真愛是大腦中化學元素產生的嗎？

01-20

聽說過多巴胺是控制真愛的化學元素，那多巴胺停止分泌了是不是就不愛了？
這種化學元素控制的愛情還是真愛嗎？
請盡量從科學的角度講。

首先那個不叫元素，氫氦鋰鈹硼碳氮這個叫元素。多巴胺是一種化學物質。生理學上的神經遞質，負責某部分中樞神經細胞之間的信號傳導的控制。

情緒的產生是非常複雜的生化過程。人愉悅時中樞多巴胺分泌會增加但不能簡單機械的說它就是控制愛情的物質，只能說愛情的產生與多巴胺有關。至少現在來看，沒法把人的情緒的產生看成一個非常簡單直接而且機械的過程：什麼多巴胺分泌就愛了，多巴胺不分泌就不愛了——這個是對於這個生化過程過分簡單粗暴的理解，科學從來沒有那麼說過。

至於真愛不真愛，我覺得這個和是不是多巴胺控制的沒有什麼關係——首先真愛本身的定義就沒法說清楚。真愛只是簡單的愉悅情緒嗎？還是包含社會因素、文化因素等等的複雜的過程？這個定義本身不清楚，所以也沒法說這到底是不是。

退一萬步來說，假定真愛就是二者見接觸後的愉悅情緒，哪怕愉悅的情緒就是由多巴胺控制的，也不意味著你對誰都能分泌這玩意兒。我對鳳姐不會分泌多巴胺，這就說明她至少某種程度上不是我真愛了（只是不是真愛啊，沒有不尊重的意思）。

所以，多巴胺什麼的，當個小知識吧，別太認真。至於它到底是幹什麼用的，那是科學界研究的東西。你不需要因為這種不準確的、不嚴謹的描述而懷疑自己的價值觀人生觀世界觀。

BTW：

科學家從來沒有試圖消滅「浪漫」，科學存在的目的也不是為了告訴你們「哈哈哈你們都是機器」——科學家真的沒有那麼乏。人每天的生活也不需要解構到細胞級別、分子級別，所以真的不用太在意這些機制的具體過程對你生活的影響。

多巴胺可能是外行最熟悉的小分子有機化合物之一，其實這個玩意兒和Tb3+離子絡合之後是有熒光的，所以我原先看過不少相關的文獻。外行熟悉呢，大多數是通過文學藝術作品，以及一堆心靈雞湯——恰恰這些東西對科學結論的轉述都很簡單粗暴直接（可能因為不那麼直接就看不懂了），所以也會很容易讓人產生一種科學本身就是簡單粗暴直接的錯覺。但是實際上大多數科學結論都不是那麼簡單到直接一兩句話就能讓外行清楚全面的理解的，所以很多時候這些書籍、作品上的科學結論看看就好了，不用太認真、甚至奉為圭臬，或者改變生活方式。

另一個被攪和得沒什麼意思的小分子有機化合物是信息素，也就是費洛蒙，這也被簡單的理解成兩性之間的吸引完全就是這個控制的。其實這個很沒意思。

我還是懷念那個多巴胺只是遞質、費洛蒙就是外激素的年代。

經常見的就是電視劇里「你根本不懂什麼是真愛」。瞬間感覺愛這個主題那是一層一層往上的，高深莫測。本文就用生物化學的科學道理講一下愛情分為幾個階梯。

當然，古代哲學啊社會啊文化啊，都想解釋「愛」這個人間終極主題，畢竟人人都有經驗。但是要生物化學說，那就和看一群猴子討論人類的愚蠢一樣。人類活動終究逃不過自然規律。那些感覺是愛情的行為，只是在大腦化學物質控制下的正常活動而已。

最初級的愛，起源於性相關的荷爾蒙。同班同學，那麼多人，只有幾個你看的順眼。但有沒有想過為什麼特定比例的臉和身材就看的順眼呢？為什麼有的人很古板有的人很性感？其實這些看到的，香水聞到的，聽到聲音好聽的，甚至摸起來皮膚細膩光滑的，所有你覺得性感的好看的元素，都只是一個指標，那就是健康。大腦已經存儲了大量和人體相關的數據，這是你的父母遺傳給你的，這些數據在你日常生活中，就和超級計算機一樣，一眼就能衡量完畢所有指標，判斷這個人的健康水平，並且給予這個人一個綜合分數，而且你的大腦會根據這個綜合分數調整你自身的化學物質分泌，從而促進兩者的內心」一笑而過「或者」小鹿亂撞「。為什麼是健康？因為健康的男女會有健康的基因，而健康的基因終極目標就是健康的寶寶。那些評判系統資料庫優秀的人寶寶更優秀，所以存活了下來。那些看走眼的，可能寶寶不健康就無後而滅絕了。所以今日的人類，起碼在判斷對方是否健康的水平，已經出神入化。進化論首先在這裡左右人類的愛情，但不會止步於此。

多巴胺，愛情荷爾蒙。不過它的作用比愛情多很多，比如讓人集中注意力，有耐心有毅力，完成一件偉大的事情。有沒有覺得那些偉人都有一些瘋癲？很可能是多巴胺分泌過度，讓他們有了超常的注意力和耐力，從而做到了常人做不到的事情。因為多巴胺會因為做事情有進步而分泌，而多巴胺分泌就是對大腦的獎賞，就和夏天乾熱，渴了喝冰鎮汽水一樣。當然你可以坐在家裡看電視吃薯片喝汽水，但是那種乾渴燥熱時對汽水的渴望就不存在了，因此汽水也沒那麼有吸引力。所以人們想出來獎賞大腦的辦法了，故意去沙漠跋涉，然後再喝汽水。那麼這些多巴胺分泌過度的人很可能也是這樣。因為完成目標就是終結，多巴胺就再也不分泌了，因此為了獎賞自己的大腦，他們不停的設定新的目標，不停地跳出自己舒適的環境，選擇更艱難的任務，更加挑戰自己。沒有多巴胺，人類就不會擁有「堅韌不拔」和「探險創新」等優點，也很可能不會有今天這個世界。

問題是，多巴胺這玩意兒，和毒品一樣，上癮。
大概你也猜到了，這條路一旦開始了，那就不能來一個stop就停止了。什麼是上癮？就是自己的這個目標高於一切，高於自己的生活，高於別人的生活，高於這個宇宙的存在。你看那些迷失的工作狂最後病倒了懺悔的，只賺錢不認人的最後孤老的，不顧身體喝酒拉關係的嘔吐的。大家總覺得凡事都要有個度，工作也要優秀，生活也要充實。可惜就多巴胺來說，這是兩個不能並存的極端。工作優秀就要使用大量多巴胺，多巴胺多了生活又不充實。

愛情，如果這樣看，也就是一陣子，過了就沒了。

愛情也是任務，任務都有進度條。你看那些「play hard to get"的女生，高冷不理你的女生，就是從內心深處知道，很多男人一旦追到手自己的女神了，多巴胺就停止分泌。所以不能敞開心扉，要細水長流。當然如果女生才華橫溢，就算敞開心扉也研究不完的，不停地給人驚喜，追起來也是很有意思，因為多巴胺一直在分泌。但是這種有思想深度的的人實在難找，所以大家看人總有膩的一天。就算是找到了，你對她的好，對他的好，都是有目的的，不是共度良宵就是喜結連理。單純從這個角度來說，愛情和世間其他事情一樣，完成了，就沒有故事了，典型的功利主義。「從此公主和王子幸福的生活在一起」成為了很多結尾。但實際情況是，由於動物繁衍的特性，雄性動物會儘可能的讓自己的精子與更多的雌性交配，但是雌性動物只是想找最強的雄性。所以這個任務完成後，大多數雄性轉身去追求其他個體，而雌性可能因為身邊的不是最優伴侶而鬱鬱寡歡，而且這種制度不僅讓最優個體結合，還要拆散那些「素質不良」情侶。你管這個叫愛情也不為過，那些一見鍾情，青少年的各種美好回憶里的衝動，大多都是多巴胺。每個人都要經歷這樣一段，演過一代又一代喜劇和悲劇。
但我的假設是，如果多巴胺是人類大腦中唯一的左右人類行為的高級化學物，人類已經滅絕。當然，這個可能是真的，原始社會裡的猴子可能真的有一個分支，智人，有智慧會工具，萬事俱備，結果沒活過咱們的祖先。很可能就是因為他們只有多巴胺，因為他們愛的瘋狂卻很膚淺。

幸好，還有催產素。愛情又上了一個台階。
催產素不僅僅是媽媽生孩子的時候有，所有的人只要關係到「人情」（積極的）都涉及催產素。簡單來說，和朋友聚會大家歡笑，回家看父母相互關照，父母養育小孩子，領導照顧下屬，同事互相幫忙，一切可以想到人和人積極關係之間的，都是催產素在指揮。其中催產素作用的典型代表就是親情和愛情。催產素產生是由於肢體接觸和無私奉獻。愛情是其中典型的代表。愛人之間的親昵會分泌催產素，為對方無私貢獻也會分泌催產素。而且好處是催產素是時間積累的產物，剛開始還沒有多少感覺，隨著時間越久，對特定目標的作用越明顯。最重要的是，催產素還抑制多巴胺分泌，減少成癮的概率。你看那些家庭和諧的吸毒比例就小，因為家庭產生的多巴胺會抑制各種癮。而且反過來，那些以家庭為重的，看重人情關係的，往往不會像科學家一樣拚命鑽研。因為他們的多巴胺被抑制了。
那麼青春期過去了，追到手了得人會因為在一起時間長了，催產素穩固的雙方的關係，替代了多巴胺，從而形成了長久的愛情。這種愛情沒有那麼瘋狂，讓人上癮，卻有時間的厚重感。人的成熟大體也是這樣，過了青春追夢的年紀，社會便期望你成家立業，穩定下來。是催產素讓人類更加穩固的形成長久關係，增加了遠古存活幾率，讓人們配對，組成家庭，形成團體，共同抵抗外界危險，勝過那些多巴胺成癮的個人主義，建設了現在這個偉大的時代。當然如果我這裡停下來了，你可能會覺得，哪裡有愛情，分明是自然讓人優化交配提高存活率而進化出來的產物。

但是啊，可憐的人類，怎麼甘心被這麼簡單的化學物質玩來玩去？

催產素一切的一切，聽起來都是很多文學作品裡「更高一級別的」愛情。因為只要能和人產生共鳴的，都是讓你腦海里分泌各種化學物質的。只有共鳴的作品才能暢銷，才能流芳百世。但是你要知道，哲學上說真正的自由，不是想吃就吃想喝就喝，不是困了睡，看著誰順眼就追誰。那些都是多巴胺和其他荷爾蒙作用在你的抉擇上。所有動物都有這種趨向，順著化學導向走。不能因為人類大腦分泌的化學物質更高級，指揮人類決策的更趨向於集體性，催產素讓人類愛情更持久，就把人劃歸為一個新物種。這樣的人也和群居性的狼或者螞蟻無異。要說愛情，必須要說自由，因為沒有自由，愛情的選擇只是自然的化學物給你安排好的，人類個體毫無選擇可言，更不會有愛情。

真正的自由，是有能力選擇自己想要遵守的規律，而不是被迫遵循自然的規律。而且為了突出自由的能力，往往是選擇自然規律相反的規律。

也就是說，自由，自由的愛情，是不會與人產生什麼共鳴的，因為這些不在人類的基因里，這些已經超脫了自然給予人類的一切。當沒有人為你的愛情鼓掌流淚的時候，大家都看不穿的時候，才是人類自由真愛的有力證據。

不過話說回來，這種自由的最高層次的完全自主的愛情，大腦絲毫不分泌獎勵化學元素的愛情，你想要嗎？所以」你根本不懂什麼是愛「，幾乎可以用在所有自由人身上。

可喜可賀的是，哪怕人類真的這樣自由了，你也完全可以選擇自然留給你的老路子。那些傳統的愛情不一定是自然逼迫的，也可以是你選擇的，而且社會認可皆大歡喜。但是真愛的道路從來不是這麼平坦的。或者終有一天，不願意為了哲學，宗教，自由，愛情，而絞勁腦汁的探索思考，那就由著自己內心來吧，不必追究什麼等級，不用擔心誰給的規律，簡單的愛，也不一定是什麼壞事。