請問這樣的鋼筆字如何提升？

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沒有系統的學過書法，也沒有練過字，突然覺得自己的字寫出來很小家子氣（本人男），請問這樣的硬筆字應該如何提升？需要回頭練楷書嗎？
2017.7.3 22:08修改
收到了很多大神的意見，誠惶誠恐，十分感謝！仔細說一下，我的確沒有系統的練過字，高中時語文老師有教過幾節硬筆書法課，除此之外沒有別的了。我父母寫字都很漂亮，特別是我母親，所以可能我會不自覺的模仿她，這應該是我字體比較女性化的原因吧。
我現在的想法就是，希望能把字寫的大氣一點，然後還有我的字稍微寫大一點就很醜，所以很多時候我都把字盡量寫小。。除此之外，用中性筆寫字的時候，非常拖泥帶水，勁道不足。以前上學時候並沒有很在意自己的字，反而參加工作後，見識了太多寫得一手好字的人，非常羨慕，所以想提升一下自己。希望各位大牛能推薦幾本靠譜的字帖，或者指點一下需要改進的地方。。小弟拜謝！

寫的挺好的，不做作，習氣不重。喜歡行書可以直接練。注意不要太圓滑。

所謂圓滑，就是起收轉折的時候不要太隨意，一筆帶過，筆畫交代不清。比如

不能一味的圓滑過去，該有折頓的地方還是要折頓一下，該斷開牽絲的地方不要過多牽連。用中性筆臨這個水字也是一樣的：

買本字帖對著臨好了。

私以為行楷應該能符合題主的要求。

字體大氣又不使美感，且蒼勁有力

好上手，無需費多大功夫便能領會其妙處

感覺還是很適合男孩子的。

不請自來：

我認為這個問題主要是討論怎麼寫好實用硬筆行書，雖然鋼筆可以寫五六七八種書體，而且題主沒有明確指出是寫什麼體，那我覺得行書的運用是最廣泛的，就按行書來作答吧！

實用硬筆行書我總結了五個量化標準，分別是工整度、辨識度、筆法、結構、速度，但沒有把美觀列進去，因為我覺得個人審美觀差異太大，無法量化，現代實用硬筆書家那麼多，個個都有自己的字路，不盡相同，要找到一位公認的審美度高的字，還真不容易。所以乾脆就不列入標準了。

其實實用體（江湖體改稱）都是差不多的審美標準的，為什麼不說江湖體而改稱實用體呢？我專門寫了一篇文章來闡述我的立場觀點態度：

請叫我【實用體】而不是【江湖體】好嗎？

有興趣的朋友可以點上面的鏈接看一看。

大部分人都喜歡那種規矩的、有筆鋒有牽絲的，飄逸的，我當年是學任政先生（華文行楷電腦字型檔原型書寫者）的字，所以筆法中自有他的味道，華文行楷相當相當的飄逸有鋒，絕對是一流的實用體標準審美。後來我用了四年時間加以改造成有自己風格的體，所以一時間別人看不出來我臨的是誰的帖，有人還走眼看成是龐中華的體，我早年確實練過兩個月的龐體，確實是有點點的象，後面棄練，原因：不符合我的審美和寫字需要，寫字太慢，行不起來，筆劃死板。結構刻意壓扁了，所以就棄練了。這都能被看出了，厲害了老鐵！扎心啊！不過隸書確實是學龐老師的筆法學出來的。

現有上述紙質掃描版的電子字帖圖片出售，需要的朋友可以私我，也可以加我微信（前三個是字母），都是大字版的，就是相當於一張普通信紙的兩格大小寫的。我是自己列印了兩倍大格專門用於寫這種兩倍大字的。所以拍起來你看到象是普通大小，實際上有兩倍大。

練大字有很多好處，可以訓練你的筆力，還有把你的全部毛病放大，寫大字很需要功力的，你們試寫一行大字就知道了，盡量往兩行大去寫，壓第二行底線，往上寫，不是寫在兩行的中間實際還是一行大小的字，那不叫寫大字。你必須寫出兩倍大小於平常的字，才能練到筆力。很多朋友的字一寫大，完全不能看了。毛病非常明顯，而且非常難看。

但講真，如果一個人字寫得好寫到位了，無論大字小字筆法都一樣成熟好看，不至於寫小字就很漂亮，大字就很難看，同樣中性筆寫的。如果出現這種現象，說明小字問題很多，筆力也不行。筆力就是控筆能力。寫大筆劃非得要用力到位不可，不可能讓你縮成一團糊在一起糊弄過去的。為什麼要寫兩行而不是三行四行，因為中性筆筆芯就那麼大，你就象毛筆字寫十六個手機那麼大的字一樣的道理，筆力有限，不可能不合理的去練。兩倍大字是剛好的可練可控同時發現毛病的手段方法。

有興趣的朋友也可以看看我個人主頁里的系列文章：前行者林工教你練字（一）~（八），

前行者林工教你練字（八）最終總結篇

我的教學態度，不希望某些自帶爭議的人進入我的教學領域，攪動陣陣混水象鯰魚一樣，要麼就你自己去寫文章。讓別人看了受益，要麼，就關掉我的回答，不要看，更不要說什麼：通篇看起來象那麼回事，其實單字不好看，用那種不專業似是而非的「點評」來顯示某些人的優越性。我是練實用體的，不要用你的書法審美標準來評判。OK？

一個不好看，就顯示了非常業餘的點評者屬性，好看的標準有千萬種，你認為不好看難道就聽你的？請問你什麼來頭？什麼資歷？作品在哪裡？系統理論在哪裡？有過什麼教學經驗？成果幾何？所以我只對那些誠心想學習的人開放我的領空。攪局者一律機炮導彈干下來。然後拖出國境扔到海里喂鯊魚。

喵~~~~

個人建議，千萬不要回頭寫楷書~~~~

你的字很好看，有自己的風格，有點自持的味道，這個要保持，很多人的字雖然更好看但是好看的千篇一律，反而失去了拙本身的一種美感，建議題主可以在自己風格的基礎上加一點瀟洒的味道進去個人覺得會更好，字帖上可以臨臨懷素張旭一路，這種和題主截然不同的風格如果能融入一點應該會有意外收穫

先要問你自己願不願意花費精力和時間提升？

如果不願意，也不會有人指責你的字丑，因為你的字不算丑，也容易識別，超過很多人。

如果願意，提升並不難。

如何提升？

書法，講究法則，失了法則，南轅北轍，終究是門外漢。

比如這個「集」字，古人多寫成橫長豎短、撇捺收縮為兩點，印刷體比如宋體才是長撇長捺。

再有賢字底下兩點沒有這樣連筆的。

之字像雲又像亡，就是不像之。

（順便說一下：關於蘭亭序二十一個之字無一雷同的神話可以休矣，早經「蘭亭論辯」闢謠了，以後就不要隨聲附和了。不僅蘭亭，所有之字的真草寫法大同小異，不外乎這三種。）

列舉的這幾個字都失法，不講究。

多讀帖多臨帖，自然能夠領會。

需要回頭練楷書嗎？

需要。楷書之所以被稱為楷書，因為它最講究法則，所以成為楷模、規範。

要寫大字，小字容易苟且，大字不易藏拙。

有建議你保持風格的，我只能呵呵了。

你應該知道，法則為本，風格為末，不能本末倒置。失了法則沒資格談風格。

猛一看，我還以為是女孩子寫的，非常典型的女孩子風格。當然，寫這種字的女孩子相對屬於溫柔淑女的型的，身材瘦弱高挑，有一定審美，會打扮。對人對事有一定要求的。我這算算命嗎哈哈哈。

如果要提升，我覺得先把字寫大點，這樣你的字就不會拘謹，之所以像女生的字，其實就是感覺不夠舒展，有點拘謹。大了後會暴露字的結構問題，以及每個部首筆畫在每個字裡面的位置和狀態。然後和大家的作品對比，這樣可以快速的找到提升空間。

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7.6號更新

前幾天隨便寫寫，後來看到題主特別謙虛認真，我就再厚著臉皮認真地扯扯哈。

其實寫字吧，我覺得審美感挺重要的，有的人一身廉價衣服，但會搭配，就很好看。有的一身名牌，但穿在一起就是沒有高級感，這裡面有一個審美的問題，即如何把各個元素和諧地融合在一個整體里。寫好字就是如何把每個偏旁部首組合成一個整體，呈現出美感。寫字跟繪畫，攝影神似，都有構圖感的問題。我覺得很多人一開始練字可能太注重於寫好每個偏旁部首，卻忽略了構圖的重要性。太注重部分，沒有從整體上考慮這個字的形態。每一個漢字就跟拍一張照片，畫一幅畫一樣，構圖感不好，這字就難看。

每一個字的結構不同導致即使是相同的偏旁部首也要呈現不同的變化，才能適應不同的結構，這就是強調整體的構圖，那這個構圖感怎麼加強呢？那就是觀察、對比和分析。

寫幾個自己認為始終寫不好的字，然後找到你特別喜歡的某個大家對應的字（我個人喜歡王、歐、趙、米），然後放在一起對比，觀察和分析。看看到底差在哪裡，是筆畫問題，還是結構問題，然後再臨摹。

這樣堅持一段時間，首先你以前寫的丑的字會很快變的好看（快速正向激勵），其次你會發現自己的審美感，構圖感也有明顯加強。寫相似結構字的時候，運筆的走向，部首之間空間距離都是下意識的變得更好了。恕我直言，很多人練字不去觀察分析，上來就直接臨摹，我覺得這恰恰是很多人練了很多年都沒長進的根本原因，因為沒有動腦子的練字只是機械運動。

你說為啥有些女孩子就特別會打扮？因為人家看見漂亮的衣服就多瞅幾眼，沒事就看看時尚雜誌，看明星模特搭配（觀察），沒事就愛逛街逛店，反正試衣不要錢，試啊！（對比分析），最後成功搭配（臨摹）。一來二去，姑娘們練就了一雙發現美的眼睛，什麼衣服能不能搭配，怎麼搭就已經成了下意識行為。

在寫字這上面，我個人的感受和經驗就跟姑娘們是如何從看雜誌、逛街和試衣中學會搭配衣服是一樣的，哈哈

想了幾天：雖然沒你寫得好，但作為教過書法的老師，還是可以說幾句的：

1.筆畫短小、屈曲。

筆畫短小本身不是個事兒，短小的筆畫有利於書寫速度的提高；但全部短小就會讓字顯得不夠大氣，比如前面提到的「集」字中，木字底的橫為主筆，需要放長。一些字中哪些字為主筆需要學習，如「左」字主筆為撇、「右」字主筆為橫等。大部分字中的筆畫不能隨意替代，比如你把「於」字中首橫寫成點，會讓人不太容易辨認，似乎不太恰當。

寫字中講究「使轉」。「轉」為圓筆畫，「使」為直筆畫。直筆過多，讓人感覺呆板，也不利書寫速度提高；圓筆過多，讓人感覺圓滑、軟弱，兩者需要結合。你的問題就在圓筆過多，缺少長畫：長橫要有飛機的氣勢，長豎必須有杉樹的挺拔，撇捺要有後手刀的舒展。

2.結體過於局促。

好字有一個最基本的標準：容易辨識。這就要求字的每一部分都能讓人一眼看清：

單人旁與中豎、右條字頭撇捺攪成一條龍，讓人分不清；

木字旁與及字的撇粘連在一起，不易辨認；

橫折鉤、豎彎鉤，倆鉤抱得太親熱，把中豎這孩子都壓得喘不過氣兒了。

讓橫折鉤當媽去抱豎孩子，豎彎鉤做為一字之主的男人，孩子對媽比對你親，不要逞能，要放開去對外。

————————不會截圖，把你字截得太小—————————

比較一下，「群」字中：「口」與尹的撇距離太近，形成的空白分布太平均，影響口的辨識，可以把「口」部縮小，與撇拉開距離，增強它的存在感；右邊「羊」字不清楚有沒有這種寫法，但上兩點與上兩橫連成一體，下橫與豎形成十字，這種分布也容易引起辨識困難。

在「有」字中（這個字也沒寫對），橫為主筆，字頭要放開，與月字拉開距離；再進一步：在「月」字中，讓兩橫靠緊形成一體，與外框區別開。整個字就容易辨識了。

寫字講究「疏處可使走馬，密處不使透風」，你的字密有了，但沒疏處。疏密都在字中體現，可讓每一部件內部的結構緊密些，部件之間拉開距離，讓人有麗天疏星之感，也是一種大氣。

《道德經》中有「三十輻共一轂當其無,有車之用; 埏埴以為器,當其無,有器之用;鑿戶牖以為室,當其無,有室之用。故有之以為利,無之以為用。」總之，寫字不要只注重筆畫，更要考慮筆畫位置形成的布白。布白切忌平均，更忌部件無故粘連，這些都會引起辨識困難。

俗人鄙見，如果提主沒有練過字，能寫出這樣的字是厲害的。一貼是否好看，取決於整體的流暢和單個字的功力。我認為提主的字作為整體確實相當秀氣，原因在於頓筆和筆峰的處理相當圓潤，加上行書本就注重行雲流水。但如果把單個字一個一個的提出來看，也許便沒有作為整體那麼美觀，甚至有個別字會顯得無力無型。我的建議是，若提主想自己的字變得洒脫陽剛些，嘗試加重關節的頓筆和筆峰的力度，把以點收筆的捺寫成斜捺，也許會有風格上的轉變。

練字時寫大些……

第一眼覺得很秀氣的字，並不醜。我和你相反，身為女孩子字一點不秀氣。個人覺得你可以去選一本你一眼喜歡，是你想要模仿的字帖去模仿。把字寫大一點，注意字的結構。話說字如其人，你肯定是一個溫婉的小兄弟⊙▽⊙

買本字帖對著臨。

建議中性筆0.7搭配田字格，一定要用心用腦子。

運筆牽絲什麼的還是多注意一下吧，先從楷書練起當然更好。

筆畫舒展開來，如果不急的話試著一筆一划寫，往大里寫，這個寫的丑沒有關係……大里寫比較容易暴露問題，發現很醜的字就翻出字帖上的對照看有什麼大問題。

還有一些運筆（扭筆？）也要注意。

字帖的話

今人字帖應付日常就夠了

比如田英章的楷

荊宵鵬的行楷

顧仲安

司馬彥

吳玉生

恩……個人覺得這幾個現代書法家很不錯，你可以去搜一下選擇自己喜歡的。

當然，如果想要更上一層的話選擇古貼吧……

比如趙孟頫《汲黯傳》（楷）

《赤壁賦》（行楷）

文徵明《草堂十志》（楷）

唐小楷《靈飛經》

個人覺得，上述的貼的字都是靈秀的那種，下筆又不失果敢，且很穩，功力深厚。

王羲之，他的帖都可以看，膜拜。

歐陽詢《九成宮》，看吧看吧，不要輕易嘗試，因為很難。

還有柳公權顏真卿……他們的字可能更適合男孩子。。。

如果還是不知道怎麼選的話安利一個app叫不厭書法，上面的碑帖還蠻全的，可以去看看。

字好看，一豎可以短點

說實話已經很好看啦！可以試試把筆畫寫的伸展一點點噢(??ω??)?

既然你寫了蘭亭，那應該是喜歡右軍的。膽子太小了，筆畫橫向多打開一點，放鋒出去。去看看《二王手札》《蘭亭序神龍本》不需要臨，學習一下那種險峻的借位關係。

可以臨臨古帖，最好不要拘於現代字體。

字秀氣不是壞事，有自己的風格挺好的。

可以試一試練一段毛筆書法，然後再反過來指導硬筆

不好意思，看到「永和九年」腦子裡面就已經定型了，題主能換個內容發上來嗎？

請摺疊……

悟性很強，寫字要手腦合一，沒有刻意學習的話，說明題主是個聰明人。