水滸傳裡面，武松的玉環步，鴛鴦腿到底是什麼樣的腿法？
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多次看到武松用這一招，而且威力不錯奧。想知道它到底是什麼樣子？
3分15秒
《水滸傳》作者的武功門派及活動地域小議 - 汗青論史 - 知乎專欄汗青大人說
謝邀。水滸傳中寫的很清楚，原文如下：
武松迎上去，舉起兩個拳頭在蔣門神面前晃了晃，忽然轉身就走。蔣門神大怒，正要追趕，沒提防武松迴轉身起左腳踢中蔣門神的小肚子，疼得蔣門神蹲下去，緊接著武松的右腳又起，踢在對方額角，蔣門神往後便倒。這一招有講究，叫"玉環步，鴛鴦腳"。
由小說可知，所謂玉環步、鴛鴦腳是指左腳才落、右腳又起，左右交互如鴛鴦雙飛、環環相扣如玉環連綿，不給敵人喘息之機的腿法。此處武松佯裝怯陣敗走，冷不防回頭順勢踢對方腹部（或襠部），我們梅花拳現在叫這種腿法為「回龍腳」。原本身高馬大的蔣門神中招後蹲下，所以武松轉身擰腰蓄積的力量才使出一半，下一腳又順勢而起，可以很輕鬆地踢中他額角。因是在轉身中順勢出腿，所以第一腳正中腹部、第二腳命中的是額角。施耐庵的描述雖是想像，然而十分準確，我認為作者是懂拳的。這種一腳落、一腳起的腿法現代人更習慣叫他「連環腿」，它如同抬腿走路一樣自然流暢，一旦踢中對方絲毫沒有喘息之機、眨眼之間就可奠定勝局，在現代武術、特別是長拳類武術中特別常見。---------如果前腳不中就要待敵而動，一般不會再一味強攻。鴛鴦腳在一對多時用得更普遍，畢竟像蔣門神這樣彪悍的強敵不多，一般情況不需要補刀的。這時候一般就是眼神兼顧多人，一腳制敵、落腳同時下一腳換個角度踢另一人，兩人瞬間被踢後對方即使有三五人、一般也就怯了。目前主流看法是戳腳拳里的技術。
是一招反撩腿。
有興趣搜搜網上戳腳拳的視頻看看可也。我不會貼視頻，抱歉。我越看越像左右鞭腿
有個子午門可以查查，以前八百里水泊在東平州，真正聚義的地方也在這，應該有線索。
玉環步老師曾傳授過，具體練法是在正常走路過程中以前腳為軸原地旋轉180度，然後後腳變前腳，便可以隨意出手出腳了。按照原著描述，鴛鴦腳應該類似於現在習練的二起腳吧！考慮到門派傳承因素，此招起源已難辨，竊以為戳腳與梅花拳必有其一。而且據水滸傳描寫，按照實戰技擊的規律與經驗來說，武松勝蔣門神並非在一招一勢。
玉環步不太清楚，鴛鴦腿會不會是類似於空手道裡面側踢一樣的招式
玉環步，鴛鴦腿倒踢紫金冠，說白就是後撩腿，注意踢襠，記得有一步關於少林寺的電影，裡面和尚就是練戳腳的
戳腳
有這種功夫啊，就在武松的老家，河北省邢台市清河縣，武校里，武術隊里就在練。
袁和平應該知道
玉環步大概 就是通過橫向運動使自己永遠不再對手的中心線上 像是以對手為圓心劃弧
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