運動康復學應該怎樣開始系統的學習，有哪些相關的書籍值得推薦？
01-19
搞運動康復的要學這些基礎：運動解剖，運動生理學，功能解剖，運動生物力學 骨關節功能解剖，拉伸療法 肌動力學 ，解剖列車。記得自己練，別老看書，搞運動康復的很多身體都不好。練的多了，很多東西都會明白，到時候看書速度和解決問題速度都很快。
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我在做運動康復，運動康復到底是什麼呢？ - 運動康復 - 知乎專欄
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李明威是誰？ - 健康
我是北體大運動康復專業畢業的，建議你先從基礎學起，運動解剖，運動生化，生理，病理，生物力學，這些基礎的看似前期並不能上手卻是積累的過程。基礎的系統體系學完後，然後開始學習專業體系，像康複評定，骨骼肌肉康復，運動損傷，神經病損等。在把專業的康復體系學完後，就要去研究學習目前實用和最新的康復技術。你之前已經積累了科學系統的框架和理論，再加上實用的康復技術，會更有體會和融會貫通，也能提高自己的悟性。最後好好練習吧，你會在不斷練習中提高自己，經驗多了你才能有自己的感覺和感悟，知道怎麼處理才是效果最好的。
最基礎的運動生理學。骨關節功能解剖分上中下三本。功能解剖。按摩相關的解剖學與生理學 肌肉骨骼系統基礎生物力學。肌筋膜疼痛與機能障礙。基礎臨床按摩療法。實用運動醫學。解剖列車 體態矯正-姿勢評估與運動治療。運動療法-姿勢異常與評估 肌肉骨骼系統肌動學復健醫學基礎。基礎肌動學 功能訓練-功能動作訓練體系。骨骼肌肉功能解剖學。 以上是我目前關於康復訓練的一些書單。
推薦三本書。 第一本， 《體能訓練概論》(第三版) 上海三聯出版社2011出版 譯作者：朱學雷
第二本， 美國nsca中文教材，翻譯比較爛，湊合看，封面標價200元。
一.基礎篇:運動解剖學，運動生物化學，運動生理，病理學，生物力學，肌動學，康復治療學，人體運動學，實用運動醫學，中國康復醫學，肌肉骨骼康復學、拉伸、PNF等二.提高篇：姿勢評估類書籍，骨科徒手檢查書籍，動作系列（FMS、SFMA），運動康復中的有效功能鍛煉，肌筋膜鏈理論（解剖列車，肌肉鏈與扳機點、肌筋膜疼痛與機能障礙等），臨床按摩手法學，足踝運動醫學與力學分析，等等三.台灣陽明大學物理治療學系教材系列，美國南加大物理治療學系教材系列。
要學好運動康復，功底紮實毋庸置疑
1 首先要學習《系統解剖》清楚了解身體肌肉骨骼神經等的構造是基本的
2 了解靜態構造之後就要需要了解運動中的機體情況《運動康復生物力學》和《肌肉骨骼系統肌動學》
本書收集了大量的國外資料以及美國、加拿大、挪威、日本等多所醫科大學的教學大綱及教材，結合多年臨床及教學經驗和我國國情重新編寫了該書，由於其內容豐富，與國際接軌，理論與實際相結合，可操作性強，所以深受廣大師生以及專業技術人員的歡迎，並於2002年獲首都醫科大學優秀教材一等獎。
共分四篇四十六章，計100餘萬字，含插圖650幅，是我國當前第一部系統介紹運動療法與作業療法治療技術的專業書籍。該書旨在提高我國臨床康復醫學工作者的康復醫學理論水平與臨床實踐能力，所以它不僅適用於康復治療專業和康復醫學專業教學之用，而且更適用於臨床康復醫生和治療師自學之用。
這本書也是神經內、外科及骨科等臨床醫生開展臨床康復的得力助手。諾亞第運動康復學院回答
1 運動解剖學 深藍色封面的 這個是基礎 圖片比較多 容易看懂 這個書多看幾遍了 基本的肌肉解剖都沒有問題2 解剖列車 這個有台版 也有大陸版的 這個文字稍微多一些 但是講的很細 有一定基礎了 看這個就非常棒了
然後還要其他各種的書都可以適當了解 畢竟運動康復不是看一本書 兩本書就行的 永遠都是一個積累的過程先把最最基礎的解剖生理學念完吧，可以同時看運動解剖學，著重看骨骼和肌肉部分，要做到對運動相關的骨骼和肌肉所在部位了如指掌，各種動作的主要肌肉群都是哪些。沒有這些知識是無法再進一步學習的。
樓主了解下私人教練，現在學習私教的話體適能和運動損傷康復都會系統學習的
看你注重那一方面了 運動的話 解剖 人體解剖 運動解剖 運動生理 器械健身 最好自己要有一定的鍛煉 只有練過了 才有感覺 才懂模式 康復的話 康複評定學 物理治療 作業治療 骨傷康復 偏癱康復 njf 按摩
解剖 生理 生物力學 病理 軟組織疼疼相關 骨科康復相關等等，基礎必須紮實哦
運動康復也有幾個大方向，看你對哪方面更加有興趣，運動康復也稱體療，是對傷病或傷殘者採用各種運動方法，使其在身體功能和精神上獲得全面恢復，使他重返社會。選擇不同的人群都有不同的運動康復，反正解剖是最基礎的。
最基本的解剖學，運動解剖學，生理生化，營養懂一點。然後生物力學，體能訓練學這些最好都會。技術方面的都是在基礎上延伸。
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