請問女人例假前為什麼會愛發脾氣，很暴躁。從生理醫學角度講，其中有什麼道理？

01-20

25歲之前完全沒有這種被例假影響的情緒波動，聽別人所還覺得很奇怪。現在的確感覺到例假周期的變化。請教高人！

中醫理論認為肝主藏血, 肝主怒.

例假前多為肝鬱氣滯或陰虛肝亢, 肝鬱的愛生氣, 肝亢的愛發脾氣.

據心理學家調查研究發現，幾乎一半以上的女性，在月經期間或之前都會出現情緒上的變化。這種情緒變化開始發生在月經來之前。醫學上把這種月經之前的情緒變化稱為「經前緊張綜合症」，大多數女性除了身體的不適之前，還會出現如心煩意亂、抑鬱寡歡、好發脾氣、情緒低落、悲戚傷感等情緒反常的現象，嚴重者甚至難以控制自己的脾氣，稍不如意就火冒三丈。

那麼，造成女性在月經來之前情緒波動的原因是有哪些呢?婦科專家指出，女性之所以出現這些現象，是因為體內的激素分泌不穩定造成的。月經是受體內的內分泌控制的，某些女性在月經期間的神經和體液調節功能處於不穩定狀態，大腦皮層興奮性改變。而由於體內的雌激素和孕激素比列不協調，從而造成植物神經功能紊亂，進而引起身體不適，導致情緒上的變化。

還有一些認為情緒波動跟社會環境、文化修養等因素有關，由於受傳統習俗的長期影響，使女性認為在月經之前必然出現焦慮，導致女性總是在經前期待焦慮、情緒低落的發生。

專家溫馨提示：女性應該學會在月經之前放鬆，不要把自己放在一個焦慮的氛圍中，應該學會控制自己的脾氣，讓自己處在一個非常輕鬆愉悅的環境中，多多注意休息，別想太多，學會適當的放鬆。

關於例假前煩躁的真實感受:

談戀愛的時候每個月例假前必鬧矛盾，必傷心，必鬱悶！

工作的時候每個月例假前必想辭職，必覺得前途迷茫，必覺得誰都針對我！

甚至每次例假前會覺得自己姥姥不疼舅舅不愛，一輩子就這樣了，生無可戀啊！

其實平時就是個有理想的逗逼啊！

結論:

這估計真的是病，我得去看看！

昨晚跟老公吵架罵我精神病老公摔門出去了今天早起發現來例假了然後發現，每個月都會大吵一架

以前我來月經前無故發脾氣，身體漲的要爆炸的感覺，周圍的人很遭殃，來時月經量少只有一天之後又不凈很多天，一直找良藥，都沒什麼起色，後來聽說三七活血化瘀可以調經，原本只是想調經，吃了一月，調經效果有一些改善來兩天了沒那麼拖，應該堅持下去會好的，但讓我感到意外的是心情沒那麼燥，身體不漲了，這個是意外的收穫。看到這個貼，特意註冊這個號來給出我自身的體驗給你參考，三七對女性問題真的有改善。但吃法和用量要控制好。孕婦不吃，熱性體質及熱性感冒不吃，一天用量3到5克，其他沒什麼副作用。現在三七也加入養生，老年人用於降三高。三七主要是活血化瘀。可以問問醫生。

原來大家都有這癥狀。以前我例假情緒波動時我就很苦惱，覺得自己可能是好不了了。周圍人的關係處理的不好不壞，特羨慕那些性格脾氣好的朋友，不招人煩。

在每次經期的時候，女性的情緒變化起伏會比較大，喜怒無常，很容易哭泣或者是有抑鬱情緒，很多時候這些情緒的出現是沒有理由的。

所缺營養元素：導致女性經期出現這種癥狀的原因是因為身體缺乏維生素B6所致，有研究表明，女性身體內有充足維生素B6的時候能維持情緒的穩定。維生素B6有助提升情緒的神經遞質素的合成，比如多巴胺就是其中的一種。維生素B6和鎂製劑一起服用能起到緩解焦慮的作用。

緩解癥狀的食物：為緩解這種針狀，可以吃些胡蘿蔔、菜花、香蕉。

我也這樣，25歲之前沒什麼反應，過二十五歲就開始要不額頭起痘痘，要不肚子脹，現在是脾氣大，好煩人

剛又經歷了一遍。真是受夠了。下個月開始買葯吃，讓例假規律一些。再這麼下去我要玩。每次例假之前都恨不得跳樓，自殺的慾望特彆強。感覺生活毫無希望，工作沒有前途，活著沒有任何意義。

太相同了，我以前年輕的時候覺得說來月經發脾氣的都是借題發揮裝逼，我現在30歲了，每次快來月經或者來月經的時候，真是看誰都不順眼，跟營業員都能吵幾句，一點點事情我就很容易激動，哎，年紀大了容易被身體控制么？

老婆前幾天吵架，回家來月經了，不說了，去丈人家接老婆去

25歲之前覺得自己還好小啊，感覺每一天都恨不得開心的一蹦三尺高。可是一到快臨近25歲，整個人就焦躁的不行，特別是在例假來臨之前，整個人的脾氣到達頂點。平時好言好語可以解決的事情偏偏就要較真，看誰都不對，感覺全天下的人都想欺負你。怎麼說呢，可能自己本來就是個火山，只不過裹挾著例假的緣由爆發而已。真正溫柔而有力的人，是不會為逞口舌之快而四處發作自己的脾氣的。

月經來了以後，看到誰都不順眼，老是和老公吵架

馬上屎要掉褲襠了，好煩！