牛奶當水喝是一種怎樣的體驗？

01-19

對健康不利，歐美人一直就這麼干，平均每人每天能喝到將近1L，牛奶雖好，但是裡面的飽和脂肪酸也相對較高，喝太多容易引發肥胖和鈣流失（蛋白質過量）。而中國人均飲奶量只有20多g，我們的建議是每天一包奶，300ml

謝邀！

沒有直接喝礦泉水爽。

一個月喝了四箱光明優+……買了奶就拆開扔冰箱里，早上起來先喝兩包，下午再喝兩包。感覺整個人都爽爽的

瀉藥(拖延症最近有點厲害)(=′?`=）

作為一個已經喝奶17年的人士…

雖然在奶界可能混的時間不是很長…

但有名的奶本都刷過~

也交手過幾個不服的奶俠~

而且絕對是當水喝的…

講真

在最瘋狂的初中高潮階段

兩天一箱

喝的奶絕對比喝的水多！

那時候好像幾乎也不喝水……

@ω@

至於體驗

那時候喝水的時候感覺就像剛刷完牙喝水一樣……

喝什麼水味道感覺都像涮鍋水………

⊙△⊙

然後每天第一次喝的時候都感覺特爽

到後面喝就越喝越渴…

(╯°□°）

然後注意高潮來了

喝了這麼多年這麼多量最大的感受

！

不是讓你想家裡養奶牛！

不是感覺個子長得高186的空氣更新鮮！！

是喝奶這東西！！！！

喝多了尼瑪真的會臉上爆痘啊啊啊！！！

這可是個看臉的世界啊！！！！

身高和顏值真尼瑪不可兼得啊啊啊！

我一張與生俱來的美顏啊啊啊！！

我可是要做集美貌與2016限量猴票於一身的男子啊啊啊！

所以現在遵醫囑一個月一箱了

而且停止大量喝以後臉上確實好多了

皮膚又恢復了往日的光澤呢~

借用一句某局著名宣傳語

適當喝奶增高，過度喝奶爆痘。

抵制不良「乳」類，享受健康生活。

(不過對於廣大想長高的同學們喝奶確實是條路，痘痘起來還可以下去，個子錯過年紀就真沒治了。而且正常喝一般也不會長痘痘的吧)

還有這種答案明明可以靠那無雙的顏值爆照來騙贊的，我卻要懷著分享見解的知乎精神來博取大家的同意…

這就是我和明明的區別啊！！！！！

THE END

打嗝都是奶臭味。

假期家裡沒人，餓了，用牙咬破一包奶。渴了，再咬破一包。

放在客廳，不見光，挺陰涼。

這麼喝了大概五年，初中開始。

今年19然而我踏馬才164。本人女

本人有潔癖，而且越來越嚴重，而辦公室有個滿臉都是痘痘的男士。感覺此人永遠都是油油的，長了一臉的痘痘，快要爆出來的那種，穿的衣服我只見過兩個顏色，灰色和屎黃色。有一次他要用我電腦，我內心是拒絕的，然後摸了我的滑鼠，敲了我的鍵盤，還坐了我的座位。。。我的內心是崩潰的，然後我的潔癖越來越嚴重。我們辦公室燒水是用那種水壺的，所以我每次燒水都要用紙隔著。結果他有幾次把水壺拿到自己旁邊，我拒絕喝水！！！所以接下來的幾天我只喝奶，但是好渴啊。。。

會胖的……

胖就胖咯，該喝喝唄。不過我更喜歡喝奶粉一點，可以自己兌的比較濃，總覺得純奶太清淡了-_-||一天100g奶粉有時候感覺自己蠻恐怖的哈哈哈

床頭是牛奶罐，地上是牛奶罐，桌子上面是牛奶罐，到處都是牛奶罐。今天去遊樂園別人背的啤酒瓜子礦泉水，本寶寶帶的乳酸菌……此刻好渴...猶豫要不要繼續喝，看別人講會胖....對我而言可能會變更胖但並沒有長高....

我就提一點，初中的時候，一周能喝24罐牛奶，真的是當水喝，然後一不小心長太高了，裸高187cm。「我覺得183比較理想啊」

其實我也這麼想的，既然牛奶有那麼多的好處我們渴的時候喝牛奶不就好了么？記得小時候媽媽同學說讓睡覺前喝牛奶可以長個，照做但是現在我156是怎麼回事？何況那時候並不知道睡覺前喝牛奶也會長胖的，而且有一個弊端就是會起夜會水腫，睡得正香被尿憋醒，早上照鏡子眼睛都腫起來了，有幾年就不愛喝牛奶了。長大了才知道我是乳糖不耐受，喝牛奶就漲肚打嗝什麼的，只能小口小口喝，專門買了零乳糖的牛奶可是味道並不好，現在上班我偶爾還是想喝牛奶但是發現一盒200ML的牛奶我可以喝一上午，如果當水喝的話是不是我就快成幹了！！！何況這玩意越喝越渴，還是得喝水！！！

一個月一天1L的我，現在不僅胖了，每天早上還肚子必定會痛。。。不過，3年沒漲的身高長了兩公分。。。

感覺就是家裡面牛奶觸手可得，大概一天能喝一升不到

(ó﹏ò?)不喝難受

床頭