~~雙板能做X呀,你們單板能么(●"?"●) 。當然,雙板平花永遠比不過單板。。。轉的圈數也比不過&>&<

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單板看著很酷,開始會滑大彎的時候就很帥了。雙板板剛學會的時候滑犁和基本平行大彎的時候丑的不要不要的。雙板要滑到很帥的水平應該至少需要幾個雪季,還需要有正確的指導。

總的來說單板滑得酷,雙板滑得優雅。

另外到了後期,成了大pro時,滑大山,滑野雪,滑深粉的時候雙板通過性遠超單板。

另外在法國大雪場大部分都是雙板,單板並不多。


瀉藥!!!看哪個能滿足你滑雪目的,反正我一開始就學單板了


謝邀 希望我的答案會對你有幫助

其實這個問題前幾位答主都答了很多

其實就一句話 對於初學者雙板簡單 單板難

但問題的重點是你和誰去,換言之你在妹子面前更不容易出醜。

大部分人都是去滑雪場滑雪如果體力一般大概六個小時就是極限了 而且去玩也就是為了高興很少有人從早滑到晚就為了不浪費票價

選擇雙板初學者可以在一個半小時內掌握最基本的滑行技巧

而單板額呵呵 如果第一次玩就是不停的花式翻滾了 但是不得不承認就是逼格高 滑起來就是特別狂拽酷炫

如果帶妹子或者和帥哥一起去就雙板吧 畢竟穩妥不怎麼會在別人面前出

如果和好朋友那就不用擔心了果斷單板裝到底 就算跌的慘也要安慰自己畢竟自己帥呀


雙板相對入門容易,單板帥氣


雙板單板都會滑 都是中級水平 但個人覺得雙板更容易上手 當時第二天就上綠道很輕鬆很快下來了 單板請了兩次教練 自己練了兩次 才能綠道無壓力下來 藍道還是有些吃力


因人而異,先去雪場體驗幾次,首先,我是入門就是單板,我這個女漢子32歲學單板滑雪,一個雪季就學會大迴轉,剎車,落葉飄,背山和面山也就是前後刃,滑的還算流暢;

新手入門教程網上很多,首先是安全知識如何摔的姿勢才不會骨折,這都是必須要學習的,我可以很負責的說,滑雪是靠屁股學會的,只要安全的情況下,多摔唄,自然就能掌握平衡性,如果們找到當地的滑雪圈子裡的人混熟了,他們是很熱心帶新人的,掌握身體重心,這個很重要;

雙板首先就是如何剎車,犁式滑行,點杖,,雙板我沒玩過,但是雪場教教挺熟,就這裡詞語是她們經常說的,


個人感覺有輪滑基礎的,學習雙板更快些,雙板對於惡劣的自然雪道較適合;單板比較炫花樣動作較多,但是滑行方向與日常行走習慣相差較大;如果是一點基礎都沒有的話到無所謂了。兩種滑好了都是很好看的。


雙板先,再轉單,然後開啟單雙兼修。


兩項運動,看個人愛好。單板酷,雙板專業


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